Jeśli twój aniołek jest anorektyczny, będziesz się bał, że twoje dziecko będzie jadło za mało i za mało składników odżywczych, więc często będziesz dawać dziecku więcej jedzenia. Jednak skąd mam wiedzieć, czy moje dziecko je za dużo?
Będąc matką po raz pierwszy, nie możemy uniknąć zaskoczenia i zmartwienia, jeśli dobrze sobie radzimy w tej nowej roli. Ostrożność i uważność jest w porządku, ale jeśli Twoje dziecko je lub pije więcej niż zwykle, nie musisz się zbytnio martwić, ponieważ nie spowoduje to poważnych konsekwencji.
Skąd wiesz, że przekarmiasz?
Zwykle należy pozwolić dziecku decydować o wielkości porcji. Nie musisz też martwić się zbytnio o to, czy Twoje dziecko zjada więcej, niż potrzebuje, o ile dorasta w normalnym tempie.
Jednym ze sposobów, aby zdać sobie sprawę, że Twoje dziecko je wystarczająco, ale nie za dużo, jest nauczenie się odczytywania znaków. Kiedy czują się pełne, dzieci często mają objawy, takie jak zamknięcie buzi, odwrócenie się od butelki, gryzienie sutka, zabawa butelką lub zasypianie. Jeśli zobaczysz 113 ml mleka od swojego dziecka w mniej niż 15 minut, możesz zastąpić obecny sutek mniejszą piersią, aby spowolnić karmienie dziecka.
Szkoda przejadania się
Niemowlęta mają małe żołądki i zwykle piją tylko kilkadziesiąt mililitrów mleka matki lub mieszanki na jeden posiłek. Twoje dziecko będzie ssać tylko do momentu, aż poczuje się pełne, a następnie przestanie. Niemowlęta ssą mniej niż za dużo. Oto kilka oznak przeciążenia żołądka Twojego dziecka:
Zgaga
Jeśli Twoje dziecko je za dużo lub za szybko, najczęstszym zjawiskiem jest wyciekanie mleka. Twoje dziecko będzie bekać mleko w proszku lub mleko matki w postaci silnego, śmierdzącego białego śluzu, który zwykle będzie przyklejał się do Ciebie. Dlatego należy położyć na ramieniu bawełniany ręcznik lub miękką ściereczkę, aby uniknąć takiej sytuacji. Jeśli nie, najprawdopodobniej będziesz musiał zmienić ubrania zarówno dla swojego dziecka, jak i dla siebie.
Ból brzucha
Podobnie jak u dorosłych, przejadanie się lub niestrawność powoduje ból brzucha u niemowląt. Objawy bólu brzucha obejmują wzdęcia, ciężki płacz, odgłos sapania w żołądku i gazy. Aby złagodzić ból i wspomóc trawienie u dziecka, możesz trzymać stopy dziecka i delikatnie pchać, tak jak podczas jazdy na rowerze, i pocierać brzuch dziecka w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara. Pamiętaj, że pigułek żołądkowych nie należy stosować, gdy dziecko jest niemowlęciem.
Gruby
W dłuższej perspektywie przekarmienie dziecka spowoduje otyłość w przyszłości. Regularne kontrole będą obejmowały porównywanie wzrostu i wagi, aby sprawdzić, czy Twoje dziecko ma zdrowe ciało. Przyrost masy ciała jest powolny i trudny do zauważenia, ponieważ dziecko zmienia się z dnia na dzień. Skontaktuj się ze swoim pediatrą, aby dowiedzieć się, czy Twoje dziecko ma odpowiednią wagę jak na swój wiek i wzrost.
Miejmy nadzieję, że dzięki temu artykułowi dowiesz się, jak dostosować dietę swojego dziecka, aby była naukowa i pełna składników odżywczych!