La resistencia de la piel es un componente importante del sistema inmunológico, es el primer escudo que ayuda a proteger el cuerpo contra el ataque de agentes nocivos. Sin embargo, la mayoría de los vietnamitas todavía no comprenden completamente el mecanismo de funcionamiento de esta capa especial de "armadura".
La piel es el primer lugar en contacto con agentes nocivos como la contaminación ambiental, el polvo, los productos químicos ... No solo eso, también es el refugio ideal para un poderoso ejército de bacterias. Para evitar que estas bacterias dañinas entren en el cuerpo, nuestra piel ha sido equipada con una "máquina" continuamente activa llamada resistencia de la piel , entendida como la función de resistencia natural de la piel en el sistema inmunológico.
Inmunidad: la resistencia es un mecanismo de defensa especial del cuerpo contra la invasión de agentes nocivos. El sistema inmunológico del cuerpo se clasifica en 2 tipos:
Inmunidad adaptativa: aparece después de que el cuerpo entra en contacto con microorganismos. Cuando el cuerpo es atacado por microorganismos, el sistema inmunológico "memoriza" y produce anticuerpos para contrarrestar su ataque de manera rápida y contundente.
Inmunidad innata: consiste en células inmunes, componentes estructurales y sustancias fácilmente disponibles en el fluido, listas para combatir los patógenos inmediatamente cuando atacan. En el cual, la piel es el órgano estructural más externo, ocupando el área más grande del cuerpo, por lo que la piel se conoce como la primera capa de "armadura" del sistema inmunológico innato. Además, la piel también actúa como enlace entre el sistema inmunológico innato y el sistema inmunológico adaptativo, ayudando a activar mecanismos inmunitarios específicos contra patógenos.
Como muchas otras partes del cuerpo, la piel también tiene una resistencia natural, también conocida como resistencia de la piel, para prevenir la invasión de agentes nocivos y colonias de bacterias que residen en la capa superior de la piel.
En la superficie, puede sentir la piel como una tela suave y duradera que cubre todo el cuerpo. Sin embargo, de hecho, detrás de esa suavidad y tersura se esconde una pared extremadamente sólida. La piel tiene una estructura de tres capas: la epidermis, la dermis y la dermis. La función de resistencia de la piel está presente desde la epidermis y se compone de 3 capas de barrera:
Barrera física: Incluye fibras de queratina de queratinocitos estrechamente unidas entre sí, lo que ayuda a resistir la corrosión de las enzimas digestivas de proteínas secretadas por bacterias. Además, la capa lipídica que se alterna entre los queratinocitos también ayuda a prevenir la invasión de microorganismos patógenos.
Barrera química: contiene agentes antimicrobianos como péptidos antimicrobianos (AMP), lípidos antimicrobianos (AML) producidos por las glándulas sebáceas y queratinocitos, que inhiben ciertos tipos de bacterias y facilitan que las células inmunes de la piel trabajen de manera óptima para combatir las bacterias dañinas.
Barrera biológica: microbioma que reside permanentemente en la piel de forma equilibrada. Luchan contra las bacterias patógenas activando el sistema inmunológico y secretando sustancias para inhibir el asentamiento y el crecimiento de cepas dañinas de microorganismos.
Cualquier tipo de bacteria que ataque al cuerpo tiene que lidiar con las tres capas de resistencia de la piel antes mencionadas. Por lo tanto, fortalecer la resistencia de la piel es la forma más sencilla de proteger al cuerpo del riesgo de enfermedades.
Aunque se conoce como la capa de armadura resistente que puede desalojar millones de bacterias dañinas, la resistencia de la piel también se "agita" muy fácilmente, por lo que el equilibrio de la microbiota en la piel fluctúa. Las células que componen la barrera física y los antimicrobianos naturales también son susceptibles a efectos nocivos como la contaminación, los productos químicos, la suciedad… y los malos hábitos cotidianos como fumar, beber, vino…. A partir de ahí, la resistencia de la piel se dañará fácilmente.
