Deje que su bebé se convierta en su guía. Todos los bebés tienen sus propias características de alimentación únicas, así que tómese el tiempo para observar los hábitos y características de alimentación de su bebé. Piense en la primera vez que amamanta como si estuviera corriendo un maratón. Algunos bebés tardan hasta 45 minutos en alimentarse (aunque el tiempo promedio es de 20 a 30 minutos). Por lo tanto, no debe obligar a su bebé a dejar de alimentarse después de 15 minutos de alimentarse de un lado. Espere hasta que su bebé parezca listo para dejar de amamantar para darle el otro pecho, pero no lo fuerce.
Idealmente, su bebé alimentará completamente uno de sus senos. Sin embargo, sus senos nunca están realmente agotados, solo temporalmente sin leche. Esto es incluso más importante que alimentar a su bebé con ambos senos porque solo entonces puede estar segura de que su bebé está recibiendo leche real (leche con alto contenido de grasa), no solo el primer período.
Alguna vez se cree que dividir el tiempo de alimentación en intervalos cortos (aproximadamente 5 minutos por pecho) y dividirlo en repeticiones previene el dolor en los pezones, ya que ayudará a sus senos a acostumbrarse a la lactancia. Sin embargo, el dolor en los pezones es el resultado de una alimentación inadecuada. Siempre que su posición de alimentación y la de su bebé sean las correctas, no es necesario limitar la duración de la alimentación de su bebé.
La mejor manera de terminar una toma es esperar hasta que el bebé salga del pezón. Si su bebé se niega a soltar (algunos bebés a menudo se duermen mientras succionan), usted sabe cuándo terminar cambiando el ritmo de succión de succionar y tragar continuamente para succionar muchas veces antes de tragar. Por lo general, su bebé duerme después de alimentarse de un lado y se despierta para succionar del otro o se va a dormir hasta la siguiente toma. Inicie la siguiente toma con el pecho que no ha sido amamantado la última vez o con el lado que todavía tiene suficiente leche. Para recordar, marque el lado que se alimentó apretando la tira del sostén o insertando una almohadilla o un pañuelo dentro del sostén. Las almohadillas succionarán la leche que gotea del seno que su bebé aún no ha alimentado, y este seno puede desbordarse si la leche se mantiene por demasiado tiempo.
Si aún tiene alguna pregunta sobre la lactancia materna, consulte a su médico o partera para obtener consejos y ayuda de inmediato.
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