Los niños de 16 meses son angelitos adorables. Los niños de esta edad aprenden gradualmente a caminar, balbucear y brincar al ritmo de la música, interesados en el color.
En el siguiente artículo, lo invitamos a explorar el desarrollo y la nutrición de niños de 16 meses con aFamilyToday Health.
A los 16 meses de edad, a tu bebé le encantará oírte cantar rimas y canciones infantiles o tratar de cantar con tus padres con su escaso vocabulario. Los niños de 16 meses hablarán alrededor de 3 palabras, muchos incluso hablarán hasta 15-20 palabras.
Será muy fácil adivinar las preferencias de su bebé porque a los bebés les suele gustar repetir algunas acciones una y otra vez.
Aunque los padres pueden sorprenderse de lo que puede hacer un bebé de 16 meses durante este tiempo, el bebé no será muy paciente. A veces, el angelito llora fácilmente si no está satisfecho con algo.
Algunas características notables del desarrollo en bebés de 16 meses:
Niños pequeños: la mayoría de los niños de 16 meses son bastante competentes para aprender a caminar. Esta será la premisa para los próximos hitos importantes como escalar, correr, caminar hacia atrás, pasos bailando al son de la música.
Dentición: A los 16 meses de edad, los caninos de su bebé pueden comenzar a crecer ya.
Enséñele a su bebé a usar el orinal: aunque su hijo todavía necesitará principalmente un orinal en este momento, los padres aún pueden entrenar a su bebé a usar el orinal temprano para acostumbrarse a señalar a los adultos que necesitan ir al baño. O saber cómo sentarse en el orinal, inodoro correctamente.
Los niños de 1 a 2 años necesitan entre 11 y 14 horas de sueño cada día. Por lo general, los bebés siempre tomarán siestas y se acostarán temprano en la noche para poder desarrollarse mejor.
Los padres pueden enseñar a los niños de 16 años a comer una variedad de alimentos, como:
Fruta: la fruta no solo ayuda a proporcionar fibra, sino que también proporciona las vitaminas esenciales que el cuerpo de su bebé necesita. Deje que su bebé de 16 meses pruebe a sorber una pequeña porción de frutas como plátano, kiwi, mango, sandía ... todos los días para desarrollar el hábito de comer la fruta de un bebé.
Granos integrales: Los cereales integrales siguen siendo un ingrediente esencial para desarrollar una dieta saludable para los niños. Podrás preparar deliciosos platos como gachas, arroz triturado, pan, sopa de avena, arroz, centeno ... y dejar que tu hijo disfrute cada día.
Grasa: además de almacenar energía para el funcionamiento del cuerpo, la grasa es el factor que ayuda a los niños de 16 meses a ser más saludables y mayores en los próximos meses. Por tanto, dejas que tu bebé absorba grasas buenas como el aceite de oliva, aceite de coco, aguacate ...
Verduras: para realzar el sabor de tu bebé y saber qué verduras y frutas le gusta comer a tu hijo, prueba a darle verduras hervidas o al vapor como patatas, coliflor, zanahorias, brócoli ... Viene con la salsa para ayudar al apetito de tu bebé .
Huevos y carne: los huevos y la carne son alimentos nutritivos y los mejores alimentos para bebés de 16 meses. Un huevo cocido con carne picada, verduras y arroz untado suave se convertirá en una sugerencia bastante interesante para la comida de tu bebé.
Hierro: el cuerpo de su bebé necesita hierro para apoyar la producción de sangre. Debe complementar el hierro para su hijo de 16 meses con alimentos ricos en hierro como hígado, garbanzos, tomates y carne de res. Además, los padres también deben combinar los platos anteriores con alimentos ricos en vitamina C , porque la vitamina C permite que el cuerpo absorba mejor el hierro.
Productos lácteos: además de los productos lácteos en polvo, los bebés deben complementar la nutrición con productos lácteos como queso, yogur y suero ...
Frutos secos y legumbres: cuando se trata de la nutrición de su bebé de 16 meses, no ignore los frutos secos y semillas de las legumbres, ya que contienen muchos minerales que son buenos para el desarrollo de su bebé. Puedes intentar cocinar deliciosos platos de judías verdes, judías negras, guisantes, nueces ...
Finalmente, los padres deben tener en cuenta en la dieta de los bebés de 16 meses, dejar que coman muchas comidas al día. Sin embargo, no debe obligar a su hijo a comer demasiado para evitar los vómitos porque el estómago todavía es bastante pequeño y no puede digerir los alimentos a tiempo.
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