El agua embotellada es una bebida familiar para los adultos. Sin embargo, en situaciones en las que se necesita agua embotellada, ¿esta bebida es segura para los niños y se puede usar para producir leche? aFamilyToday Health lo ayudará a responder esta pregunta.
Estás afuera con tu bebé en un día caluroso y soleado. Tu bebé tiene mucha sed y te pide que le des de beber, pero descubres que olvidaste el biberón en casa. Sin otra opción, tienes que ir a una tienda cercana y comprar una botella de agua mineral. Entonces, ¿el agua embotellada es tan segura y pura como el agua potable hervida en casa?
Puede darle agua embotellada a su bebé cuando tenga más de 6 meses. Sin embargo, debe elegir agua con bajo contenido de flúor. Además, si desea usar agua embotellada para preparar fórmula para su bebé, debe hervirla antes de usarla. Esto se debe a que el agua embotellada puede no ser estéril y contener demasiado sulfato o sodio.
Hay tres tipos de agua embotellada: agua mineral, agua purificada y agua destilada.
El agua mineral contiene muchos minerales disueltos. Estos minerales pueden estar disponibles en el agua cuando se toman del suelo (agua subterránea) o se obtienen de un manantial de agua subterránea natural (agua de manantial). Además, algunos fabricantes pueden agregar minerales para que el agua sepa mejor y sea más saludable.
El agua purificada generalmente se obtiene de lagos, ríos o agua del grifo. Esta agua se tratará con rayos ultravioleta para limpiarla. El agua purificada contiene algunos minerales naturales que harán que el agua sepa diferente.
El agua destilada es agua en su forma pura, sin minerales. Se utiliza principalmente para fines industriales. Por eso, cuando compras agua en el supermercado, suele ser agua mineral o agua purificada.
El agua embotellada para bebés debe cumplir con los siguientes requisitos:
Bajo contenido de sodio (Na): contenido de sodio inferior a 250 mg / l.
Bajo contenido de sulfato (SO4): por debajo de 250 mg / l.
Elija agua con bajo contenido de flúor. La mayor parte del agua embotellada contiene aproximadamente 0,11 mg de flúor / l. Esto es bastante seguro para el bebé. Si hay un agua con un contenido de flúor más bajo, debe elegir esa agua.
Esto no es necesario si está fabricado por una marca de renombre. Sin embargo, si no está seguro de la calidad del agua embotellada, debe llevarla a ebullición. Hierva y espere a que el agua hierva durante un minuto para asegurarse de que se eliminen las bacterias. Sin embargo, si está al aire libre, lo mejor es comprar agua embotellada de una marca de renombre.
El agua del grifo es lo suficientemente buena y no es necesario reemplazarla con agua embotellada a menos que el agua del grifo contenga contaminantes. Dele a su bebé agua embotellada solo cuando no tenga agua limpia del grifo.
Puede usar agua embotellada para hacer fórmula para bebés . Los expertos dicen que es seguro usar agua embotellada para hacer fórmula para bebés si ha sido pasteurizada o hervida durante al menos un minuto. Si el agua embotellada está marcada como estéril por el fabricante y cumple con los estándares de la FDA, puede usarla para preparar fórmula para bebés sin hervir más.
El agua potable es muy importante para los niños de 6 meses en adelante. El agua embotellada puede ser la alternativa más segura cuando está afuera y no tiene agua potable limpia. Sin embargo, debe verificar la composición del agua en el paquete antes de dárselo a su bebé.
Enseña a los niños a hacer las tareas del hogar con menos recordatorios: establece una meta clara, muéstrales una tarea como ejemplo, da un paso atrás y corrige solo lo que sea inseguro o esté sin terminar.
Aprende por qué los niños que ya controlan sus esfínteres pueden volver a tener accidentes con la orina o las heces, qué patrones observar, cómo reaccionar con calma y cuándo llamar al pediatra.
Un niño puede repetir una pregunta tranquilizadora para procesar información, buscar conexión o controlar la ansiedad. Aprenda cómo responder y cuándo la ansiedad persistente requiere apoyo.
Aprende a establecer límites en el tiempo de uso de pantallas con rutinas predecibles, advertencias, un seguimiento tranquilo y mejores transiciones, sin convertir cada vez que se entrega un dispositivo en una pelea.
Enseñe a los niños a afrontar la derrota sin vergüenza ni ira explosiva, validando sus sentimientos, estableciendo límites de comportamiento, modelando la recuperación y practicando con el nivel de dificultad adecuado.
Un plan práctico y tranquilo para afrontar las crisis emocionales después de clase: reducir la sobrecarga de información, establecer límites claros, identificar patrones, coordinarse con el colegio y saber cuándo buscar ayuda.
Aprende a reaccionar cuando un niño se siente no deseado, a hacer preguntas que le brinden apoyo, a reconocer el acoso escolar o la angustia persistente y a saber cuándo buscar ayuda adicional.
Aprende cómo preparar una habitación compartida para hermanos con diferentes horarios para acostarse, desde la planificación en función de las necesidades de sueño según la edad hasta la creación de espacios separados para dormir y rutinas tranquilas.
Compare los planes de regreso a clases de jornada completa, graduales y temporales desde casa, además de los controles de salud y el apoyo escolar que pueden ayudar a un niño a reincorporarse de forma segura.
Aprende cuándo un niño puede intentar resolver un problema de amistad, cuándo deben intervenir los adultos y cómo saber si el apoyo está funcionando o si necesita cambiar.
