2 وصفات خبز تتميز بالعسل

غالبًا ما يكون لدى النحالين وفرة من العسل. إذا كنت تبحث عن بعض الأفكار حول كيفية استخدام هذا العسل ، فجرب هاتين الوصفات اللذيذة للخبز.

هاتان الوصفات من مجلس العسل الوطني . للحصول على وصفات إضافية تتميز بالعسل ، تأكد من زيارة موقع الويب الخاص به أو الكتابة إلى National Honey Board، 11409 Business Park Circle، Ste. 210 ، Firestone ، CO 80504-9200 ؛ هاتف 303-776-2337.

خبز الذرة الذهبي

2 وصفات خبز تتميز بالعسل

© iStockphotos.com / MarieTDebs

وقت التحضير: 15 دقيقة

وقت الطهي: 25 دقيقة

المحصول: 8 حصص

3 أكواب دقيق ذرة صفراء

1 كوب دقيق قمح كامل

2 ملاعق كبيرة بيكنج بودر

1 ملعقة صغيرة ملح

2 كوب لبن أو زبادي قليل الدسم

1/2 كوب زبدة أو سمن مذاب

1/2 كوب عسل

3 بيضات مخفوقة

يُمزج دقيق الذرة والطحين والبيكنج بودر والملح في وعاء كبير.

يُمزج اللبن والزبدة والعسل والبيض في وعاء كبير منفصل.

يقلب خليط اللبن الرائب في خليط الدقيق حتى يصبح رطبًا.

تصب في مقلاة خبز مدهونة مقاس 12 × 8 × 2 بوصة. تُخبز في 350 درجة فهرنهايت لمدة 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. يترك ليبرد ويقطع إلى 8 مربعات.

حصة الحصة (لكل مربع): السعرات الحرارية: 552 (من الدهون 27٪) ؛ الدهون: 17 جم ؛ الكوليسترول: 132 ملغ. صوديوم: 584 ملغ ؛ كربوهيدرات: 8 جم (ألياف غذائية 9 جم) ؛ البروتين: 19 جرام.

خبز المشمش والعسل

وقت التحضير: 20 دقيقة

وقت الطهي: 60 دقيقة

المحصول: 12 حصة

3 أكواب دقيق القمح الكامل

3 ملاعق صغيرة بيكنج بودر

1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

ملح 1/2 ملعقة صغيرة

1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب المطحون

1-1 / 4 أكواب 2٪ حليب قليل الدسم

1 كوب عسل

1 بيضة مخفوقة قليلاً

2 ملاعق كبيرة زيت نباتي

1 كوب مشمش مجفف ، مقطع

1/2 كوب لوز أو جوز مفروم

1/2 كوب زبيب

يُمزج الدقيق مع البيكنج بودر والقرفة والملح وجوزة الطيب في وعاء كبير ويترك جانباً.

يُمزج الحليب والعسل والبيض والزيت في وعاء كبير منفصل.

يُسكب مزيج الحليب فوق المكونات الجافة ويُقلب حتى يتبلل تمامًا.

أضيفي المشمش والمكسرات والزبيب برفق.

تصب في صينية رغيف مدهونة مقاس 9 × 5 × 3 بوصات. اخبزي في 350 درجة فهرنهايت لمدة 55 إلى 60 دقيقة أو حتى تخرج عود خشبي بالقرب من المركز نظيفًا.

لكل حصة: سعرات حرارية: 302 (من الدهون 15٪) ؛ الدهون: 6 جم ؛ الكوليسترول: 20 ملغ. صوديوم: 154 ملغ ؛ كربوهيدرات: 61 جم (ألياف غذائية 5 جم) ؛ البروتين: 7 جرام.

اترك تعليقاً

كيفية العثور على تسرب مياه خفي تحت حوض المطبخ: فحص بسيط وآمن

كيفية العثور على تسرب مياه خفي تحت حوض المطبخ: فحص بسيط وآمن

استخدم المناشف الورقية الجافة وأربعة فحوصات مركزة للعثور على تسرب مخفي في الحوض، وميز بين تسربات الإمداد وتسربات الصرف، واعرف متى يجب الاتصال بالسباك.

