牛排黛安

Steak Diane 是一道經典的菲力牛排主菜,經常在一些最好的餐廳供應——但您沒有理由不能在自己的廚房裡製作 Steak Diane。它融合得如此之快,以至於您可以在一周中的任何一個晚上準備這道牛排菜餚。

準備時間: 10分鐘

烹飪時間: 12 到 14 分鐘

產量: 2份

2 6 盎司菲力牛排

1/8 茶匙鹽

1/8 茶匙胡椒粉

3湯匙黃油

2到3個小蔥

1個檸檬

新鮮韭菜

1茶匙第戎芥末

1茶匙伍斯特沙司

1茶匙白蘭地

1 湯匙新鮮意大利歐芹,切碎

用鹽和胡椒調味肉的兩面。

在一個沉重的平底鍋裡,用中火融化 1 湯匙黃油。

將牛排放入煎鍋中,每邊煮約 3 分鐘,製成中等稀有的肉。

將牛排從煎鍋移到有蓋的盤子上以保持溫暖。

把蔥切碎。

將檸檬榨汁。

細香蔥切碎。

將 2 湯匙黃油、2 湯匙青蔥和芥末加入煎鍋中的水滴中(仍然用中火加熱)。

只煮1分鐘。

在煎鍋中加入 1 湯匙檸檬汁、1 湯匙細香蔥和伍斯特沙司。

Cook 不斷攪拌,持續 2 分鐘。

從熱源中取出。

將白蘭地加入混合物中,立即倒在牛排上。

用 1 湯匙切碎的歐芹裝飾牛排。

每份:卡路里 524(來自脂肪 380);脂肪42g(飽和20g);膽固醇 152mg;鈉 313mg;碳水化合物3g(膳食纖維0g);蛋白質 32g。

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