아이에게 집안일을 가르칠 때 모든 일을 다시 하지 않고 가르치는 방법
아이들에게 집안일을 가르칠 때는 잔소리를 줄이세요: 명확한 마무리 시점을 정해주고, 한 가지 일을 직접 시범 보인 다음, 한 발짝 물러나서 안전하지 않거나 미완성된 부분만 바로잡아 주세요.
날씨 알레르기가있는 아이들, 좋은 다이어트, 엄마!
날씨 알레르기가있는 어린이는 종종 재채기, 콧물, 눈이 빨갛거나 가렵습니다. 애초에 아기를 예방하는 것은 날씨가 변할 때 아기의 건강을 보호하기위한 중요한 단계입니다.
날씨 알레르기는 누구에게나 발생할 수 있지만 어린이는 여전히 가장 취약합니다. 날씨 알레르기가있는 어린이는 종종 면역 체계가 약하고 알레르기 항원에 민감한 신체를 가지고 있습니다. 이어지는 기사는 어린이의 이러한 상황에 대처하는 원인과 방법을 철저히 이해하는 데 도움이 될 것입니다.
아이들에게 알레르기를 일으킴
알레르겐 (알레르겐)에 노출 된 사람들의 면역 체계는 히스타민이라는 활성 물질을 혈류로 방출하여 이들과 싸우게하여 알레르기가있는 어린이에게 일반적인 증상을 일으 킵니다.
날씨가 갑자기 덥거나 추워지면 계절별 날씨가 나타나고 모든 곳에 알레르겐을 가져올 수 있습니다. 날씨 알레르겐은 종종 실내뿐만 아니라 다음과 같은 실외의 모든 곳에있는 알레르겐 에 노출되어 발생합니다 .
꽃가루, 먼지 진드기
급격한 온도 상승 / 하강
기압이 급격히 떨어집니다
습도가 상승하고 습도로 인해 곰팡이가 번식합니다.
날씨 알레르기의 증상은 무엇입니까?
장기적인 날씨 알레르기가있는 어린이는 천식, 습진 , 알레르기 성 비염 과 같은 여러 질병과 밀접한 관련이있을 수 있으므로주의해야합니다. 날씨 알레르기가있는 어린이의 일반적인 징후는 다음과 같습니다.
붉고, 벗겨지고, 벗겨지는 피부
콧물, 재채기
코 막힘
기침
두통
적목 현상, 눈물샘
자녀가 알레르겐을 만났을 때 숨가쁨, 숨가쁨의 징후를 보이면 날씨가 변할 때 천식 이있을 가능성이 높습니다 .
아이에게 날씨 알레르기가있을 때 어떻게해야합니까?
아기의 날씨 알레르기에 효과적으로 대처하기 위해 가장 먼저해야 할 일은 자녀의 알레르기 항원 노출을 제한 한 다음 증상을 치료하는 것입니다.
바람이 불면 창문을 닫아야합니다. 가능하면 공기 청정기 나 에어컨을 사용할 수 있습니다.
날씨가 변하면 꽃가루에 노출되지 않도록 자녀의 야외 놀이를 제한하십시오.
외출 후에는 샤워를하고 손을 씻고 깨끗한 옷으로 갈아 입습니다.
자녀에게 날씨 알레르기 성 비염이있는 경우 식염수로 코를 씻거나 에센셜 오일이있는 증기 목욕을하도록하십시오.
위의 조치로 어린이의 질병 증상이 완화되지 않으면 아기가 더 심각한 질병에 걸릴 위험이 있으므로 즉시 의사에게 데려 와야합니다. 일반적으로 아기의 주치의는 충혈 완화제, 항히스타민 제 또는 스테로이드 비강 스프레이가 포함 된 여러 약물을 처방 할 수 있습니다.
아이들의 날씨 알레르기를 예방하는 방법
날씨 변화는 영향을 미칠 수없는 객관적인 요소입니다. 따라서 날씨 알레르기가있는 어린이에게는 사전 예방 적 예방이 매우 중요합니다.
합리적인 식단을 통해 면역 체계의 건강을 개선함으로써 아기가 날씨 알레르기를 예방할 수 있습니다.
과일, 구아바, 귤, 오렌지, 토마토, 피망과 같은 야채에서 비타민 C를 완전히 보충하십시오.
요구르트에서 프로 바이오 틱 보충제 섭취하기. 과학자들의 연구에 따르면, 프로바이오틱스는 저항력을 높이고 환자의 알레르기 성 비염 증상을 완화하는 데 도움이 될 것입니다.
마늘, 생강, 강황과 같은 항균, 항 염증 및 항산화 성분이 풍부한 향신료를 유아식에 포함 시키십시오. 강황 우유는 아기에게 새롭지 만 매우 영양가있는 요리입니다.
기권해야하는 날씨 알레르기 아동은 무엇입니까?
날씨 알레르기가있는 어린이는 환경에있는 알레르겐과의 접촉을 피하고 다음 식품 중 일부를 삼가야합니다.
1. 음식은 너무 많은 단백질입니다
단백질은 어린이 발달에 필수적입니다. 그러나 날씨 알레르기가있는 어린이의 경우 날 음식, 날 음식, 생 샐러드 및 스시 표면에 너무 많은 단백질이 있으면 알레르기 성 비염 환자의 25 %에서 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 날씨. 가려운 입술, 입 또는 목과 같은 증상을 유발합니다. 식품 표면 단백질이나 꽃가루에 대한 알레르기 반응은 일반적으로 짧으며 식품 알레르기와 동일하지 않습니다.
2. 과일 ・ 과일에 대해
일부 과일에는 알레르겐 표면에 꽃가루가있을 수 있습니다. 따라서 엄마는 먹이를주기 전에 과일을 씻어야하며, 길거리에서 따온 씻지 않은 과일을 먹지 않도록해야합니다.
3. 야채
실제로 옥수수 (옥수수)와 셀러리는 알레르기, 특히 알레르기 성 비염을 유발할 수있는 두 가지 유형의 야채입니다. 셀러리는 꽃가루와 유사한 단백질을 함유하고 있으며 강력한 알레르기 자극제입니다. 따라서이 야채를 요리해야합니다.
4. 견과류
해바라기 씨, 아몬드, 헤이즐넛과 같은 견과류도 알레르기 성 비염에서 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다.
5. 첨가제
통조림 식품의 특정 첨가제는 일부 사람들, 특히 알레르기 성 비염에서 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 첨가제는 인공 색소, 방부제 또는 향료 일 수 있습니다.
7. 차가운 음식과 음료
날씨 관련 알레르기 성 비염, 알레르기 성 천식 또는 이와 유사한 알레르기 반응이있는 환자는 기관지 연축을 유발하여 발작을 일으킬 수 있으므로 차가운 음료와 음식을 피해야합니다. 어린 아이들은 특히 아이스크림과 같은 차가운 음식을 좋아합니다. 따라서이를 염두에 두어야합니다. 특히, 냉찜질은 신체의 면역 체계를 약화시켜 알레르겐이 아기의 몸을 공격하기 쉽기 때문에 마시는 것을 제한하십시오.
날씨 알레르기가있는 아이들은 생명을 위협하지 않지만 천식과 같은 호흡기 질환의 가족력이 있다면이 문제에주의를 기울여야합니다. 이 공유가 아이들의 날씨 알레르기에 효과적으로 대처하는 방법을 찾는 데 도움이되기를 바랍니다.
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