Una vez que la resistencia de la piel se reduce, tu piel será muy vulnerable al ataque de factores externos como polvo, químicos ... No solo eso, la "legión" de microorganismos dañinos "aprovecharán" esta oportunidad para basar tropas en el piel, luego se multiplican y atacan nuestro cuerpo. Esto nos hace sufrir una serie de enfermedades comunes como resfriados, gripes, infecciones respiratorias , diarreas ... más peligrosas pueden llevar a infecciones de la sangre y las consecuencias de infecciones como inflamación , reumatismo.….
Por lo tanto, cada persona debe prestar más atención a la resistencia de su propia piel, similar a cuidar la resistencia del cuerpo. Para aumentar la resistencia de la piel, hay algunos consejos a continuación:
Desarrolle una dieta nutritiva, coma muchas verduras y frutas verdes
Bebe suficiente agua
Mantenga un estilo de vida saludable, no fume, beba alcohol y no trabaje en exceso
Haga ejercicio de forma regular y adecuada
Además de mantener un estilo de vida científico y saludable, para mejorar la resistencia de la piel, debe prestar atención a la higiene corporal adecuada con un producto de cuidado de la piel adecuado para limpiar la suciedad, el crecimiento excesivo de microorganismos patógenos en la piel sin dañar la resistencia de la piel.
Además de mantener un estilo de vida optimista, para mejorar la resistencia de la piel, debemos prestar más atención a la higiene corporal adecuada con un producto de cuidado de la piel adecuado para eliminar la suciedad, limitando el crecimiento excesivo de bacterias patógenas en la piel sin dañar la resistencia de la piel.
El gel de ducha Lifebuoy con fórmula de iones de plata + (que incluye iones de plata, timol y terpineol) apoya la función de resistencia de la piel, ayuda a proteger el cuerpo de las bacterias y se ha demostrado que no rompe la resistencia de la piel para un uso prolongado.
Limpiar el cuerpo todos los días con Lifebuoy es la forma óptima de proteger la resistencia de la piel, protegiendo así la salud de nosotros mismos y de toda la familia.
Puede que te interese el tema:
¿Qué es la resistencia de la piel? ¿Por qué es tan importante para nosotros?
Tome nota de las 10 infecciones cutáneas bacterianas más comunes
Enseña a los niños a hacer las tareas del hogar con menos recordatorios: establece una meta clara, muéstrales una tarea como ejemplo, da un paso atrás y corrige solo lo que sea inseguro o esté sin terminar.
Aprende por qué los niños que ya controlan sus esfínteres pueden volver a tener accidentes con la orina o las heces, qué patrones observar, cómo reaccionar con calma y cuándo llamar al pediatra.
Un niño puede repetir una pregunta tranquilizadora para procesar información, buscar conexión o controlar la ansiedad. Aprenda cómo responder y cuándo la ansiedad persistente requiere apoyo.
Aprende a establecer límites en el tiempo de uso de pantallas con rutinas predecibles, advertencias, un seguimiento tranquilo y mejores transiciones, sin convertir cada vez que se entrega un dispositivo en una pelea.
Enseñe a los niños a afrontar la derrota sin vergüenza ni ira explosiva, validando sus sentimientos, estableciendo límites de comportamiento, modelando la recuperación y practicando con el nivel de dificultad adecuado.
Un plan práctico y tranquilo para afrontar las crisis emocionales después de clase: reducir la sobrecarga de información, establecer límites claros, identificar patrones, coordinarse con el colegio y saber cuándo buscar ayuda.
Aprende a reaccionar cuando un niño se siente no deseado, a hacer preguntas que le brinden apoyo, a reconocer el acoso escolar o la angustia persistente y a saber cuándo buscar ayuda adicional.
Aprende cómo preparar una habitación compartida para hermanos con diferentes horarios para acostarse, desde la planificación en función de las necesidades de sueño según la edad hasta la creación de espacios separados para dormir y rutinas tranquilas.
Compare los planes de regreso a clases de jornada completa, graduales y temporales desde casa, además de los controles de salud y el apoyo escolar que pueden ayudar a un niño a reincorporarse de forma segura.
Aprende cuándo un niño puede intentar resolver un problema de amistad, cuándo deben intervenir los adultos y cómo saber si el apoyo está funcionando o si necesita cambiar.
