부모가 위식도 역류 질환 (GERD)을 예방하는 데 도움이되는 정보

수유와 구토가 좋지 않아 아기가 계속 울 때 아기를 달래기 위해 한밤중에 일어나야했던 적이 있습니까? 이들은 소아 위식도 역류 질환 (GERD)의 일반적인 증상입니다.

GERD는 음식과 우유가 식도로 넘쳐서 때때로 토할 때 발생합니다. 위와 식도 사이에는 일반적으로 닫히고 우유와 음식이 소장에 도달하기 전에 위에있는 근육이 있습니다.

감염되면이 근육이 부적절한 시간에 열리고 닫혀 위산이 식도로 되돌아가 염증과 통증을 유발합니다. 아이가 통증을 느끼고 그것을 완화하는 방법을 모르면 매우 걱정할 것입니다. 아래 기사에는 어린이가 위식도 역류 질환을 예방하는 데 도움이되는 몇 가지 요령이  있습니다.

1. 아기가 고개를 들게하십시오.

아기에게 수유를 마친 후 적어도 30 분 동안 아기의 머리를 들어 올리십시오. 이것은 아기가 GERD에 걸리지 않도록 음식과 우유를 위 아래로 당기는 중력을 생성합니다. 이 위치는 위의 내용물이 식도를 백업하게하므로 침대에 평평하게 눕지 마십시오. 또 다른 팁은 수유 전에 기저귀를 갈아주는 것입니다. 그 이유는 기저귀를 갈 때 아기를 똑바로 세우고 다리를 거꾸로 들어 올리지 않도록하여 아기가 구토를 더 쉽게하기 위함입니다.

2. 모유 수유를하거나 너무 많이 먹지 마십시오.

아기가 젖을 충분히 섭취하고 있는지 아는 것은 종종 어렵습니다. 따라서 아기가 한 번 이상 구토를하는 경향이있는 경우, 이는 위에 음식이나 우유가 너무 많다는 신호이기 때문에 더 많이 먹여서는 안됩니다. 다음 모유 수유를 기다렸다가 아기가 계속 수유하도록해야합니다.

아기에게 계속 먹이를주는 대신, 아기의 손가락을 먹이면 아기가 울지 않도록 진정시킬 수 있습니다. 이렇게하면 아기가 음식을 소화 할 수있는 시간을 갖게됩니다.

3. 아기를 흔들지 마십시오

이것은 아기에게 매우 흥미 진진한 게임 일 수 있지만, 아기가 식사를 마친 직후에해서는 안됩니다. 음식이나 우유는 뱃속에서 소화되어 아기가 너무 세게 흔들릴 때 완전히 튀어 나와 아기에게 많은 불편 함을 줄 수 있습니다. 또한 가족과 친구들이 방문 할 때이를 상기시켜야합니다.

4. 꽉 끼는 옷을 피하십시오

꽉 끼는 옷은 일반적으로 사랑스러워 보이지만 식사 중에 아기가 입지 않도록해야합니다. 자녀가 이미 GERD에 걸렸다면 느슨한 옷을 입는 것이 가장 좋습니다. 티셔츠와 같이 꽉 감싼 옷은 위가 모든 우유와 음식을 소화하지 못하게합니다.

5. 아기가 자주 트림

자주 트림하여 아기의 GERD를 줄이고 예방할 수 있습니다. 아기가 음식을 30 ~ 60ml 씩 또는 한쪽 젖을 먹은 후에 트림하도록 도와야합니다. 아기를 트림하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 사용할 수있는 세 가지 일반적인 방법은 다음과 같습니다.

똑바로 앉아 아기를 가슴에 대십시오. 아기의 턱을 어깨에 대고 손으로 아기의 등을 두 드리십시오. 아기를 부드럽게 흔들 수 있습니다.

아기를 무릎 위에 앉히십시오. 한 손으로 아기의 가슴과 머리를 받치고, 아기의 턱을 당신의 턱에 대고 다른 손으로 아기의 등을 두 드리십시오.

친구의 뱃속에 아기를 올려 놓으십시오. 아기의 머리를 가슴보다 높게 유지 한 다음 아기의 등을 부드럽게 두 드리십시오.

GERD는 식욕 부진을 유발할 수 있습니다. 아기가 얼마나 화가 났는지 말하지 못할 수도 있지만, 아기의 행동을 관찰하고 추측 할 수 있습니다. 아기가 GERD로 인한 통증을 없애기 위해 항상 아기의 GERD 징후를 관찰하고 모니터링하십시오.