아이에게 집안일을 가르칠 때 모든 일을 다시 하지 않고 가르치는 방법
아이들에게 집안일을 가르칠 때는 잔소리를 줄이세요: 명확한 마무리 시점을 정해주고, 한 가지 일을 직접 시범 보인 다음, 한 발짝 물러나서 안전하지 않거나 미완성된 부분만 바로잡아 주세요.
모유 수유시 나쁜 습관 7 가지
모유 수유 중에는 아기에게 영향을 줄 수있는 여러 가지 모성 습관이 있습니다. 아기에게 항상 달콤한 우유를 먹이도록 빨리 변경하십시오.
많은 산모가 모유 수유에 어려움을 겪습니다. 엄마가 아기를 안는 방법을 모르기 때문에 젖니가 나기 때문에 아기가 젖먹이 자세가 불편하거나 아기가 젖을 빻아 서 ... 그러나 아기가 2 세가 될 때까지 항상 모유 수유를 권장합니다.
모유 수유 중에는 엄마의 일상이 아기에게 충분한 영양분을 공급하지 못하고 불편하게 만들 수 있습니다. aFamilyToday Health로 무엇인지 알아 봅시다 .
1. 모유 수유 시간 부족
모유 수유 중에도 모유의 구성이 바뀔 수 있습니다. 모유는 처음에 최종 우유보다 지방과 비타민이 적고 분비됩니다. 또한 초유에는 최종 우유에없는 특정 영양소가 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 따라서 아기에게는 두 가지 유형의 우유가 모두 필요합니다. 따라서 충분한 시간 동안 모유 수유를하지 않으면 아기의 건강에 영향을 미치는 필수 영양소가 부족해집니다.
2. 수유 일정을 엄격히 준수
아기를위한 수유 일정을 잡는 것이 좋지만, 아기에게 좋지 않을 수 있으므로 너무 엄격하게 고수해서는 안됩니다. 일정을 너무 엄격하게 지키면 배고픔을 놓치게됩니다. 또한 아기의 영양에 영향을 미치기 때문에 아기가 모유 수유하는 모유의 양에 제한을 두지 않습니다.
3. 모유 수유 중에는 다른 일을하지 마십시오
모유 수유는 엄마와 아기가 강한 유대를 형성하는 방법입니다. 모유 수유 중에 전화를하는 것과 같은 다른 일에주의가 산만 해지면, 당신과 아기는 우연히 거리를 만들 것입니다. 아기는 수유하는 동안 눈을 바라보기를 원합니다. 그러니 아기와 함께하십시오.
4. 음주
스트레스를 해소하기 위해 술을 조금만 마시고 이것이 아기에게 영향을 미치지 않는다고 생각한다면 완전히 잘못된 것입니다. 음주는 모유 공급에 영향을 미치고 아기에게 해를 끼칩니다. 술을 마시고 싶다면, 마시기 전에 젖을 짜고 아기에게 젖을 먹일 수 있도록 조심스럽게 보관 하십시오.
5. 타이트한 옷을 입으십시오
모유 수유를 할 때 너무 꽉 끼는 옷은 거절하십시오. 너무 꽉 끼는 옷은 유방을 누르고 덕트를 막고 심지어 유방염을 유발합니다. 또한 상처를 입지 않도록 수면 자세에도주의를 기울이고 손가락으로 젖꼭지를 너무 세게 누르지 마십시오.
6. 허브의 임의 사용
모유 수유 중에는 항상 자연 치료법이 최선의 선택입니다. 그러나 의사와상의없이이 약초를 혼자서 사용하지 마십시오. 허브를 임의로 사용하면 수유를 방해하고 불필요한 부작용을 일으킬 수 있습니다.
7. 모유 수유에 대한 부끄러움
모유 수유는 인생에서 가장 아름답고 성스러운 것 중 하나입니다. 그래서 부끄러워 할 이유가 없습니다. 아기가 배 고플 때마다 언제 어디서나 먹이를 주어야합니다. 공공 장소에있는 경우 수건이나 코트로 덮고 모유 수유를하십시오. 시간을내어 다른 사람의 감정을 생각하기보다는 아기를 돌보는 데 집중해야합니다. 당신의 자신감은 주저없이 아기가 맛있는 식사를하는 데 도움이 될 것입니다.
위의 7 가지 습관 중 하나가 있다면 아기가 완전히 젖을 빨고 육체적으로나 정신적으로 잘 발달 할 수 있도록 조정하십시오.
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