La piel se conoce como un "escudo" para ayudar a proteger al organismo frente a agentes nocivos como el polvo, las bacterias, los virus ... Sin embargo, no todo el mundo es realmente consciente de esto, así como tampoco comprende la gama. importancia de la resistencia de la piel para la salud.
Durante mucho tiempo, los científicos de todo el mundo han realizado una gran cantidad de investigaciones valiosas sobre el mecanismo de resistencia de la piel.
La piel es el órgano más grande del cuerpo con un área de aproximadamente 1.8m2. Debido a su gran superficie y al primer lugar de contacto con el medio exterior, no es difícil entender que la piel humana se convierte en el "local" ideal para que las bacterias dañinas ataquen y habiten.
Según la investigación, por centímetro de piel tiene alrededor de 1 millón de bacterias que residen y están tratando de penetrar en el cuerpo todos los días. Estas bacterias se concentran en la epidermis y viven de los nutrientes que provienen del sudor, el sebo y las células de la piel. Según los expertos, las bacterias que se encuentran habitualmente en la piel pueden provocar enfermedades comunes a graves como infecciones gastrointestinales, dermatitis, impétigo, artritis, reumatismo ... También pueden provocar complicaciones graves, más peligrosas que la muerte.
Para luchar contra este poderoso "ejército" de bacterias, nuestra piel ha sido equipada con una "armadura" extremadamente excelente, llamada "resistencia de la piel". La resistencia de la piel es la capacidad de la piel para autoprotegerse y recuperarse de los efectos del entorno externo, como la luz solar, la contaminación, el polvo, los productos químicos, las bacterias dañinas ... Este es un componente del sistema. La inmunidad está disponible en el cuerpo de cada persona y es un "arma" extremadamente importante para proteger el cuerpo. Sin esta armadura invisible pero resistente, las bacterias malas son fáciles de penetrar y crecer, lo que provoca muchas amenazas para la salud.
Considerada como una armadura robusta para proteger el cuerpo, pero si no se cuida adecuadamente, la resistencia de la piel puede verse afectada por muchas razones diferentes. La contaminación ambiental, los hábitos de vida poco saludables son las principales causas que debilitan la resistencia de la piel. Además, la función inmunológica de la piel puede verse comprometida por:
Agentes exógenos: Contaminación del aire, suciedad, uso inadecuado de productos para el cuidado de la piel, lesiones, quemaduras ...
Agentes endógenos: Debido a una serie de enfermedades como la dermatitis atópica , la psoriasis ...
Una vez que se reduce la resistencia de la piel, tu piel será muy susceptible a las alergias a factores externos como el polvo, los productos químicos ... No solo eso, más peligroso, una "legión" de bacterias residente. Vivir en la piel permitirá "aprovechar" esta oportunidad para penetrar en el organismo, provocando una serie de enfermedades comunes como resfriados, gripes, infecciones respiratorias ... más graves que pueden llevar a la infección de la sangre y sus consecuencias. de infecciones como artritis, reumatismo….
Por lo tanto, los expertos recomiendan que para prevenir y prevenir el riesgo de enfermedades, especialmente durante la temporada, lo más importante que debe hacer es prestar atención para proteger la resistencia de la piel, la capa de armadura. cuerpo primero y más sólido.
Para prevenir la legión de bacterias que intentan ingresar a nuestro cuerpo todos los días, lo primero y más importante es encontrar formas de fortalecer la resistencia de la piel. Aumentar la resistencia de la piel no es algo tan "sublime" en la mente de muchas personas, es simplemente cambiar algunos de sus propios hábitos de vida poco saludables. A continuación, se incluyen algunos consejos útiles que puede probar:
Desarrollar una dieta nutritiva: Según los expertos, para mejorar la resistencia de la piel, necesita una dieta nutritiva llena de frutas, verduras, alimentos ricos en proteínas, omega-3, omega-6 y especialmente vitamina A. Además, también debe comer un mucho yogur porque contiene una gran cantidad de ácido láctico, una sustancia con propiedades anti-levaduras, que trabaja para ayudar a la piel. la piel forma una capa protectora contra las infecciones.
Mantenga hábitos de vida saludables: fumar, beber alcohol, cerveza, trabajar demasiado y la falta de sueño son las causas del debilitamiento de la resistencia de la piel. Por lo tanto, para garantizar una piel sana, debe dejar estos malos hábitos hoy.
Haga ejercicio con regularidad: este es un simple secreto para aumentar la resistencia de la piel en particular y la resistencia del cuerpo en general. Según los expertos, el ejercicio moderado y regular no solo mejora la resistencia de la piel, sino que también tiene un efecto positivo en la microflora intestinal.
Uso de productos para el cuidado que ayuden a promover el papel de la resistencia de la piel: además de las medidas anteriores, debe prestar atención a una higiene adecuada para toda la familia para promover la función inmunológica de la piel, a través del uso. productos para el cuidado de la salud como jabón, desinfectante de manos, gel de ducha ... con combinación integrada de iones de plata + antibacteriano (iones de plata + terpineol + timol). Trabajando a través de la destrucción de las membranas celulares bacterianas, el complejo de iones de plata + antibacteriano protege al cuerpo de la mayoría de las bacterias patógenas. Según la investigación, los iones de plata en el agua pueden matar hasta 260 tipos de bacterias, bacterias, hongos ... con concentraciones de solo 0.01 - 0.1mg / l sin causar efectos secundarios.Por lo tanto, estos productos son muy seguros para el uso diario, especialmente cuando se acerca la temporada alta de epidemia.
La resistencia de la piel juega un papel muy importante en la protección del cuerpo del ataque y las enfermedades bacterianas. Por lo tanto, debe prestar atención a fortalecer la resistencia de la piel manteniendo un estilo de vida optimista, comiendo con moderación y haciendo ejercicio regularmente. Además, lo más importante que debe hacer es prestar atención a la higiene de la piel limpia y adecuada para evitar afectar la resistencia natural de la piel.
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