Cuando los niños pequeños tienen cólicos, llorarán debido a la incomodidad. Sin embargo, puede ayudar a aliviar esta condición con algunos métodos simples.
Si el bebé tiene un dolor de estómago accidentalmente, no solo el niño sino también los padres se verán afectados. El dolor abdominal a veces es el resultado de ansiedad, infección o comer en exceso. Puede notar que su bebé siente dolor cuando su vientre está hinchado y las piernas se acercan al pecho.
Cuando su bebé tenga dolor de estómago, ofrézcale un bocadillo de yogur. Este plato contiene muchos neutralizadores maravillosos para ayudar a su bebé a deshacerse de los cólicos. Si el dolor está relacionado con la diarrea, las bacterias buenas del yogur ayudarán a reponer los nutrientes perdidos en el estómago y los intestinos del bebé. Ayudarán a restablecer el equilibrio, permitiendo que el cuerpo absorba más nutrientes en lugar de liberarlos.
Se le debe dar alimentos blandos como gachas, manzanas y sándwiches… con porciones pequeñas si su bebé tiene cólicos. Cuando están enfermos, los niños pequeños a veces no tienen apetito. Los alimentos grasos o con un sabor demasiado picante no deben ofrecerse a los niños, ya que pueden ser difíciles de digerir. Dichos alimentos irritarán el revestimiento del tracto gastrointestinal y provocarán que su hijo tenga náuseas o diarrea . Por otro lado, los alimentos con sabor suave suelen ser buenos para el estómago y fáciles de digerir. Tampoco debe ofrecer albaricoques o bayas cuando los bebés tienen cólicos.
Una taza de té de manzanilla puede ser eficaz para reducir la contracción del estómago. La manzanilla es un sedante y antiinflamatorio natural. El té de manzanilla ayudará a relajar los músculos abdominales y aliviará el dolor abdominal.
La miel contiene muchos antioxidantes, azúcares y carbohidratos. Sin embargo, no debe dar miel a niños menores de 1 año debido al riesgo de intoxicación. Si su bebé es un niño pequeño, puede preparar té con un poco de miel para aumentar el sabor y calmar el estómago.
Otra forma de ayudar a un niño pequeño con cólicos es salir, jugar y ponerse activo. Anime a su hijo a caminar, andar en bicicleta… Estas actividades ayudan a estimular el tracto digestivo del bebé. Sin embargo, también debe recordarle a su bebé que no corra demasiado porque si hace demasiado ejercicio, la situación empeorará.
Después de haber aplicado los métodos anteriores, su bebé aún no desaparece o el dolor abdominal empeora, debe llevar a su bebé al hospital para que lo examinen para averiguar la causa y recibir el tratamiento adecuado.
Enseña a los niños a hacer las tareas del hogar con menos recordatorios: establece una meta clara, muéstrales una tarea como ejemplo, da un paso atrás y corrige solo lo que sea inseguro o esté sin terminar.
Aprende por qué los niños que ya controlan sus esfínteres pueden volver a tener accidentes con la orina o las heces, qué patrones observar, cómo reaccionar con calma y cuándo llamar al pediatra.
Un niño puede repetir una pregunta tranquilizadora para procesar información, buscar conexión o controlar la ansiedad. Aprenda cómo responder y cuándo la ansiedad persistente requiere apoyo.
Aprende a establecer límites en el tiempo de uso de pantallas con rutinas predecibles, advertencias, un seguimiento tranquilo y mejores transiciones, sin convertir cada vez que se entrega un dispositivo en una pelea.
Enseñe a los niños a afrontar la derrota sin vergüenza ni ira explosiva, validando sus sentimientos, estableciendo límites de comportamiento, modelando la recuperación y practicando con el nivel de dificultad adecuado.
Un plan práctico y tranquilo para afrontar las crisis emocionales después de clase: reducir la sobrecarga de información, establecer límites claros, identificar patrones, coordinarse con el colegio y saber cuándo buscar ayuda.
Aprende a reaccionar cuando un niño se siente no deseado, a hacer preguntas que le brinden apoyo, a reconocer el acoso escolar o la angustia persistente y a saber cuándo buscar ayuda adicional.
Aprende cómo preparar una habitación compartida para hermanos con diferentes horarios para acostarse, desde la planificación en función de las necesidades de sueño según la edad hasta la creación de espacios separados para dormir y rutinas tranquilas.
Compare los planes de regreso a clases de jornada completa, graduales y temporales desde casa, además de los controles de salud y el apoyo escolar que pueden ayudar a un niño a reincorporarse de forma segura.
Aprende cuándo un niño puede intentar resolver un problema de amistad, cuándo deben intervenir los adultos y cómo saber si el apoyo está funcionando o si necesita cambiar.
