La leche materna es la mejor fuente de nutrición que su bebé necesita durante al menos un año de vida para crecer y estar saludable. Hay muchas formas de aumentar la leche materna, en las que la forma de aumentar la leche materna mediante galletas es igualmente eficaz.
Todas las madres de esta tierra son héroes. Siempre están dispuestos a sacrificar todo por sus hijos. Para poder criar a un hijo adulto, una madre tiene que cambiar muchas cosas, desde el trabajo, el tiempo por la salud. El parto fue un trabajo duro, cuidar al bebé después del nacimiento fue aún más difícil, incluida la lactancia. ¿Está buscando formas de aumentar la lactancia? Intente aumentar la leche materna con galletas.
La combinación de avena, linaza y levadura de cerveza será muy útil para aumentar la leche materna. Todos estos son productos derivados de galactogogos, lo que ayuda a aumentar la producción de leche. En esta receta de galletas se utiliza levadura, también conocida como levadura nutricional. La levadura de cerveza se puede encontrar en la mayoría de las tiendas de comestibles y de salud. Debe comer 4 de estas galletas al día para ayudar a aumentar la producción de leche.
Si no te gusta cocinar o no tienes mucho tiempo, puedes comprar estas galletas en el supermercado. Sin embargo, al comprar, preste atención a los ingredientes y la información nutricional en el empaque. Algunas tiendas de comestibles también venden este tipo de pastel, pero los ingredientes no contienen levadura. Por lo tanto, no es tan bueno como hacerlo usted mismo en casa.
La receta de estas galletas se puede encontrar fácilmente en línea. Si su producción de leche por día no es demasiado pequeña, solo puede necesitar 2 galletas por día. Además de comer pasteles, extraer leche y alimentar mucho a su bebé también ayudará a estimular la producción de leche .
Material:
1 taza de margarina
1 taza de azucar
1 taza de azucar morena
4 cucharadas de agua
2 cucharadas de linaza
2 huevos de gallina
1 cucharadita de vainilla
2 tazas de harina
1 cucharadita de levadura en polvo
1 cucharadita de sal
3 tazas de avena
1 taza de chocolate granulado
2 cucharadas de levadura levadura de cerveza
Haciendo:
Precalentar el horno a 200 ° C. Mezcle la linaza con 2 cucharadas de agua, luego reserve. Batir bien la margarina con el azúcar, agregar los huevos y mezclar bien. Luego agregue la mezcla de linaza mezclada con vainilla, mezcle hasta que quede suave. Agrega otros ingredientes, excepto avena y chocolate. Mezcle bien, luego agregue la avena, revuelva bien. Revuelva la mezcla con las semillas de chocolate, luego vierta en una bandeja para hornear. Hornea de 8 a 12 minutos.
Puede agregar pasas o usar mantequilla de maní en lugar de margarina. Alternativamente, también puede intentar agregar tomillo y albahaca para agregar sabor a su pastel.
Hay muchas formas diferentes de aumentar la lactancia durante la lactancia. Puede cocinar y cocinar los pasteles anteriores para disfrutar.
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