烤牛排,佛羅倫薩風格(Bistecca alla Fiorentina)

在托斯卡納,牛排在燒烤前會大量塗上鹽和胡椒。除了增加風味外,鹽和胡椒形成酥脆的外皮,與肉的嫩內部形成鮮明對比。T骨牛排是佛羅倫薩最常見的烤肉。

牛排烤好後,從骨頭的兩側取出肉,然後在穀物上切成薄片。您可以這樣供應這些牛排,也可以選擇較小的肋眼牛排或條狀牛排,一人一份。

烤牛排,佛羅倫薩風格(Bistecca alla Fiorentina)

圖片來源:©iStockphoto.com/rez-art

準備時間: 5分鐘

烹飪時間: 20分鐘

產量: 4份

1湯匙鹽,分開

胡椒粉適量

4 塊帶狀或肋眼牛排(每塊約 14 盎司),或 2 塊 T 骨或上等牛排(每塊約 1-1⁄2 至 2 磅)

將烤架預熱至高溫。

當烤架很熱時,只在牛排的一面用鹽和胡椒調味。

將牛排調味的一面放在烤架上。3 分鐘內不要移動它們;然後將它們旋轉 90 度。第一面烤好後,半熟大約 8 分鐘,中熟大約 11 分鐘(取決於牛排的厚度和烤架的熱度),給牛排頂部調味,然後翻過來。

將牛排的第二面煮 4 到 6 分鐘至所需的熟度。

從火中取出並食用。

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