아이에게 집안일을 가르칠 때 모든 일을 다시 하지 않고 가르치는 방법
아이들에게 집안일을 가르칠 때는 잔소리를 줄이세요: 명확한 마무리 시점을 정해주고, 한 가지 일을 직접 시범 보인 다음, 한 발짝 물러나서 안전하지 않거나 미완성된 부분만 바로잡아 주세요.
사춘기 장애가있는 아동을 감지하는 방법은 무엇입니까?
달링은 사춘기에 접어 들기 때문에 심리학과 생리학에 많은 변화가 있습니다. 사춘기에 대한 이해는 자녀가이 나이에 자주 발생하는 장애를 피하는 데 도움이됩니다. 그 결과 아이의 좋은 친구가되어 아이와 함께 어려운시기를 이겨내지 만 재미도 많다.
자녀를 사춘기에 접하는 것은 부모에게 결코 쉬운 일이 아닙니다. 자녀가 사춘기에 직면하는 압력과 문제 는 압도적으로 보일 수 있습니다. 어린이는 신체적, 정서적, 호르몬 변화 측면에서 혼란스러운 변화를 경험할 수 있으며, 이로 인해 어린이는 성적 욕망을 갖고 새로운 사회적, 지적 인식을 갖게됩니다. 많은 십대들에게 이러한 스트레스는 다양한 정신 건강 장애로 이어질 수 있으며, 그중 일부는 생명을 위협 할 수 있습니다.
사춘기 자녀를 둔 부모를위한 중요한 조언
'습한'단계에서 부모가 할 수있는 가장 좋은 일은 자녀의 말을 진지하고 공개적으로 듣는 것입니다.
1. 자녀와 자주, 공개적으로, 정직하게 의사 소통
자녀가 항상 부모에게 무엇이든 이야기 할 수 있다고 느끼도록해야합니다. 자녀가 혼자가 아니며 걱정할 것이 없다는 것을 알 수 있도록 사춘기 동안 겪은 경험과 걱정에 대해 자녀와 공유하십시오.
2. 사춘기의 정신병 적 행동에 대해 배우십시오.
가장 흔한 사춘기 심리적 장애에 대한 정보를 준비해야합니다. 유용한 정보를 얻으려면 자녀의 의사, 건강 전문가, 정신과 의사 또는 교사에게 문의하십시오. 그런 다음 자녀와 세부 사항을 교환하고 자녀가 겪고있는 일을주의 깊게 설명하고 격려합니다.
3. 자녀의 행동에주의를 기울이십시오
사춘기는 청소년의 큰 변화와 변화의시기입니다. 그러나 아동의 행동 변화가 심각하고 강하고 갑작스럽게 보이면 정신 건강 문제의 징후 일 수 있습니다.
주의해야 할 자녀의 신호
아기들은 보통 10 대 때보 다 더 많이 잠을 잔다. 우울증이나 약물 남용, 수면 장애, 불면증 및 기타 유형의 수면 장애를 나타낼 수 있으므로주의 깊게 관찰하십시오. 또한 부모는 자녀가 좋아하는 오락을 포기하거나 잃게되면 자녀의 학업 성취도가 갑자기 떨어질 수 있음을 염두에 두어야합니다. 또한 체중 감소와 식욕 부진은이 나이에 섭식 장애의 징후 일 수 있습니다. 더 심각한 것은 과잉 분노와 같은 자녀의 성격 변화를 발견하면 심리적 문제, 약물 사용 또는 성적 문제로 인한 것일 수 있습니다.
사춘기 심리학 문제
사춘기에 접어 들면 아기는 심리적, 육체적 변화를 경험할 수 있습니다. 그러나 자녀에게 다음과 같은 징후가 있음을 알게되면 언급 된 문제에주의를 기울여야합니다.
1. 우울증
우리 모두는 그것을 단지 우울한 상태라고 생각하지만, 임상 적 우울증 은 심각한 것이며 즉각적인 치료가 필요합니다. 아기에게 다음과 같은 증상이 나타나면 조심하십시오!
수면 습관 바꾸기
갑자기 울거나 지나치게 변덕 스러움
식습관은 명백한 체중 감소 또는 체중 증가로 이어집니다
절망과 무가치 함의 표현이 있었다
너무 편집증적이고 신중함
자해
과도한자가 격리
친구와 사회 집단을 버리십시오.
2. 섭식 장애
자녀는 신체 이미지에 집착하여 갑작스런 중 감소로 이어져 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 한 어린이가 거식증에 걸렸고, 식사를 피하고 갑자기 식습관이 바뀌거나 다른 어린이가 폭식을하고 있습니다. 자녀의 식습관이 정상인 동안 체중이 많이 감소한 경우에도주의를 기울여야하며 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다.
3. 약물 및 중독성 물질 남용
압력 외에도 정신 건강 문제로 인해 청소년은 흡연, 음주, 마약이나 각성제를 "자기 치료"로 사용하게됩니다.
자녀가 알코올과 약물을 오용하는 경우 자녀의 행동 및 신체 징후에주의를 기울이는 것 외에도 다음을 수행해야합니다.
처방약 남용에주의하십시오. 전문가들에 따르면 십대들의 처방약 남용은 마리화나와 알코올 다음으로 두 번째입니다. 가장 많이 사용되는 약물은 Vicodin과 Xanax입니다.
처방전없이 살 수있는 약은 십대들에게도 남용 될 수 있습니다. 청소년들은 또한 처방전없이 살 수있는 기침약과 감기약도 일상적으로 남용합니다.
자녀의 정신 건강 문제에 대해서는 자녀가 공유하고, 좋은 습관을 기르고, 영이 건강하도록 돕기 위해 진지하고 열린 대화를 통해 문제를 해결해야합니다.
우려 사항에 대해 의사와 상담하십시오. 많은 심리적 문제로 인해 사춘기는 갑작스런 체중 감소와 같은 신체 변화를 통해 나타납니다. 의사는 필요한 경우 치료를 위해 심리학자를 만나는 것과 함께 건강 검진을 지시 할 수 있습니다.
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