醃製西葫蘆(Zucchine alla Scapece)

在意大利南部,西葫蘆、茄子甚至小魚都經過油炸以密封風味,然後在醋溶液中醃製。結果是清淡清爽。

醃製西葫蘆(Zucchine alla Scapece)

圖片來源:©iStockphoto.com/Basilios1

準備時間: 15分鐘

烹飪時間: 15 到 25 分鐘(加上 1 小時的醃製時間)

產量: 6 份

4杯花生油

6個小西葫蘆,切成約1⁄8英寸厚、4英寸長的條狀

1杯紅酒醋

鹽和胡椒粉調味

5瓣大蒜,去皮並切成薄片

3枝新鮮薄荷

在重鍋中用中高溫加熱花生油,直到油變熱(約 350 度)。

分 5 或 6 批加入西葫蘆,煮至西葫蘆條呈金黃色——每批約 3 到 4 分鐘。將西葫蘆片夾在紙巾之間,瀝乾水分,然後轉移到烤盤或帶邊的盤子裡。

在中火的小平底鍋中,混合醋、鹽、胡椒和大蒜。幾乎煮沸,加入薄荷。

將醋溶液淋在西葫蘆上。醃製 1 到 2 小時。

在室溫下食用。

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