¿Se siente ansioso cuando ve a su bebé hablando mientras duerme? No se alarme, ya que el letargo es una condición bastante común en los niños pequeños. Únase a aFamilyToday Health para seguir los siguientes recursos compartidos para comprender más sobre este problema.
Según los médicos, alrededor del 10% de los niños tienen el hábito de decir tonterías mientras duermen. Algunos niños hablan con mucha claridad, mientras que otros solo balbucean o gimen. El parloteo no afecta la salud del niño. Solo necesita saber cómo cuidar a su hijo para deshacerse de esta situación rápidamente.
Los bebés suelen hablar en las primeras etapas del sueño profundo. Hay 2 razones por las que los niños hablan con una voz confusa:
Si su hijo se emociona demasiado con algo, como un viaje o la promesa de un juguete favorito, puede hacer que chismee mientras duerme.
Si su hijo está preocupado por algo, como una prueba o una coincidencia, este también puede ser el caso.
La mayoría de las veces, su hijo no le responderá mientras habla en el medio. Además, el niño no recordará nada a la mañana siguiente.
No hay necesidad de preocuparse por el letargo, pero si lo desea, puede ayudar a su hijo a deshacerse de él de las siguientes maneras:
Haga que los niños tengan el hábito de dormir a tiempo:
Tenga un horario de sueño con un horario de sueño fijo.
Mantenga estos hábitos durante los fines de semana y feriados.
Como padre, necesita saber cuántas horas de sueño debe darle a su bebé .
Despierte a su bebé después de que haya dormido lo suficiente.
Un niño que ha descansado bien suele hablar menos mientras duerme.
Si su hijo participa en muchas actividades durante el día, dormirá bien por la noche.
Haga que su hijo juegue juegos al aire libre durante el día.
Por la noche, deje que su hijo juegue juegos sencillos y relajantes como colorear o resolver acertijos. Esto ayudará a que su bebé duerma mejor.
Si su bebé se despierta en medio de la noche, tranquilícelo para que se duerma. No cante ni juegue juegos para seducir a los niños a dormir. Esto les hará pensar que quieres que se despierten en medio de la noche .
No alimente a su bebé antes de acostarse:
Haga que su hijo cene unas 2 o 3 horas antes de acostarse.
Ofrézcale bocadillos a su bebé antes de acostarse.
Nunca le dé bebidas que contengan cafeína antes de acostarse.
El dormitorio también es un factor para determinar si un niño duerme bien o no. Diseñe para que durante el día, el sol pueda brillar en la habitación para que su hijo sepa cuándo despertarse. No permita que su hijo juegue en la cama porque la cama está diseñada solo para dormir. También puede dejar las luces tenues cuando su bebé duerme.
Asegúrese de que su bebé se sienta cómodo durmiendo:
Vista a su hijo con ropa suelta y fresca.
La manta debe estar ordenada para no limitar el movimiento del niño.
La temperatura ambiente no debe ser ni demasiado caliente ni demasiado fría.
Espero que estos sencillos consejos puedan ayudarla con el problema de los chismes de su bebé. Si su hijo muestra enojo cuando habla, es mejor llevarlo al médico para un chequeo.
Enseña a los niños a hacer las tareas del hogar con menos recordatorios: establece una meta clara, muéstrales una tarea como ejemplo, da un paso atrás y corrige solo lo que sea inseguro o esté sin terminar.
Aprende por qué los niños que ya controlan sus esfínteres pueden volver a tener accidentes con la orina o las heces, qué patrones observar, cómo reaccionar con calma y cuándo llamar al pediatra.
Un niño puede repetir una pregunta tranquilizadora para procesar información, buscar conexión o controlar la ansiedad. Aprenda cómo responder y cuándo la ansiedad persistente requiere apoyo.
Aprende a establecer límites en el tiempo de uso de pantallas con rutinas predecibles, advertencias, un seguimiento tranquilo y mejores transiciones, sin convertir cada vez que se entrega un dispositivo en una pelea.
Enseñe a los niños a afrontar la derrota sin vergüenza ni ira explosiva, validando sus sentimientos, estableciendo límites de comportamiento, modelando la recuperación y practicando con el nivel de dificultad adecuado.
Un plan práctico y tranquilo para afrontar las crisis emocionales después de clase: reducir la sobrecarga de información, establecer límites claros, identificar patrones, coordinarse con el colegio y saber cuándo buscar ayuda.
Aprende a reaccionar cuando un niño se siente no deseado, a hacer preguntas que le brinden apoyo, a reconocer el acoso escolar o la angustia persistente y a saber cuándo buscar ayuda adicional.
Aprende cómo preparar una habitación compartida para hermanos con diferentes horarios para acostarse, desde la planificación en función de las necesidades de sueño según la edad hasta la creación de espacios separados para dormir y rutinas tranquilas.
Compare los planes de regreso a clases de jornada completa, graduales y temporales desde casa, además de los controles de salud y el apoyo escolar que pueden ayudar a un niño a reincorporarse de forma segura.
Aprende cuándo un niño puede intentar resolver un problema de amistad, cuándo deben intervenir los adultos y cómo saber si el apoyo está funcionando o si necesita cambiar.
