모유 수유는 예상치 못한 많은 이점을 가져옵니다

모유는 아기와 아기에게 최고의 영양 공급원입니다. 따라서 모유 수유모는 예상치 못한 많은 이점을 제공합니다.

모유는 생후 6 개월 동안 아기에게 필요한 모든 비타민과 영양소를 포함하고있을뿐만 아니라 아기가 많은 질병과 싸우는 데 도움이되는 다양한 항산화 제를 함유하고 있습니다. 이것이 산모가 처음 6 개월 동안 만 모유 수유를해야하는 이유 중 하나입니다.

모유 수유는 아기를 질병으로부터 보호하고 건강을 증진합니다

많은 연구에 따르면 위 바이러스,하기도 질환 , 귀 감염 및 수막염은 모유 수유중인 영아에서 덜 흔하며 발생하면 질병이 덜 심각하다고합니다. 아기의 질병을 예방하는 가장 좋은 방법은 최소 6 개월 동안 독점적 인 모유 수유 (고형 음식, 다른 조제 분유 또는 물이 없음을 의미)입니다.

국립 환경 건강 과학 연구소 (National Institute of Environmental Health Sciences)의 대규모 연구에 따르면 모유를 먹인 영아는 모유를 먹지 않은 영아에 비해 28 ~ 1 년 동안 사망 위험이 20 % 낮았습니다. 더 오래 모유 수유를하는 아기는 사망 위험이 훨씬 더 낮습니다.

글로불린 (IgA)은 초유에서 발견되는 분비 면역 물질로, 어머니의 몸이 아기에게 처음으로 생산하는 우유입니다. 성인기 동안 모유의 낮은 농도에서 발견됩니다. 또한 글로불린은 아기의 장, 코, 목의 점막에 보호 층을 형성하여 침입하는 병원균으로부터 보호합니다.

모유는 특히 젊고 약한 아기의 몸에 적합합니다. 산모의 몸은 병원체와 반응하여 IgA가 이러한 병원체에 대해 분비하도록합니다. 이것은 아기를 보호했습니다.

모유를 통한 아기의 질병에 대한 보호와 싸움은 모유 수유 기간을 넘어서까지 확장됩니다. 연구에 따르면 모유 수유는 어린이의 특정 암 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 과학자들은 모유가 그 위험을 어떻게 줄이는 지 정확히 알지 못하지만 모유의 항체가 아기의 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다.

모유 수유는 또한 아기가 나중에 발생할 수있는 1 형 및 2 형 당뇨병, 고 콜레스테롤 및 염증성 장 질환과 같은 다양한 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사실, 모유 수유를하는 아기는 청소년기에 도달 할 때까지 고혈압이 발생할 가능성이 적습니다.

연구자들은 모유 부족과 크론 병 및 궤양 성 대장염의 발병 사이의 연관성을 지적했습니다.

적절한 모유 수유를위한 팁

분만실에 아기를 안고 있으면 모유 수유를 시작하기에 좋은시기입니다. 처음에는 신체가 아기를 감염으로부터 보호하는 초유라는 특별한 양의 우유를 생성합니다. 아기의 배가 매우 작기 때문에 아기는 약간의 우유 만 필요합니다. 아기가 나이가 들면 모유가 변하고 더 많은 모유가 생성됩니다.

아기의 온몸을 감싸고 가슴쪽으로 누울 수 있습니다. 아기의 윗입술이 젖꼭지에 닿도록하고 입을 벌릴 때 아기를 가슴 가까이에 안고 손으로 가슴을 받쳐줍니다. 아기의 입은 유두를 물릴뿐만 아니라 유륜 (유두 주변의 어두운 색)을 최대한 많이 물립니다.

모유 수유에는 많은 인내심이 필요하므로 아기가 찾거나 젖을 물는데 문제가 있어도 걱정하지 마십시오. 주저하지 말고 조산사 나 의사에게 아기에게 효과적인 모유 수유 방법을 문의하십시오. 아기가 조산하면 즉시 모유 수유를 할 수 없지만 모유를 짜야합니다. 아기는 직접 젖을 먹일만큼 충분히 강해질 때까지 튜브 나 젖병을 통해이 우유를 받게됩니다.

