قد تشعر أن العناية بملابسك أقل ما تفعله صديقة للبيئة. يستهلك الغسيل والتجفيف الكثير من الموارد - ماء للغسيل ، أو غاز طبيعي أو وقود أحفوري - كهرباء تعمل بالطاقة للتجفيف. ولكن يمكنك اختيار طرق صديقة للأرض ليوم الغسيل: اغسل ملابسك بالماء البارد واشطفها دائمًا بالماء البارد. يصل إلى […]
لقد لاحظت علامات منبهة للبراغيث على كلبك. لقد قمت بفحص حيوانك الأليف لتأكيد ذلك - درات! - لديك غزو البراغيث على يديك. اتبع هذه الخطوات لتحرير كلبك وبيئتك تمامًا من البراغيث الحرة: اغسل كلبك بعناية. تأكد من تغطية الكلب بالكامل بالرغوة [...]
البراغيث آفات طفيلية يمكن أن تجعل حياة كلبك بائسة مع الحاجة المستمرة لخدش لدغات البراغيث الحاكة ، والتي يمكن أن تؤدي بعد ذلك إلى الالتهاب والعدوى. يتطلب منع الإصابة أو التخلص من هذه الذعر البني الداكن - الذي يقل طوله عن 1/8 بوصة - الاجتهاد والاهتمام بالتفاصيل. لمحبي الكلاب في [...]
يتضمن إخصاء الكلب الذكر استئصال الخصيتين جراحياً بعملية بسيطة نسبيًا. تعقيم الأنثى أكثر تعقيدًا من إخصاء الذكر ، لأنه يتضمن فتح البطن وإزالة الرحم والمبيضين. تعني كلتا العمليتين أن كلبك قد تم تخديره ، لذلك سيطلب منك الطبيب البيطري عدم إعطاء كلبك [...]
عندما تتصل بشركة ما لمعرفة ما إذا كان منتجها خاليًا من الغلوتين ، تحصل على أحد الردود القليلة. يتطلب تفسير هذه الردود على استفساراتك أحيانًا القليل من الاستدلال والاستنتاج والتخمين من جانبك. إذا لم تتمكن من الحصول على إجابة مباشرة ، فقم بتشغيلها بأمان واترك المنتج على الرف. ال […]
يأخذ أطفالك إشارة منك حول كيفية التعامل مع نظامهم الغذائي الخالي من الغلوتين ، لذلك من المهم للغاية أن تظل إيجابيًا ومتفائلًا حول طفلك الذي يعاني من الاضطرابات الهضمية. اشرح النظام الغذائي لأطفالك عن طريق إخبارهم بمدى شعورهم بالتحسن من خلال التخلص من الغلوتين. ابق مبتهجًا حول طفلك. هي لا تعرف [...]
كم مرة في حياتك قمت بسلق كرات اللحم؟ إذا كانت الإجابة صفرًا ، فأنت على استعداد لتذوق الطعام. أثناء طهي كرات اللحم الخالية من الغلوتين ، تحول نكهتها الماء في المقلاة إلى مرق رائع. الأدوات: فرن هولندي ، خلاط كهربائي وقت التحضير: 15 دقيقة مدة الطهي: 35 دقيقة الكمية: 4 حصص 1 [...]
أحيانًا ما يكون الغلوتين وراء الكواليس يسبب الفوضى في السلوك والحالات المزاجية. السلوكيات بما في ذلك "الدماغ الضبابي" أو عدم القدرة على التركيز - بما في ذلك اضطراب نقص الانتباه (ADD) والسلوكيات من نوع اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) - يمكن أن يكون سبب التهيج وقلة الدافع هو الغلوتين. المظاهر السلوكية الأخرى لحساسية الغلوتين ومرض الاضطرابات الهضمية [...]
إذا كنت تعاني من مرض الاضطرابات الهضمية أو حساسية الغلوتين ، فإن أي شيء تتناوله يمكن أن يسبب مشاكل إذا لم يكن خاليًا من الغلوتين - حتى حبة صغيرة. تأكد من التحقق من الملصق أولاً ، لأن بعض المنتجات تقول في الواقع "خالية من الغلوتين" مباشرة على الملصق. قد يأتي النشا ونشا الطعام المعدل في المستحضرات الصيدلانية من القمح. إذا رأيت أيًا من [...]
يعتبر التسميد جزءًا مهمًا من البستنة لأنه يُعطى في الوقت المناسب ، يمكن للأسمدة حقًا أن تعطي نباتاتك دفعة قوية. عندما تحاول تحديد السماد الذي تريد استخدامه ، احتفظ بهذه القائمة في متناول اليد لفهم مصطلحات الأسمدة: الأسمدة الكاملة: تحتوي هذه الأسمدة على العناصر الغذائية الرئيسية الثلاثة: النيتروجين (N) والفوسفور (P) والبوتاسيوم [...]
