من يقول أن العائلات التي تعيش في المدينة لا يمكنها زراعة الخضروات الخاصة بها! إذا كنت ترغب في أن تنمو بما يكفي لإطعام أسرتك طوال الصيف ، فإليك بعض الإرشادات حول مقدار الخضروات الأكثر شيوعًا التي يجب زراعتها لإبقاء عائلتك مليئة بالخضروات فائقة النضارة. يمكنك تعديل هذه الأرقام بناءً على الخضروات التي تحب تناولها. إذا كنت لا تحب أكل الملفوف ، فلا تزرعه. إذا كنت تحب الفاصوليا ، فقم بزراعة الكثير منها.
| نوع الخضار |
عدد النباتات اللازمة لأسرة من أربعة |
| البنجر |
20 نبتة |
| بروكلي |
5 نباتات |
| كرة قدم |
5 نباتات |
| فاصوليا بوش |
15 نبتة |
| حبوب القطب |
3 نباتات |
| كرنب |
5 نباتات |
| جزر |
20 نبتة |
| قرنبيط |
5 نباتات |
| شارد سويسري |
5 نباتات |
| حبوب ذرة |
20 نبتة |
| خيار |
2 نباتات |
| الباذنجان |
3 نباتات |
| كرنب |
5 نباتات |
| خس |
10 نباتات |
| بصل |
20 نبتة |
| بازيلاء |
20 نبتة |
| فلفل |
4 نباتات |
| بطاطا |
10 نباتات |
| فجل |
20 نبتة |
| الاسكواش الصيفي / الكوسة |
2 نباتات |
| طماطم |
4 نباتات |