البقاء بصحة جيدة هو جزء من أسلوب حياة صديق للبيئة ، وتخصيص وقت للمشي أو ركوب الدراجة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحتك. إذا كنت بحاجة أو تريد المزيد من التمرين ، ففكر في شراء معدات التمرين لاستخدامها في المنزل بدلاً من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. تم بناء الامتيازات على بيع المعدات الرياضية المستعملة ، ويمكنك غالبًا العثور على معدات التمرين في متاجر التوفير المحلية أو مواقع المزادات عبر الإنترنت.
صالات الألعاب الرياضية والنوادي الصحية ليست بالضرورة الأماكن الأكثر خضرة: فهي تستخدم قدرًا هائلاً من الطاقة لإضاءة المنشأة وتشغيل مكيفات الهواء وتشغيل المعدات وحمامات البخار والساونا وغيرها من الميزات المائية ؛ يستخدمون أيضًا مواد كيميائية في حمامات السباحة.
يمكنك ممارسة تمارين صديقة للبيئة في أقرب حديقة أو في المنزل. تمرن في الحديقة ، ولا توجد طاقة متضمنة سوى طاقتك. تمرن في المنزل ، وما لم تستخدم معدات كهربائية ، فلن تستخدم طاقة أكثر من المعتاد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك توفير رسوم الصالة الرياضية هذه.
إذا كنت بحاجة إلى الدافع أو الاتصال الاجتماعي الذي توفره صالة الألعاب الرياضية ، فابحث عن منشأة صديقة للبيئة قدر الإمكان. تحقق من النوادي الأقرب إلى منزلك أو عملك لمعرفة أيها يوفر أكثر المرافق خضرة - أو التي تستخدم الطاقة من البدائل الخضراء أو التي يتم تنظيفها بالمواد الكيميائية الطبيعية.