麩質不耐受的症狀

乳糜瀉和麩質敏感性促使許多人尋求無麩質飲食。患有這些疾病的人有一個共同點：吃麩質會導致身體出現問題。煩惱的種類因人而異。

麩質可引發麩質不耐症患者的多種症狀。事實上，超過 300 種症狀與乳糜瀉和麩質敏感性有關。

作為對食用麩質的反應，您可能只會遇到一種或兩種症狀，或者您可能會同時遇到許多症狀。一些最常見的症狀是胃腸道；其他症狀似乎與食物完全無關。

如果您確實對麩質敏感或不耐受，從飲食中去除麩質可能有助於緩解這些症狀或使它們完全消失。

以下是麩質敏感性可能引發的許多胃腸道症狀中的一小部分：

以下是一些與食物無關的麩質不耐受的常見症狀：

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