¿A tu bebé le encanta comer verduras? ¿Está tratando de obligar a su bebé a comer pero sigue siendo ineficaz? Si se encuentra en esta situación, siga las siguientes acciones de aFamilyToday Health .
De hecho, cuando tienen entre 2 y 3 años, los bebés comienzan a resistirse a la mayoría de las verduras. Si mamá cocina verduras durante la comida, el bebé empujará el plato a un lado. Sin embargo, si agrega verduras a las comidas favoritas de su bebé o las presenta de una manera divertida, probablemente su bebé lo probará. A continuación se ofrecen algunos consejos útiles para ayudar a las madres a curar las "perezosas" de comer las verduras de sus bebés.
No obligue a su bebé a comer verduras o alimentos que no le gusten. Regañar y forzar al bebé no comerá bien y fácilmente conducirá a la anorexia. En lugar de forzar, las madres deben alentar a los bebés a comer menos y elegir según las preferencias de su bebé. Si su bebé está decidido a no comer, no se enoje. Además, las madres también deben cocinar regularmente una variedad de verduras nuevas para crear una sensación de curiosidad en el bebé.
Puedes picar verduras como zanahorias, tomates ..., hervir suavemente y mezclar con salsa cremosa y grasa como mayonesa, mantequilla de maní ... para hacer un bocadillo para tu bebé. Ningún bebé puede resistirse a este plato. Sin embargo, este plato es fácil de asfixiar a su bebé, por lo que debe vigilar cuando come.
Mamá, por favor agrega verduras a algunos de sus platos favoritos que a los bebés les encantan, como jugos, refrescos, pasta, guisos, salsas, productos horneados ... Puedes agregar algunos sabores como mantequilla, ajo. Para ahogar el sabor de las verduras.
A veces, su bebé se aburrirá con las comidas. Por eso, crear formas divertidas estimulará el apetito de tu bebé. Utiliza herramientas para cortar flores, estrellas, animales ... para dar forma a todo tipo de bulbos. Puede intentar hacer una linda cara para su sándwich usando aceitunas para los ojos, tomates para las orejas, zanahorias en la nariz y pimientos morrones para los bigotes. O más simplemente, corta las verduras en trozos pequeños y las coloca en un plato para formar un plato colorido.
A los bebés a menudo les gustan los alimentos que vienen con salsas. Por tanto, puedes picar las verduras en trozos pequeños y dejar que tu bebé salpique con diferentes salsas como mantequilla de maní, yogur, queso ... Inicialmente, tu bebé se negará, pero poco a poco, a tu bebé le gustará.
Tu bebé quiere comer un plato de pasta con queso, pero tú le traes un plato de brócoli, que lo incomodará. Sin embargo, si la madre deja que el bebé juegue un juego y en ese juego, el bebé juega al dinosaurio Triceratops, necesita comer muchas verduras para derrotar al tirano, las verduras se volverán mucho más atractivas. Asociar la comida con las cosas que le gustan a su bebé hará que se olvide del sabor de las verduras. Además, poner nombres interesantes hará que el plato de verduras sea menos aburrido.
Después de la escuela, lleve a su hijo a comprar verduras y déjele que elija las que le gusten. Su bebé puede elegir un tomate rojo brillante, un calabacín o una berenjena y sugerirle que cocine alimentos hechos con estas verduras. Si es posible, practique la jardinería y enséñeles cómo cultivar las verduras que le gustan.
Los bebés de esta edad suelen ser muy creativos. Entonces, si es posible, deje que su bebé participe en el procesamiento de verduras. Puede pedirle a su bebé que recoja verduras, lave los tubérculos y, durante el proceso, puede sugerirle un bebé para que lo pruebe.
Déle un estímulo para motivarlo a comer verduras como le promete que su bebé le dará chocolate o su postre favorito. Esto estimulará al bebé a comer todas sus verduras. Dígale a su bebé que si no come rápido, no podrá comer postre.
Si los padres son perezosos para comer, serán perezosos para comer verduras. Por lo tanto, sea un modelo a seguir para su bebé. Si quieres que tu bebé coma muchas verduras, los padres deben comer muchas verduras y prepararlas siempre muy deliciosas.
Además de las medidas anteriores, la persistencia es una de las cosas más importantes. Si su hijo se niega a comer vegetales hoy, usted continuará haciéndolo mañana. Un día, su perseverancia dará sus frutos.
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