과학자들은 음악이 아기의 숙면을 돕는다는 사실을 입증했습니다.

고대부터 자장가는 아이들이 잠들도록 돕는 효과적인 방법이었습니다. 오늘날 과학자들은 음악이 아기의 숙면을 돕는다는 사실을 입증했습니다.

많은 연구에 따르면 음악과 자장가는 아기가 더 잘 잠들 수 있도록 도와줍니다. 왜 그런 겁니까? aFamilyToday Health가 아래 공유를 따르도록하십시오.

음악이 정말 아기가 잘 수 있도록 도와 주나요?

자녀가 밤에 한 번 이상 깨어나는 부모의 56 % 중 한 사람이라면 이것은 좋은 소식입니다.
영국 런던에서 실시 된 한 연구에 따르면 음악은 실제로 아기의 수면을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그렇다면 지금 당장 아기를 위해자는 동안 음악을 듣는 습관을 키우는 것은 어떨까요?

왜 노래가 아기가 잠들도록 도와 주는가?

음악은 스토리 텔링보다 아기의 뇌의 감정 영역에 더 잘 들어갈 수 있습니다. ㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ 결과적으로 아기들은 종종 가수의 목소리와 악기 소리에 반응합니다. ( 1 ), ( 2 ), ( 3 ), ( 4 )

미리 녹음 된 노래를 연주하는 대신 아기를 달래기 위해 훨씬 더 효과적으로 노래를 부를 수 있습니다. 이것은 아기가 노래 할 때 자신의 기분에 반응하는 것을 아기가 알아 차리기 때문입니다. 예를 들어, 아기가 이완이나 공상의 징후를 보이기 시작하면 목소리를 낮추십시오.

음악은 아기가 잘 수 있도록 도와 주나요?

전문가들에 따르면 , 음악은 두뇌 발달 을 돕는 것 외에도 두 가지 방식으로 아기에게 영향을 미칩니다.

심장 박동이 느려집니다

통증 완화

몇 가지 특별한 자장가는 통증을 완화하고 심장 박동을 늦출 수 있습니다. 아기에게 책을 읽어도 통증이 완화되지는 않습니다. 따라서 전문가들은 아기가 잠들도록 진정시키는 노래를 부르는 것이 좋습니다.

음악을 과도하게 사용하지 마십시오

음악을 과도하게 사용하지 마십시오. 아기가 잠자리에 들기 전에 활동에 참여할 때만 음악을 듣게하고 아기가 침대에있을 때는 꺼야합니다. 이렇게하면 아기가 밤에 깨어 났을 때 아기가 다시 잠자리에 드는 것이 더 쉬워집니다.

아기를위한 부드러운 자장가

그래도 어디서부터 시작해야할지 모르겠다면 다음 노래를 시도해보세요.

뻐꾸기

먼지 표류 구름

황새

어머니의 아버지

플라타너스

가을 바람

Ru 당신

탕봄

더 많은 영감을 얻으려면 가정 문화에서 유아 음악 수업을 듣거나 아기가 더 잘 수 있도록 도와주는 자장가에 대해 다른 부모와 이야기 할 수 있습니다.

자세히보기 :  아기가 잘 수있는 음악 : 부모가 이미 알고있는 큰 이점?

아기가 잘 수 있도록 권장되는 재생 목록 :