من المثير للدهشة أن قدرًا كبيرًا من القياس يذهب إلى تخطيط الحدائق. إذا كنت بحاجة إلى التغيير بين الوحدات المترية والإنجليزية (القياسية الأمريكية) ، فاستخدم مخطط التحويل الأساسي هذا لفهم كل ذلك عند التخطيط لحديقتك. نوع القياس المتري إلى الإنجليزية من الإنجليزية إلى المسافة المترية 1 سنتيمتر = 0.4 بوصة 1 بوصة = [...]
لا تقلق إذا كانت حديقتك تتعرض للظل أكثر من الشمس ؛ تزدهر الكثير من النباتات في الظل. يقوم هذا المخطط بتسمية النباتات الحولية والمعمرة التي تعمل جيدًا في الظل ، لذا احتفظ بهذه القائمة في متناول اليد ويمكنك تحديد النباتات التي تريدها لواحة حديقتك المظللة. الحولية المعمرة شمع بيجونيا (بيجونيا semperflorens-Cultorum) مقعد الدب [...]
تعمل زراعة الأعشاب في أحواض الخضراوات والزهور بشكل جيد ، طالما أنك تزرع أعشابك في مكان مشمس مع تربة جيدة التصريف. ولكن يمكنك أيضًا تصميم سرير حديقة مخصص بالكامل للأعشاب. متى تزرع أعشابك يعتمد على النبات ، لكن لا يمكنك أن تخطئ عندما تزرع الأعشاب بنفس الطريقة [...]
صدق أو لا تصدق ، العديد من الأعشاب خالية من الآفات ، وهذا أحد الأسباب التي تجعل البستانيين يجدون هذه النباتات سهلة وممتعة للنمو. حتى أن بعض الأعشاب تصد الآفات من نفسها وكذلك النباتات المجاورة. ومع ذلك ، قد تصادف عددًا قليلاً من الآفات في حديقتك العشبية. إذا فعلت ذلك ، تصرف بسرعة لإنقاذ [...]
يعتمد اختيار نشارة وتحديد وقت استخدامها في حديقتك النباتية على نوع الخضروات التي تزرعها ووقت زراعتها. تحقق من نصائح التغطية هذه لأنواع مختلفة من الخضروات: خضروات الموسم البارد المزروعة في أوائل الربيع: تريد أن تقوم الشمس بتدفئة التربة في الربيع لأن [...]
سواء كنت مبتدئًا أو بستانيًا متمرسًا ، احتضن طرقًا للحفاظ على المياه حتى لو كنت لا تعيش في منطقة محدودة المياه. حافظ على المياه أثناء حديقتك ، وستساعد في توفير هذا المورد الثمين وتوفير بعض المال أيضًا. ضع في اعتبارك مؤشرات توفير المياه هذه عند الاعتناء بحديقتك: قم بزراعة نباتات تعمل بشكل أفضل تحت الماء المنخفض [...]
تعد الحياة الخضراء موضوعًا ساخنًا في المدارس في جميع أنحاء الولايات المتحدة ، وهناك احتمالات جيدة أن مدرسة أطفالك تبحث بالفعل عن مبادرات صديقة للبيئة. بصفتك أحد الوالدين المهتمين ، يمكنك المساعدة من خلال (بلباقة) زيادة الوعي حول جميع أنواع القضايا الخضراء في مدرسة أطفالك. حافظ على التركيز على الإيجابيات - اجعل [...]
تحتوي الحديقة المثالية السليمة بيئيًا على نباتات وشجيرات أصلية تزدهر في مناخك المحلي. تستفيد النباتات المحلية إلى أقصى حد من البيئة المحلية وتعزز النظام البيئي المحلي. إنهم لا يحتاجون إلى مياه إضافية ويمكنهم تحمل الحشرات والحشرات المحلية ، لذلك سيكون لديك أسباب أقل للتفكير حتى في استخدام المواد الكيميائية السامة من أجل [...]
اللون والنمط والملمس هي اللبنات الأساسية في لوحة تزيين منزلك. يمكنك استخدام هذه العناصر الثلاثة لخلق نمط ومزاج وشعور كل غرفة في منزلك. الإنشاء بالألوان قم بطلاء المساحات الصغيرة بلمسات من اللون الفاتح الفاتح. قم بتغطية المساحات الكبيرة بلون دافئ ودافئ وواثق. ضوء، […]
يمكن أن يمنحك اقتناء ماعزك للحوم أسلوب حياة أكثر خضرة واستدامة. يأكل الكثير من الناس حول العالم لحم الماعز ، وهو لحم خالي من الدهون ولذيذ. لا تُستخدم لحوم الماعز عمومًا للحلب ، بل إن بعضها له سمات تجعله غير مرغوب فيه للحليب. معظم السلالات لا تصنع الخير [...]
