燉牛肉(Spezzatino di Manzo)

這個食譜展示了意大利廚師將廉價、堅韌的牛肉變成美味佳餚的能力。這道燉菜相當肉湯,所以配上很多麵包或一些土豆泥。

燉牛肉(Spezzatino di Manzo)

圖片來源:©iStockphoto.com/JoeGough

準備時間: 20分鐘

烹飪時間: 4小時10分鐘

產量: 6 份

1⁄2杯橄欖油

3 磅燉牛肉,修剪並切成 2 英寸的立方體

鹽和胡椒粉調味

2杯紅酒

3個中等大小的紅洋蔥,切片

3根胡蘿蔔,切片

2 根芹菜莖,切片

6瓣大蒜,去皮並粗切

2 枝新鮮迷迭香,或 1 茶匙幹迷迭香

2枝新鮮鼠尾草,或1茶匙幹鼠尾草

5杯水或牛肉湯,分開

2杯切碎的西紅柿,罐裝或新鮮(可選)

將烤箱預熱至 350 華氏度。

在一個大的耐熱砂鍋裡,加熱橄欖油。

用鹽和胡椒調味肉,然後將其加入砂鍋中。

用中火加熱成褐色,然後加入葡萄酒,攪拌以溶解粘在鍋底和鍋邊的任何碎屑。

讓它在高溫下減少 2 到 3 分鐘。

加入蔬菜和香草,調小火,蓋上蓋子燉 10 分鐘。

加入 2-1⁄2 杯水或高湯,用文火燉,蓋上蓋子,然後將砂鍋放入烤箱。

煮 1 小時,偶爾攪拌。

加入 1 杯水和西紅柿(如果使用),用鹽和胡椒調味,再煮 2 小時。

根據需要加入剩餘的 1-1⁄2 杯水,以保持燉菜濕潤。

完成後,肉叉嫩。如有必要,用鹽和胡椒調整調味料,然後上桌。

留下評論

為什麼醬汁在重新加熱後會分層,可以補救嗎?

為什麼醬汁在重新加熱後會分層,可以補救嗎?

醬汁重新加熱後可能會出現油水分離,這是由於脂肪、水分、蛋白質或澱粉的比例失衡所造成的。了解油水分離的原因、哪些醬汁可以補救以及如何安全地加熱它們。

為什麼煎餅口感會發硬而不是蓬鬆?原因及解決方法

為什麼煎餅口感會發硬而不是蓬鬆?原因及解決方法

找出煎餅為何會變得又硬又韌或又密實的原因。學習如何輕柔地攪拌麵糊、檢查膨鬆劑、控制鍋火,以及如何煎出一批蓬鬆的測試煎餅。

如何解決湯太鹹的問題,而無需將配方用量加倍

如何解決湯太鹹的問題,而無需將配方用量加倍

用適量的稀釋液、換水或添加無鹽食材來拯救過鹹的湯。了解馬鈴薯、檸檬、糖和奶油的作用——以及它們的局限性。

如何安全冷卻一大鍋食物後再放入冰箱

如何安全冷卻一大鍋食物後再放入冰箱

安全地冷卻一大鍋湯、燉菜或其他剩菜:將其分成淺容器,必要時使用冰水浴,並立即冷藏。

為什麼煮熟的米飯在冰箱裡會變硬——以及如何安全地重新加熱

為什麼煮熟的米飯在冰箱裡會變硬——以及如何安全地重新加熱

了解冷藏米飯為何會變硬,如何恢復其質地,以及如何安全地將剩菜冷卻、儲存和重新加熱至 165°F。

如何在涼爽的廚房裡幫助一小批麵團發酵

如何在涼爽的廚房裡幫助一小批麵團發酵

在涼爽的廚房裡,找一個溫暖的地方,蓋上麵團,並根據麵團的形狀和顏色,幫助一小批麵團發酵,避免過熱或過度發酵。

煨煮、水煮、沸煮:如何區分它們

煨煮、水煮、沸煮:如何區分它們

了解水煮、煨煮和沸煮在水流、溫度和最佳用途方面的區別,以及如何安全地控制火候和檢查熟度。

巧克力融化時為何會凝固——以及最佳保存方法

巧克力融化時為何會凝固——以及最佳保存方法

了解為什麼融化的巧克力會變得濃稠粗糙,如何將其保存為醬汁或甘納許,以及何時烘焙或重新開始才是更好的選擇。

如何判斷泡打粉是否仍有效

如何判斷泡打粉是否仍有效

用溫水測試泡打粉,觀察氣泡狀況,就能知道何時需要更換。這份簡明指南還解釋了儲存方法、保質期以及常見的測試錯誤。

為什麼自製麵包會在側面而不是頂部裂開?

為什麼自製麵包會在側面而不是頂部裂開?

麵包側面開裂通常意味著麵包在薄弱處膨脹,而不是沿著刮痕裂開。了解刮痕、蒸氣、整形、發酵和烤盤尺寸如何影響最終成品。