湘式紅燒魚

湘式紅燒魚是用辣醬烹製的,適合搭配米飯或麵條。你可以用這個食譜製作自己的湖南風味的香辣紅燒魚。淡水魚非常適合搭配濃郁的醬汁。任何類型的結實、潮濕的白魚都適用於這道菜。選擇質地略帶脂肪的一種,以與醬汁的辣味形成對比,例如鱸魚、鱈魚或大比目魚。

準備時間: 15分鐘

烹飪時間: 10分鐘

產量: 4份

1 磅魚排或魚片,約 1 英寸厚

1/4 茶匙鹽

1/4杯雞湯

2湯匙中國黃酒

2茶匙黑豆蒜醬

1 1/2 茶匙糖

1茶匙智利蒜醬

1茶匙芝麻油

1/2茶匙醬油

2湯匙食用油

1個蔥

1茶匙玉米澱粉

把魚切成四塊。

用紙巾把魚拍幹。

把鹽擦在魚塊上。

靜置 10 分鐘。

將雞湯、米酒、黑豆蒜醬、糖、智利蒜醬、芝麻油和醬油混合在一個碗裡。

將炒鍋放在高溫下直到變熱。

加入食用油,旋轉以覆蓋兩側。

將火調至中火,加入魚;煎至金黃色,每邊約2分鐘。

加入醬汁,煮沸。

將蔥切成薄片。

將蔥加入炒鍋中,蓋上蓋子,用小火燉 3 到 5 分鐘。

將玉米澱粉溶解在 2 茶匙水中。

將玉米澱粉溶液加入炒鍋中煮,攪拌,直到醬汁沸騰並變稠。

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