La natación es una habilidad esencial para la vida de su hijo y un deporte con buena salud. Por lo tanto, deje que su bebé practique la natación temprano, pero aún así no olvide garantizar las reglas de seguridad.
La natación no es solo un deporte saludable sino que también ayuda mucho al desarrollo tanto físico como mental del bebé. Hay muchos cursos de natación que se ofrecen a niños de 4 años en adelante y para niños de 1 a 4 años cuando estén listos para aprender a nadar. Sin embargo, los padres deben tener en cuenta que cada niño se desarrolla de manera diferente, por lo que los niños también tienen diferentes edades para aprender a nadar. Introducir a su bebé al medio acuático temprano es una forma de ayudarlo a sentir la vida. Este artículo le ayudará a que su hijo comience a practicar la natación desde una edad temprana.
A los 6 meses de edad (el momento en que su bebé puede patear agua y su cuello ya está rígido), comenzará a disfrutar de la piscina. Para que pueda dejar que su hijo aprenda a nadar a partir de los 6 meses. No tiene que preocuparse porque el cloro en el agua de la piscina podría afectar a su bebé o verlo gritar durante sus primeras lecciones de natación. Si le gusta jugar en el agua, a su bebé le encantará nadar de inmediato. Además, también debes tomarte un tiempo para acostumbrarte al agua fría.
En la parte superior de la lista están los pañales para nadar. Además, debes preparar lo siguiente:
Un biberón de leche tibia para su bebé después de nadar si su biberón
Una toalla grande con capucha.
Un pastelito para tentempié si tu bebé ha empezado a practicar sólidos porque la natación es fácil que le dé hambre
Algunos juguetes para ayudar a su bebé a sentir el espacio más feliz y relajante.
Bolsas de pañales y toallas.
Debe comprobar que la temperatura del agua esté lo suficientemente caliente. Los bebés menores de 6 meses necesitan una temperatura óptima de 32 ° C. La temperatura debe ser lo suficientemente cálida para mantener el cuerpo del bebé caliente y ayudarlo a moverse en el agua con facilidad.
Tan pronto como su bebé comience a temblar por el frío, debe sacarlo del lago y limpiarlo. Los niños pierden calor con más facilidad que los adultos, por lo que los bebés no deben permanecer en la piscina por mucho tiempo.
Puede comenzar a nadar durante 10 minutos en los primeros intentos y aumentar a 20 minutos en tiempos posteriores. El tiempo bajo el agua para bebés menores de 1 año es de un máximo de 30 minutos.
Si su bebé tiene un resfriado, está molesto o tiene un problema de estómago, no debe dejar que nade, pero espere a que se recupere por completo después de al menos 48 horas.
Si su bebé tiene una enfermedad de la piel, puede consultar a su médico para ver si el cloro en el agua de la piscina es irritante para la piel de su bebé. Asegúrese de lavar bien a su bebé después de nadar y de aplicarle humectante en todo el cuerpo, especialmente si tiene la piel seca o con eccema.
Verifique la profundidad del agua. Primero, mantenga los pies expuestos al agua, especialmente para los niños que acaban de estar expuestos al agua.
No salte a las zonas de aguas poco profundas de la piscina.
No salte por encima de las tuberías de la piscina u otros juguetes para la piscina
Tome clases de natación para aprender a rellenar correctamente.
Observe a su bebé con atención. Debes estar con tu bebé en todo momento cuando nada en el lago y no lo dejes solo sin que nadie te observe.
Lleve un registro del tiempo de natación de su bebé. Cada baño no debe exceder los 10 minutos. Puede aumentar gradualmente el tiempo y tener que sacar al bebé del lago si el bebé muestra signos de escalofríos.
Si su bebé es un poco mayor y suele jugar, enséñele a no correr y saltar en la orilla del lago porque es muy resbaladiza y fácil de caer. Deje que su bebé use un chaleco salvavidas cuando vaya al lago.
Ya sea que esté nadando en la playa, la piscina de su casa, el lago o el río, debe asegurarse de que su bebé esté seguro en estas áreas. Los niños y las personas que aún no nadan deben seguir las reglas de seguridad para nadar para tener confianza al ingresar al agua. Esta regla nunca será redundante, especialmente para los niños pequeños. Antes de que ocurra un accidente desafortunado, debe dominar las reglas de seguridad anteriores para que su bebé pueda disfrutar plenamente del placer de nadar.
Debe elegir una piscina que tenga equipo de seguridad eléctrica cuando la piscina no esté en uso y tenga alarmas instaladas en el agua, dentro de la casa y alrededor del área de la piscina.
La piscina debe tener equipo de rescate, como un teléfono de escritorio con un número de agencia de rescate, un número de emergencia y un gancho de rescate.
Las piscinas deben tener una valla protectora de al menos 1,2 m de altura con puertas de cierre automático / pestillo y pestillos fuera del alcance de los niños.
Idealmente, debe esperar hasta que su bebé tenga 6 semanas porque podría contraer una infección posnatal si nada antes. Si tiene una cesárea o una episiotomía, debe esperar más tiempo, preferiblemente después de haber terminado su último control posparto.
A pesar del nacimiento normal, ha perdido mucha sangre debido a la separación de su útero después del nacimiento del bebé. Por lo general, las madres sufrirán una epidemia hasta 6 semanas después de dar a luz .
La mayoría de las clases de natación para bebés son a partir de las 6 semanas. No tiene que esperar hasta que su bebé esté completamente vacunado para practicar la natación. Un punto a tener en cuenta es que debes dejar que tu bebé nade en una piscina con una temperatura del agua de unos 32 ° C que es lo mejor.
Hay algunas cosas que puede hacer para limitar el llanto o los gritos de su bebé:
Deje que su bebé se acostumbre al agua lentamente. Sostenga a su bebé con fuerza y dele una sensación de seguridad.
No hay necesidad de apresurarse y empezar siempre despacio. Haga que su bebé se mueva lentamente en el agua.
Una vez que su bebé se acostumbre, puede ofrecerle algunas actividades divertidas como remojar el agua.
Elogie a su bebé incluso si es un acto pequeño.
Para empezar, puede dejar que su bebé use un chaleco salvavidas o un flotador de brazo, flotador de espalda.
Si está considerando darle lecciones de natación a su bebé, aquí hay algunos consejos que debe tener en cuenta:
1. La temperatura corporal del bebé tiende a ser inestable. Por lo tanto, no deje que su bebé nade cuando el agua de la piscina esté demasiado caliente o demasiado fría, ya que esto puede ser peligroso para su bebé.
2. Debe alimentar a su bebé 30 minutos antes de nadar, incluso si ingiere alimentos líquidos porque necesita digerir toda la comida antes de nadar.
3. Si la comida es sólida, aliméntela al menos 1 hora antes de nadar.
4. Después de nadar, el bebé sentirá hambre. Por eso, debes preparar unos bocadillos en tu mochila para que después de nadar tu bebé pueda comer. Sin embargo, no debe traer comida a la piscina, ya que puede dañar a su bebé.
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