غالبًا ما يعني تثبيت نظام الطاقة الكهروضوئية أنك تعمل على سطح أو مكان مرتفع آخر وهذا يعني بالتأكيد استخدام الكهرباء. تعمل الأنظمة الكهروضوئية على تحويل الطاقة الشمسية إلى كهرباء - والكهرباء عمل محفوف بالمخاطر. فيما يلي مؤشرات للبقاء في أمان عند تثبيت أي نوع من أنظمة الطاقة الكهروضوئية: افترض دائمًا الأسلاك التي أنت بصددها [...]
أفضل طريقة للتحضير لتصميم نظام الطاقة الكهروضوئية هي إجراء مسح للموقع. يساعدك هذا الاستطلاع على التعرف على ممتلكات العميل حتى تتمكن من تقييم أفضل موقع لإيواء مجموعة PV. فيما يلي بعض النصائح لإجراء مسح موقعك بسلاسة: انظر إلى [...]
هذه ليست سوى عدد قليل من الأطعمة المغذية التي يمكنك تناولها عندما تستمتع بأسلوب حياة خالٍ من الغلوتين. تفترض القائمة أن هذه الأطعمة طازجة ، لأن بعض المكونات المضافة في الأطعمة المصنعة قد تحتوي على الغلوتين. الفاصوليا والبقول (بما في ذلك منتجات الصويا مثل التوفو) منتجات الألبان (الحليب واللبن والجبن) دهون البيض (بما في ذلك الزبدة والسمن [...]
الغلوتين هو بروتين موجود في بعض الحبوب. المدرجة هنا هي تلك التي تحتاج إلى تجنبها. أي شيء مشتق من هذه الحبوب (مثل الدقيق والخبز والمخبوزات الأخرى والمعكرونة وما إلى ذلك) أو المنتجات التي تستخدمها في التصنيع (مثل الصلصات ومعظم أنواع البيرة والبيرة والبيرة) سيحتوي على الغلوتين. القمح (القاسي ، السميد ، الحنطة ، [...]
ما زلت بحاجة إلى قراءة الملصقات ، ولكن إليك بعض الوجبات الخفيفة المغذية التي عادة ما تكون خالية من الغلوتين عندما تشعر بالجوع. الآن من قال أن الأنظمة الغذائية الخالية من الغلوتين يجب أن تكون مملة؟ الفاكهة (طازجة أو مجففة) الخضار النيئة (جرب المخبوزات مع الغموسات مثل الحمص) المكسرات أجزاء الجبن (جرب المثلثات أو الخيوط) كعكات الأرز الزبادي البارد [...]
ما يفتقر إليه في مساحة التخزين ، يعوض حوض الركيزة بأسلوب عالٍ. تختلف كيفية تثبيت حوض قاعدة التمثال حسب الأسلوب والشركة المصنعة. يتضمن تثبيت حوض قاعدة التمثال إكمال العديد من المهام الفردية ثم توصيل كل شيء. تشتري مجموعة الصنبور والصرف والمنبثقة بشكل منفصل. قبل تثبيت الحوض ، قم بتثبيت [...]
يمكنك بسهولة صنع فطائر خالية من الغلوتين من خليط الفطائر الذي تعده مسبقًا ، مع إضافة البيض والحليب والزبدة والمكونات الأخرى حسب الحاجة لتحضير الخليط النهائي. (قم بالتمرير لأسفل لرؤية وصفة خليط الفطائر الخالية من الغلوتين.) وقت التحضير: 10 دقائق وقت الطهي: 5 دقائق العائد: 8-10 فطائر 2 بيضة 1 كوب [...]
بعد تحضير كعكة طعام الملاك الخالية من الغلوتين ، قد ترغب في إضافة صقيع زجاجي خالٍ من الغلوتين. فقط صب التزجيج على الكعكة. يجب أن يكون قوام التزجيج رقيقًا إلى حد ما بحيث ينساب بشكل متساوٍ على جوانب الكيك. قد تحتاج إلى استخدام ملعقة لتوزيع التزجيج بالتساوي على [...]
يعد التعرف على الفناء الخاص بك هو الخطوة الأولى نحو تحسين استدامة المناظر الطبيعية الخاصة بك. عليك أن تجمع بعض المعلومات عن الممتلكات الخاصة بك ، لذا احصل على كرسي في الحديقة ، واشعر بالراحة ، وفكر في هذه الأسئلة: ما حجم حديقتك؟ يحتوي العشب على أكثر التأثيرات السلبية لأي ميزة منظر طبيعي. لذا ، إذا كنت [...]
هذه الوصفة تجعل الفطائر الأكثر مضغًا وأكمل النكهة حولها ، وهي مصنوعة فقط لمحبي البيرة. يمكنك اتباع الخطوات الخمس الأولى لتحضير العجين ، أو شراء عجينة خبز مجمدة ، ثم تذويبها ، ثم تربت عليها في دائرة بسمك 1/2 بوصة ، والبدء بالخطوة 6. وقت التحضير: حوالي 2 ساعة (يتضمن 90 دقيقة لـ ارتفاع وقت الطهي: حوالي 20 [...]