Hoy en día, muchos padres están ocupados, por lo que están dispuestos a dejar que sus hijos vean televisión para evitar que los molesten. Ahora, los padres deberían pensar de nuevo cuando sepan los daños que supone para los niños mirar televisión.
Junto con el desarrollo de la tecnología moderna y la vida social, la televisión se ha convertido en un elemento indispensable en todas las familias porque ayuda a toda la familia a entretenerse y reunirse después de las comidas. Además de estos beneficios, ver mucha televisión puede tener muchos efectos negativos para la salud, especialmente para los niños pequeños.
Un estudio reciente ha demostrado que los niños que ven televisión antes de ir al jardín de infancia tienen más problemas que otros niños. Cuando los niños ven la televisión a veces demasiado jóvenes, les traerán consecuencias negativas a los 10 años, como que no les guste ir a la escuela, comer alimentos poco saludables y volverse obesos. Siempre se piensa que mirar demasiado en la televisión cuando era niño era perjudicial.
Ver televisión demasiado puede dañar la estructura del cerebro. Los niños que pasan la mayor parte del tiempo viendo televisión tienen más cantidad de materia gris en las áreas alrededor de la corteza prefrontal, el área anterior al lóbulo frontal, más. Sin embargo, este aumento es negativo ya que se asocia a una menor capacidad para comprender el idioma.
Mucha gente cree que ver televisión puede ayudar a los niños a adquirir más conocimientos de los programas educativos. Sin embargo, en realidad, la adquisición excesiva de conocimientos no es necesariamente buena porque el cerebro del niño todavía está incompleto para contenerlo todo. Esto puede dañar la función cognitiva del niño.
Si su hijo es menor de 2 años, mirar televisión no le aporta ningún conocimiento.
Los programas de televisión no siempre son adecuados para las capacidades cognitivas de los niños.
De hecho, si los niños ven demasiados programas de animación, tendrán una visión muy distorsionada del mundo real. Los niños encontrarán algunos problemas para manejar situaciones si están absortos en el mundo virtual.
Pasar demasiado tiempo mirando televisión puede llevarle a su hijo un tiempo valioso para experimentar la realidad.
Observar y experimentar cosas de la vida real puede ayudar a desarrollar la función cerebral.
Cuando los niños juegan con otros niños o juegan con juguetes reales, aprenderán más que simplemente mirar la televisión.
Cuando los niños se exponen demasiado a la televisión, su capacidad de pensamiento creativo puede quedar paralizada.
Algunos programas de televisión pueden enseñar conocimientos a los niños, pero limitan su capacidad de pensar.
Los programas de televisión a menudo presentan actividades e ideas preparadas. Por lo tanto, los niños no podrán pensar o hacer algo de forma activa.
En lugar de pasar tiempo sentados frente a la pantalla del televisor, los niños pueden usar ese tiempo para leer libros.
Leer es una actividad mucho mejor que mirar televisión. Se debe practicar con los niños este hábito desde una edad temprana para que cuando lleguen a la edad escolar, puedan acostumbrarse más fácilmente a los libros.
La lectura también mejora las capacidades cognitivas y motoras de los niños. El tiempo de lectura puede ayudar a los niños a mejorar su imaginación y memoria.
Los expertos advierten que una exposición excesiva al ruido de la televisión puede afectar la capacidad de expresión de un niño. Si su hijo está expuesto a demasiados sonidos que provienen de la televisión, tendrá dificultades para recibir otros sonidos. Esto interfiere con la capacidad del niño para expresarse e interfiere con la comunicación.
Si ve regularmente programas educativos en la televisión, su hijo puede tener dificultades para interactuar con la enseñanza de los maestros en la vida real porque:
Lo que sucede en la televisión suele ser más rápido y más animado que el aprendizaje en la vida real. Una vez familiarizados con este método de aprendizaje, a los niños les resultará difícil concentrarse al escuchar las conferencias del maestro en clase.
Además, ver televisión también dificulta que los niños se concentren en estudiar o hacer la tarea .
Ver mucho la televisión a menudo no se considera bueno y una de las razones es que tiene programas que no son adecuados para niños pequeños.
Aunque usted tiene control sobre los programas que ve su hijo, los programas que no son apropiados para su edad pueden aparecer en cualquier momento.
Los programas de televisión no siempre son adecuados para comprender o con los valores que desea educar a su hijo. Por ejemplo, digamos que quiere enseñarle a su hijo a no comer alimentos envasados, pero los anuncios lo alientan.
Mirar televisión cuando es un niño puede afectar negativamente el peso de un niño.
Los niños que ven mucho la televisión tendrán problemas con su propio peso desde una edad temprana. La mayoría de ellos correrá un riesgo muy alto de tener sobrepeso y ser obesos.
Ver mucho la televisión hará que su hijo no tenga mucho tiempo para hacer ejercicio o participar en actividades deportivas.
La sobreexposición a la televisión puede provocar hipertensión en los niños.
Los niños de 2 a 10 años que ven mucho la televisión tienen un 30% más de riesgo de desarrollar presión arterial alta .
Si ver televisión va acompañado de inactividad, ese número aumenta al 50%.
A través del intercambio anterior, es de esperar que haya tenido más información útil sobre los efectos dañinos de ver televisión en los niños. En lugar de pasar tiempo sentado frente a una pantalla, ¿ayuda a su hijo a participar en actividades más útiles como leer o participar en actividades al aire libre?
Enseña a los niños a hacer las tareas del hogar con menos recordatorios: establece una meta clara, muéstrales una tarea como ejemplo, da un paso atrás y corrige solo lo que sea inseguro o esté sin terminar.
Aprende por qué los niños que ya controlan sus esfínteres pueden volver a tener accidentes con la orina o las heces, qué patrones observar, cómo reaccionar con calma y cuándo llamar al pediatra.
Un niño puede repetir una pregunta tranquilizadora para procesar información, buscar conexión o controlar la ansiedad. Aprenda cómo responder y cuándo la ansiedad persistente requiere apoyo.
Aprende a establecer límites en el tiempo de uso de pantallas con rutinas predecibles, advertencias, un seguimiento tranquilo y mejores transiciones, sin convertir cada vez que se entrega un dispositivo en una pelea.
Enseñe a los niños a afrontar la derrota sin vergüenza ni ira explosiva, validando sus sentimientos, estableciendo límites de comportamiento, modelando la recuperación y practicando con el nivel de dificultad adecuado.
Un plan práctico y tranquilo para afrontar las crisis emocionales después de clase: reducir la sobrecarga de información, establecer límites claros, identificar patrones, coordinarse con el colegio y saber cuándo buscar ayuda.
Aprende a reaccionar cuando un niño se siente no deseado, a hacer preguntas que le brinden apoyo, a reconocer el acoso escolar o la angustia persistente y a saber cuándo buscar ayuda adicional.
Aprende cómo preparar una habitación compartida para hermanos con diferentes horarios para acostarse, desde la planificación en función de las necesidades de sueño según la edad hasta la creación de espacios separados para dormir y rutinas tranquilas.
Compare los planes de regreso a clases de jornada completa, graduales y temporales desde casa, además de los controles de salud y el apoyo escolar que pueden ayudar a un niño a reincorporarse de forma segura.
Aprende cuándo un niño puede intentar resolver un problema de amistad, cuándo deben intervenir los adultos y cómo saber si el apoyo está funcionando o si necesita cambiar.
