Los niños con hemorragias nasales son un problema bastante común en preescolar y primer grado. Además de tener conocimientos de primeros auxilios, también es necesario saber qué debe comer un niño con hemorragia nasal y qué alimentos evitar.
Aunque la mayoría de las hemorragias nasales o las hemorragias nasales en los niños no son potencialmente mortales, es aterrador para usted y su bebé. Es muy importante detener correctamente el sangrado y tratar las hemorragias nasales de inmediato. Sin embargo, también se necesita cuidado después de eso. ¿Ya sabe qué debe comer su bebé que ha sangrado por la nariz y qué debe evitar? La siguiente información le ayudará a responder esta pregunta.
Las hemorragias nasales o hemorragias nasales son una afección en la que se daña el revestimiento de la nariz, se rompen los vasos sanguíneos y se produce una hemorragia dentro de la nariz. Las hemorragias nasales en los niños son muy comunes y pueden ser causadas por causas como la deficiencia de vitamina C en el cuerpo del niño, el hábito de recoger la nariz con demasiada fuerza o un clima frío y seco que hace que la nariz seca sea fácil de pelar.
¿Qué debe comer un sangrado nasal para prevenir el sangrado y mejorar la salud? Ésta es la pregunta de muchos padres cuando tienen hijos pequeños. No solo en los niños, los adultos también necesitan complementar los alimentos que contienen las siguientes vitaminas y minerales para proteger la salud del cuerpo después de una hemorragia nasal:
Debe proporcionar la vitamina K adecuada para su bebé con hemorragias nasales. Esta vitamina asegurará una coagulación sanguínea normal. Su bebé tiene un alto riesgo de deficiencia de vitamina K si tiene hígado, bilis, acidez o enfermedad celíaca en los niños . La principal fuente de vitamina K proviene de los vegetales verdes. Puede complementar a su hijo con una comida rica en vegetales verdes como:
Espinacas
col rizada
Albahaca
Brócoli
Repollo
Espárragos
¿Qué debe comer un niño con hemorragia nasal? Por favor responda que es el alimento rico en potasio. Porque la aparición de este oligoelemento en las comidas diarias ayudará a regular la circulación sanguínea. Sin potasio, los niños corren un alto riesgo de deshidratación, los tejidos del cuerpo, especialmente los capilares de la nariz, se secan y se deshidratan. La madre puede agregar potasio al bebé todos los días a través de comidas que contengan muchas frutas, verduras, alimentos como plátanos, aguacates, tomates, yogur, pescado, almejas, zanahorias ...
Una de las causas más comunes de hemorragias nasales en los niños es la falta de vitamina C. Esta vitamina C juega un papel importante en la reducción del riesgo de hemorragias nasales. La vitamina C tiene la función de prevenir el escorbuto o popular también conocido como "mordedura fantasma", una enfermedad que provoca hemorragias abundantes en órganos como la raíz y la nariz. La vitamina C también es un factor que mejora la fuerza de los vasos sanguíneos, limita la rotura cuando hay un impacto fuerte. Debe darle a su bebé alrededor de 75 a 90 mg de vitamina C por día. La rica fuente de vitamina C puede incluir:
Pimientos morrones, encabezando la lista de alimentos ricos en vitamina C
Guayaba
Frutas cítricas, mandarinas y pomelos.
Frutas suculentas como fresas, arándanos ...
Sin embargo, debe considerar agregar vitaminas a su bebé con inflamación oral .
La deficiencia de hierro produce anemia y muchos otros trastornos relacionados, lo que hace que el cuerpo sea más propenso a sufrir hemorragias. Por tanto, sería un gran error ignorar este micronutriente a la hora de qué comer las hemorragias nasales. Además de las carnes rojas como la carne de cabra, ternera, carnes magras, mariscos como camarones, berberechos, también puedes proporcionarle a tu bebé hierro procedente de frijoles, cereales integrales o melaza.
Además de proporcionar una buena comida para su bebé, también necesita saber qué evitar para minimizar las complicaciones graves de una hemorragia nasal.
Debe evitar darle a su hijo alimentos que contengan mucha pimienta, ají, mostaza, cebolla ... porque su naturaleza es la de provocar calor en el cuerpo, más fácil es dañar la estructura del revestimiento de los vasos sanguíneos. También conviene evitar algunos tipos de frutas con calor como longan, lichi, mango, ciruela, na (chirimoya) ...
Si se pregunta qué debe comer su hijo con hemorragias nasales, estos son alimentos fritos que contienen mucha grasa. La razón es que este tipo de alimentos tiene una gran cantidad de grasas saturadas, lo que debilita el sistema inmunológico del cuerpo y dificulta la curación.
El café y los refrescos son dos de las muchas bebidas ricas en estimulantes. No solo afectan el corazón, los vasos sanguíneos, la presión arterial, el riesgo de obesidad en los niños, sino que también aumentan el número de hemorragias nasales.
Si ya sabe lo que su hijo necesita comer y qué limitar, aplique los consejos anteriores para ayudar a prevenir y mejorar la salud de su bebé después de una hemorragia nasal.
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