아이에게 집안일을 가르칠 때 모든 일을 다시 하지 않고 가르치는 방법
아이들에게 집안일을 가르칠 때는 잔소리를 줄이세요: 명확한 마무리 시점을 정해주고, 한 가지 일을 직접 시범 보인 다음, 한 발짝 물러나서 안전하지 않거나 미완성된 부분만 바로잡아 주세요.
모유 수유 중에 아기를 깨우는 데 도움이되는 좋은 팁
모유 수유는 모유 수유의 중요한 부분입니다. 그러나 모유 수유 중에 수면을 취하면 많은 사람들이 불안해합니다.
대부분의 아기는 생후 처음 몇 주 동안 수유를하면서 잠을 잔다. 적절한 모유 수유를하고 있는지, 아기가 충분히 배가 찼는 지, 아기에게 건강 문제가 있는지에 대한 질문을 염두에 두십시오 . 질문이 있고 문제 해결 방법을 모르는 경우 aFamilyToday Health 가 이러한 질문에 답할 수 있도록 도와드립니다.
아기의 수면
일부 아기는 적절한 시간에 잠을자는 반면 다른 아기는 모유 수유 중에 졸음을 느낍니다. 보통 아기 는 하루에 14-18 시간 동안 어디서든 잘 수 있습니다. 아기마다 습관이 다릅니다. 따라서 아기가 건강하고 번창하는 한 수면 시간도 다릅니다.
아기는 처음 몇 달 동안 정해진 시에 먹고 잠을 잘 수 없습니다. 어떤 아기들은 생후 첫 1-2 년 동안 어떤 습관도 갖지 않습니다. 이것은 정상이며 걱정할 필요가 없습니다.
아기들은 수시로 일어나 당신을 데리러 가기를 원합니다. 때로는 아기가 몇 시간 만 자고 깨어나거나 아기가 빨리 빨고 나서 자고 싶어하거나 수유가 시작 되 자마자 너무 졸리기를 원합니다.
모유 수유 횟수를 늘려야합니까?
아기가 모유 수유 중에 정기적으로 잠을 자면 아기가 배고프다 고 생각하고 더 자주 모유 수유를 시도합니다. 대부분의 아기는 하루에 8-12 번 모유를 먹지만 다른 아기는 더 많은 것을 원합니다. 정기적 인 모유 수유는 더 많은 모유 생산을 촉진합니다. 다음과 같은 아기가 배고프다는 징후를 볼 수 있습니다.
아기가자는 동안에도 유방을 빨거나 모유 수유중인 것처럼 들립니다.
나는 차고 깜박이기 시작했다
나는 어머니의 가슴을 찾기 위해 머리를 앞뒤로 돌렸다.
아기를 깨울 수 있습니까?
너무 많이 자면 아기가 수유를 놓치거나 수유 중에 늦잠을 자지 않을까 걱정됩니다. 아기가 깨어나도록 돕기 위해 다음을 시도 할 수 있습니다.
편안한 자세로 누워 아기를 당신 위에 올려 놓으십시오. 그런 다음 셔츠 단추를 풀고 아기의 피부가 피부에 닿도록 눕히십시오. 이 시점에서 아이를 깨우기 위해 부드럽게 말해야합니다. 아기는 천천히 일어나서 유방에 닿을 것입니다. 아기는 잠에서 깨거나 조금 빨고 다시 잠자리에들 것입니다.
아기가 눈을 뜨고 깨어날 수 있으므로 침실의 야간 조명을 약간 어둡고 너무 밝지 않게 켜십시오.
아기의 다리나 다른 신체 부위를 천천히 마사지하고 아기를 놀라게하지 않도록 부드러운 목소리로 말하십시오.
때로는 아기가 깨어나지 않거나 눈을 뜨지 않을 것입니다. 손가락에 약간의 우유를 짜서 입술에 부드럽게 문지릅니다. 아기가 모유를 맛보면 아기는 일어나서 젖을 먹습니다.
아기를 똑바로 세우고 정상적인 목소리로 말하십시오. 자녀의 후원자 뒤에 손을 얹는 것을 잊지 마십시오.
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