Los adolescentes de hoy se enfrentan a tantas cosas que los distraen y se olvidan de importantes metas para el futuro. En el poderoso mundo de los medios de comunicación de hoy, no es fácil para los niños desarrollarse de manera saludable. Aunque los niños tienen preocupaciones, preocupaciones sobre la escuela, los amigos y la socialización, hoy en día apenas pueden apartar la vista de la pantalla de su teléfono, computadora, televisión o videojuego. Estos distraerán a su hijo y se olvidarán de otras cosas importantes como hacer ejercicios y moverse. Las siguientes acciones le ayudarán a aprender cómo ayudar a los niños a recuperar su tiempo de manera eficaz y a ser más activos en el aprendizaje y las actividades.
Aunque su pubertad no parezca obediente o consciente de lo que hace, aún debe ser un modelo a seguir para su hijo. Por ejemplo, no puede decirle a su hijo que se levante y haga ejercicio mientras usted se acuesta y mira la televisión. Debes prestar atención a todas tus acciones. La mayoría de los padres tienen el hábito de restringir la visualización de la televisión, por lo que sus hijos suelen ver la televisión con menos frecuencia. En resumen, si establece una regla con su hijo, debe ser usted quien la implemente primero.
Hoy en día, prohibir a los niños el uso de dispositivos electrónicos ya no funciona. En cambio, dígale a su hijo que siempre prestará atención a cómo juega y administra su tiempo. De vez en cuando, los padres deben recordarles a los niños amablemente como: "Oye bebé, ya te veo usando mucho el teléfono, levántate y muévete un poco". Los niños nacen en la era de la tecnología, por lo que es trabajo de los padres mostrarles que un mundo sin tecnología es genial, no prohibirlos.
En estos días, muchos niños dejan de practicar deportes cuando llegan a la pubertad porque están fascinados con los videojuegos. Los padres deben intervenir animando y apoyando a sus hijos para que practiquen deportes, mostrándoles que estar activos es mucho mejor que el mundo virtual.
Además, su hijo se esforzará más en los deportes si es un deporte que le gusta. Si a su hijo le gusta jugar fútbol, apóyelo invirtiendo en "buenos" zapatos y pelotas, así como en los partidos de fútbol o los papás pueden jugar con él si quiere.
Anime a su hijo a participar en actividades sociales como clubes, equipos o grupos. Si su hijo no quiere, puede sugerir otras actividades que su hijo pueda disfrutar, relacionadas con personas de la misma edad, como actividades escolares, actividades de voluntariado.
A nadie le gustan las reglas, pero si quiere que sus hijos sigan las reglas que usted estableció, hágalo con ellas. Los adolescentes tienen una autoestima muy alta, por lo que a menudo no irán en contra de lo que se proponen hacer. Por ejemplo, estableces una regla para no enviar mensajes de texto durante las comidas, ya sea en casa o en la calle. Los niños no pueden ver películas durante las comidas o solo pueden ver películas hasta que hayan completado sus deberes o sus quehaceres domésticos. Sin embargo, no debe permitir que su hijo mire televisión o marque el teléfono después de las 10:00 pm. Una de las buenas maneras de evitar que sus bebés vean televisión antes de irse a la cama es no dejar la televisión o la computadora en el dormitorio.
A veces, la elaboración de reglas no funciona muy bien, especialmente con niños mayores. Solo harán lo que crean que es correcto. Entonces, es trabajo de los padres explicar a los niños lo que estamos tratando de hacer, las reglas son correctas y para su propio beneficio. Muestre a los niños artículos e imágenes sobre los daños del abuso de los medios de comunicación. Hable con sus hijos con sinceridad para que puedan entender lo que quiere transmitir, sin usar látigos o gritos para hacerlos más desobedientes.
El desarrollo y formación de hábitos de los niños depende del funcionamiento de la familia. Los padres deben practicar buenos hábitos desde una edad temprana que ayudarán a los niños a estar más saludables, dormir y aprender mejor.
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