Reír mientras duerme es una condición muy común en los bebés. Los abuelos pensaron que fue entonces cuando la partera le enseñó al bebé. Y la ciencia ha demostrado que los bebés se ríen cuando duermen se debe a reacciones naturales y una forma en que procesan la información.
¿Su bebé a menudo sonríe mientras duerme? Al principio, cree que el bebé está despierto, pero verifique que todavía esté dormido. ¿Por qué los bebés se ríen cuando duermen? Únase a aFamilyToday Health para aprender sobre el ciclo de sueño del bebé y saber por qué los bebés se ríen cuando duermen.
En primer lugar, debes saber que incluso los adultos pueden reír mientras duermen. Si se queda despierto hasta tarde, a veces encontrará que su pareja sonríe mientras duerme. No está claro por qué sucede esto, pero existen algunas teorías al respecto:
Los bebés sueñan mucho desde que todavía están en el útero. Después del nacimiento, el bebé continúa soñando. A veces, sonreír es solo un reflejo natural en el ciclo REM de su bebé (especialmente durante el sueño activo). Durante este sueño, su bebé tendrá movimientos inconscientes, como reír mientras duerme.
Nota: También hay casos en los que el bebé tiene convulsiones que provocan una risa incontrolada. Cada sesión puede durar entre 10 y 20 segundos, comenzando cuando el bebé tiene aproximadamente 10 meses. Si su bebé experimenta esto con frecuencia, llévelo al médico.
Durante los primeros meses de vida, los bebés pasan por un proceso de aprendizaje continuo, desde aprender a abrir los ojos, sonreír, llorar, hasta encontrar formas de mover partes de su cuerpo. Por lo tanto, el bebé siempre tiene que procesar información nueva.
La exposición a la luz y el sonido en muchos entornos diferentes puede abrumar a su bebé. Por lo tanto, solo al acostarse el bebé tiene tiempo para procesar esta información y expresarla llorando o riendo.
Nota: No debe despertarse mientras su bebé duerme, ya que esto puede interrumpir el sueño de su bebé.
Cada ciclo de sueño dura aproximadamente 90 minutos, incluidas 5 etapas. Las primeras 4 etapas son el movimiento ocular rápido no rápido (NREM). En la quinta etapa, el nuevo ojo se mueve rápidamente (REM). El ciclo del ojo en rápido movimiento consta de 4 fases:
Etapa 1: aquí es cuando comienzas a irte a dormir, por lo que el sueño es relativamente superficial. Esta fase dura muy poco tiempo, la respiración se ralentiza, los músculos comienzan a relajarse y las ondas cerebrales se ralentizan.
Etapa 2: esta fase representa aproximadamente el 50% del tiempo de sueño. En este punto, el ojo no se mueve y la actividad cerebral se vuelve más lenta.
Etapas 3 y 4: En esta etapa, se ha quedado dormido profundamente. El cuerpo estaba completamente descansado, la temperatura corporal, la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria y la presión arterial cayeron al nivel más bajo. Las ondas cerebrales también son ondas lentas en este momento.
Etapa 5: el sueño REM ocurre típicamente entre 1,5 y 2 horas en el sueño normal. Cuando su sueño alcanza la etapa REM, los ojos se moverán rápidamente, teniendo sueños continuamente. Cuando su respiración es irregular, su frecuencia cardíaca y presión arterial serán las mismas que cuando está despierto. Sin embargo, su cuerpo está paralizado temporalmente para que no actúe como lo que vio en su sueño.
La risa dormida generalmente ocurre cuando un bebé entra en el sueño REM, pero también puede ocurrir en otras etapas. Además, a veces puede deberse al insomnio o un trastorno del sueño. El sueño REM del bebé suele ser más corto y dura solo de 30 a 50 minutos en comparación con los adultos. El tiempo de esta etapa del sueño aumentará gradualmente a medida que el bebé crezca.
Nota: cada niño es diferente. Por lo tanto, tenga en cuenta que algunos bebés y niños pequeños se duermen muy rápidamente, mientras que otros no se duermen con un ciclo de solo unos 20 minutos antes de quedarse dormidos.
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