第二天蔬菜麵包湯(Ribollita)

這種托斯卡納湯的意大利語名稱直譯為“重新煮沸”。傳統上,這種湯是用剩下的蔬菜湯製成的,而為了拉伸剩菜,通常會加入麵包。這樣的烹飪方法使得湯更加濃稠,類似於燉菜,深受托斯卡納人的喜愛,以至於他們經常會不惜從頭開始製作。

直到本世紀,大多數意大利家庭並沒有烤箱,如果需要烤製食物,通常會將食材帶到當地的麵包店,使用當天剛製作完成的爐具。如果你希望,也可以選擇在爐子上燉煮。

第二天蔬菜麵包湯(Ribollita)

圖片來源:©iStockphoto.com/martinturzak

食譜概覽

準備時間: 20分鐘

烹飪時間: 1小時15分鐘

產量: 6 份

所需材料

數量 食材
8片 培根或培根(約4盎司),切碎
1個 中等大小的紅洋蔥,去皮切碎
1根 韭菜,僅白色部分,沖洗乾淨並切碎
1杯 切碎的胡蘿蔔
1杯 切碎的芹菜
1/4杯 + 2湯匙 橄欖油,分開使用
2杯 捲心菜絲
1束(約8盎司) 羽衣甘藍,徹底沖洗並切碎
1束(約8盎司) 瑞士甜菜,徹底沖洗並切碎
1個 西葫蘆,切成1/4英寸的圓形
3個 中等大小的西紅柿,去皮去籽,切丁
2個 中等大小的土豆,去皮切丁
1-1/2杯 幹卡內利尼豆,浸泡和煮熟,或一罐16盎司的卡內利尼豆,瀝乾並沖洗
2夸脫 水或自製蔬菜湯
5片 托斯卡納麵包,每片約1英寸厚,烤並刷上大蒜
調味 鹽和胡椒粉
6根 蔥,切碎
1杯 白葡萄酒

烹飪步驟

  1. 將烤箱預熱至350華氏度。
  2. 在一個大的、烤箱安全的湯鍋或平底鍋裡,混合意大利熏肉、洋蔥、韭菜、胡蘿蔔、芹菜和1/4杯橄欖油。
  3. 用中高溫烹飪,偶爾攪拌,直到蔬菜開始變褐色,大約5分鐘。
  4. 加入捲心菜、羽衣甘藍、瑞士甜菜、西葫蘆、西紅柿、土豆和煮熟的卡內利尼豆。
  5. 再煮5分鐘,經常攪拌,然後加入水或蔬菜湯和麵包。
  6. 用鹽和胡椒調味,攪拌均勻,然後加入白葡萄酒,蓋上蓋子,煮5分鐘。
  7. 將鍋轉移到烤箱中,烘烤1小時,偶爾攪拌,直到豆子和蔬菜變軟。
  8. 用勺子倒入熱湯碗中,撒上剩下的2湯匙橄欖油和切碎的蔥。

(21) 評論

  1. 佳佳 -

    目標是把這道健康的蔬菜麵包湯做成我的拿手好菜,謝謝你的分享

  2. Sandy 劉 -

    聽說可以加入一些香料來增添風味,你們有推薦的配方嗎

  3. 貓星人 -

    我第一次聽到Ribollita這個名字,卻讓我有一種很熟悉的感覺,想了解更多!

  4. Việt Hương -

    我想知道有沒有什麼替代材料可以使用?如果沒有南瓜怎麼辦

  5. 大米飯 -

    這個食譜適合夏季還是冬季?聽起來很健康,但我想更加了解

  6. CutePanda -

    非常感謝你分享的食譜!我已經試過了,結果非常成功!

  7. 老王 -

    Ribollita真的是意大利經典的美食,放進消耗多餘蔬菜的概念真好

  8. 阿文 -

    第一次嘗試的時候太咸了,希望下次能做好!有什麼建議嗎

  9. 小卷 -

    看到這個食譜我肚子餓了,感覺好想馬上去試試

  10. 小李 -

    Ribollita食譜簡單明瞭,希望我能做出好吃的來!

  11. 小美 -

    我很喜歡這道蔬菜麵包湯!每次吃都覺得暖和又滿足,特別適合寒冷的天氣

  12. Hà Thảo 456 -

    最近我也學做了Ribollita,雖然味道還不夠好,但希望下次能改進!

  13. 嘟嘟 -

    將之前的蔬菜做成湯覺得太有智慧了,我也要這樣做

  14. 阿強 -

    這個菜的材料簡單,準備起來很方便,總是能讓我吃得開心

  15. 小胖子 -

    試過用不同的麵包來做Ribollita,結果每次都不一樣!真的很有趣

  16. 小清 -

    我偶然發現這道菜的做法時,心情特別好,這強烈的素食主義理念太吸引我了!

  17. 喵喵小廚 -

    為什麼這道湯的顏色這麼美?每次看到都想嘗試,但不太會做湯呢

  18. 矢野裕子 -

    不曉得這道菜的起源故事是什麼?有人可以分享嗎

  19. 明亮 -

    這篇文章介紹得很好,下次有朋友來我一定要做這道湯招待他們

  20. 文靜 -

    看了這篇文章,覺得我也要開始嘗試做蔬菜麵包湯了!太有創意了

  21. 甜甜 -

    這道湯的做法看起來不難,希望我下次做可以讓家人滿意

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