لماذا تبقى آثار الخطوط على مرآة الحمام بعد التنظيف؟

لماذا تبقى آثار الخطوط على مرآة الحمام بعد التنظيف؟

تنتج الخطوط على مرآة الحمام غالبًا عن بقايا مواد التنظيف، أو قطع قماش متسخة، أو كمية زائدة من المنظف، أو الماء الجاف. ابحث عن السبب المحتمل وطريقة لطيفة لإصلاحها.

كيفية منع تكثف الرطوبة داخل النوافذ طوال الليل

كيفية منع تكثف الرطوبة داخل النوافذ طوال الليل

قلل من تكثف الرطوبة على النوافذ طوال الليل عن طريق التحكم في الرطوبة الداخلية، وتحسين تدفق الهواء، ومراقبة الرطوبة، ومعرفة متى تحتاج النافذة نفسها إلى عناية.

كيفية التخلص من روائح المطبخ من مصدرها

كيفية التخلص من روائح المطبخ من مصدرها

قلل من روائح الطبخ والمطبخ بدون استخدام العطور عن طريق تحسين التهوية، وتنظيف الشحوم وبقايا الطعام، وإدارة النفايات، وإيجاد مصادر الروائح المستمرة.

لماذا تهتز مروحة السقف؟ الأسباب ومتى يجب إيقاف تشغيلها

لماذا تهتز مروحة السقف؟ الأسباب ومتى يجب إيقاف تشغيلها

تعرف على سبب اهتزاز مراوح السقف، وما هي علامات التحذير التي تعني إيقاف تشغيلها، وما يمكنك فحصه بأمان قبل الاتصال بفني كهربائي.

لماذا تتحول حواف أوراق نباتاتي المنزلية إلى اللون البني؟

لماذا تتحول حواف أوراق نباتاتي المنزلية إلى اللون البني؟

تعرف على سبب تحول أطراف أوراق النباتات المنزلية إلى اللون البني، وكيفية قراءة الدلائل المتعلقة بالري والرطوبة والأملاح والضوء، ومتى يجب طلب المساعدة من الخبراء.

كيفية حماية الملابس المخزنة من الرطوبة بدون استخدام كرات النفتالين

كيفية حماية الملابس المخزنة من الرطوبة بدون استخدام كرات النفتالين

حافظ على جفاف الملابس المخزنة بدون استخدام كرات النفتالين: قم بقياس رطوبة الخزانة، وقلل الرطوبة من مصدرها، وجفف الملابس تمامًا، واختر التخزين المناسب، وافحصها بحثًا عن العفن.

لماذا تنبعث من المناشف رائحة عفن بعد الغسيل؟ وما الذي يجب فحصه؟

لماذا تنبعث من المناشف رائحة عفن بعد الغسيل؟ وما الذي يجب فحصه؟

غالباً ما تشير رائحة المناشف الكريهة إلى وجود رطوبة متبقية، أو بقايا غسيل، أو بطء في التجفيف. تعرّف على كيفية استخدام مثال افتراضي لغسيل الملابس لتحديد السبب وما يجب تغييره أولاً.

كيفية ري نباتات الشرفة أثناء غيابك لعدة أيام

كيفية ري نباتات الشرفة أثناء غيابك لعدة أيام

حافظ على رطوبة نباتات الشرفة خلال رحلة قصيرة باتباع خطة تعتمد على حجم الأصيص، واحتياجات النبات، وكمية الشمس، واتجاه الرياح. قارن بين الفتائل، والأصص ذاتية الري، وخدمات رعاية النباتات.

How to Move a Heavy Houseplant Without Scratching or Denting the Floor

How to Move a Heavy Houseplant Without Scratching or Denting the Floor

Move a heavy houseplant safely without scratching hardwood, denting flooring, spilling soil, or straining your back. Use a protected path, a dolly, and a controlled team lift.