처음 시작할 때 아기의 입은 유두 아래에 유륜의 많은 부분이 있어야하며 유두를 아기의 입에 너무 깊게 밀어 넣지 마십시오. 모유 수유가 고통 스럽다면 아기의 잇몸과 유방 사이에 작은 손가락을 대고 잠시 멈춘 다음 다시 시도하십시오. 아기가 제대로 수유하고 있고 당신을 해치지 않는다면, 가장 편안한 모유 수유 자세 4 가지를 참고할 수 있습니다 .

모유 수유 중 유의해야 할 중요한 사항

모유 수유 습관을 만든다고해서 엄격한 일정을 정하고 아기가 한 번에 120ml를 섭취하도록 강요해야하는 것은 아닙니다. 엄마가 아기의 신호에주의를 기울이고 아기에게 필요한 것이 무엇인지 아는 것이 더 중요합니다. 귀하의 경우 아기가 병에 걸리는 그가 우유 부족하고 그가 아직 가득 차지 않은 느낌을 때, 그는 울 것입니다. 반대로 아기가 10 분 후에 배가 부르면 아기는 더 이상 젖을 먹지 않고 쉽게 잠에들 것입니다.

1. 모유 수유 빈도

모유 수유는 아기가 하루에 8-12 번 배가 고파 질 때 적어도 2-3 시간마다해야합니다. 첫 달 동안 아기는 밤낮으로 먹여야합니다. 사실, 숙면을 취하는 것은 필요한 우유를 얻지 못할 수 있기 때문에 번거 롭습니다.

일반적으로 15 ~ 20 분 정도 모유 수유를해야합니다.이 시간 동안 아기는 종종 졸리고  잠들기 쉬워지기 때문 입니다. 충분한 양을 먹인 후에도 아기가 여전히 배가 고프거나 기저귀를 갈아 입은 동안 깨어 나면 다른 수유를하십시오. 너무 오래 젖을 먹는 아기는 빨기를 원하지 않거나 충분한 젖을 흡수하지 않는다는 신호일 수 있습니다.

2. 좋은 성장을 위해 모유 수유를 충분히하십시오

급속한 성장 은 각 어린이마다 다른 시간에 발생할 수 있습니다. 2 주가 시작될 때와 3 주에서 6 주 사이에 아기는 급격한 성장을 경험하고 평소보다 더 배가 고프 게 될 수 있습니다.

외부 성장이 눈에 띄지 않지만 아기의 몸은 여전히 ​​눈에 띄는 변화가 있으며이 기간 동안 더 많은 에너지가 필요합니다. 따라서 모유 수유를 더 많이하고 (모유 수유중인 경우) 규칙적인 수유는 모유 분비선을 자극하여 더 많이 분비합니다.

아기가 젖병을 먹이는 경우, 산모는 수유 할 때마다 더 많이 모유를 먹여야합니다. 아기에게 영양 문제가있는 경우 체중이 감소하거나 필요한 체중을 달성 할 수 없게됩니다.

3. 엄마의 유방에서 모유가 나오도록하십시오

출산 후 2 ~ 5 일이 지나면 유방이 젖으로 채워집니다. 이 시간이 지나면 젖을 먹기 전에 유방이 단단하고 단단해야하며 아기에게 젖을 먹인 후에는 부드러워 야합니다. 아기가 한쪽 유방을 빨고있는 동안 다른 쪽 유방에서 약간의 젖이 떨어지거나 새는 것을 볼 수 있습니다.

5 일이 지난 후에도 유방이 더 이상 울퉁불퉁하지 않거나 아기가 젖을 빨기 시작할 때 유방에서 젖이 새지 않는 경우, 아기를위한 적절한 우유 공급이 없거나 모유 수유가 자극되지 않았을 수 있습니다. 땀샘이 더 많이 분비합니다.

이것은 또한 아기의 영양과 관련이없는 의학적 문제의 징후 일 수 있으므로 산모는 즉시 의사에게 조언을 구해야합니다. 모든 신생아는 비정상적인 문제를 신속하게 발견하기 위해 출생 후 3 ~ 5 일 및 퇴원 후 48 ~ 72 시간 이내에 주기적으로 검사를 받아야합니다.