菠菜和雪佛蘭早餐肉餡煎蛋餅

聖誕節早晨通常意味著與家人共進早午餐。這種簡單的菠菜和 Chevre Frittata 是在聖誕節早上向人群餵雞蛋的好方法。你在烤箱裡烤這個菜肉餡煎蛋餅,讓你騰出時間做其他聖誕節早上的活動。

Chevre 是一種山羊奶酪,可以在許多超市找到。山羊奶酪聽起來可能有異國情調和臭味,但您至少應該嘗試一下。Montrachet 是一種溫和、柔軟的雪佛蘭,可能會勾起您的味蕾。

菠菜和雪佛蘭早餐肉餡煎蛋餅

準備時間: 10分鐘

烹飪時間: 35分鐘

產量: 8份

9個大雞蛋

2杯白軟乾酪

5 盎司切達干酪,切碎(約 12/3 杯)

5 盎司軟雪佛蘭(如 Montrachet),粉碎

1/2茶匙鹽

1/2 茶匙胡椒

一包 10 盎司的冷凍切碎菠菜,解凍

1/2 品脫櫻桃或葡萄番茄,四等分

將烤箱預熱至 350 度。用平底鍋塗層噴塗 9 x 13 英寸的烤盤。

在一個大碗裡攪拌雞蛋,直到它們起泡。加入白軟乾酪、切達干酪、雪佛蘭、鹽和胡椒粉。

將菠菜放入濾鍋中,用大勺子背面壓出多餘的水。將瀝乾水分的菠菜和番茄塊倒入雞蛋中,倒入鍋中。

烘烤約 35 分鐘或直到雞蛋凝固。肉餡煎蛋餅的邊緣會膨脹並呈金黃色。

先做這個,把它放進烤箱,然後做咖啡和剩下的早餐。如果你用芥末做隔夜法式吐司和紅糖培根,它們都可以和肉餡煎蛋餅一起進烤箱。

每份:卡路里 258(來自脂肪 153);脂肪17g(飽和9g);膽固醇 272mg;鈉 613mg;碳水化合物5g(膳食纖維1g);蛋白質 22g。

留下評論

為什麼醬汁在重新加熱後會分層,可以補救嗎?

為什麼醬汁在重新加熱後會分層,可以補救嗎?

醬汁重新加熱後可能會出現油水分離,這是由於脂肪、水分、蛋白質或澱粉的比例失衡所造成的。了解油水分離的原因、哪些醬汁可以補救以及如何安全地加熱它們。

為什麼煎餅口感會發硬而不是蓬鬆?原因及解決方法

為什麼煎餅口感會發硬而不是蓬鬆?原因及解決方法

找出煎餅為何會變得又硬又韌或又密實的原因。學習如何輕柔地攪拌麵糊、檢查膨鬆劑、控制鍋火,以及如何煎出一批蓬鬆的測試煎餅。

如何解決湯太鹹的問題,而無需將配方用量加倍

如何解決湯太鹹的問題,而無需將配方用量加倍

用適量的稀釋液、換水或添加無鹽食材來拯救過鹹的湯。了解馬鈴薯、檸檬、糖和奶油的作用——以及它們的局限性。

如何安全冷卻一大鍋食物後再放入冰箱

如何安全冷卻一大鍋食物後再放入冰箱

安全地冷卻一大鍋湯、燉菜或其他剩菜:將其分成淺容器,必要時使用冰水浴,並立即冷藏。

為什麼煮熟的米飯在冰箱裡會變硬——以及如何安全地重新加熱

為什麼煮熟的米飯在冰箱裡會變硬——以及如何安全地重新加熱

了解冷藏米飯為何會變硬,如何恢復其質地,以及如何安全地將剩菜冷卻、儲存和重新加熱至 165°F。

如何在涼爽的廚房裡幫助一小批麵團發酵

如何在涼爽的廚房裡幫助一小批麵團發酵

在涼爽的廚房裡,找一個溫暖的地方,蓋上麵團,並根據麵團的形狀和顏色,幫助一小批麵團發酵,避免過熱或過度發酵。

煨煮、水煮、沸煮:如何區分它們

煨煮、水煮、沸煮:如何區分它們

了解水煮、煨煮和沸煮在水流、溫度和最佳用途方面的區別,以及如何安全地控制火候和檢查熟度。

巧克力融化時為何會凝固——以及最佳保存方法

巧克力融化時為何會凝固——以及最佳保存方法

了解為什麼融化的巧克力會變得濃稠粗糙,如何將其保存為醬汁或甘納許,以及何時烘焙或重新開始才是更好的選擇。

如何判斷泡打粉是否仍有效

如何判斷泡打粉是否仍有效

用溫水測試泡打粉,觀察氣泡狀況,就能知道何時需要更換。這份簡明指南還解釋了儲存方法、保質期以及常見的測試錯誤。

為什麼自製麵包會在側面而不是頂部裂開?

為什麼自製麵包會在側面而不是頂部裂開?

麵包側面開裂通常意味著麵包在薄弱處膨脹,而不是沿著刮痕裂開。了解刮痕、蒸氣、整形、發酵和烤盤尺寸如何影響最終成品。