曬乾番茄和烤紅辣椒醬的食譜

當夏季農貿市場上滿是辣椒時,準備這道菜來品嚐時令風味。塗抹醬是烹飪界熟悉的附屬品——想想花生醬、果凍、果醬、蛋黃醬或芥末。但它們實際上只是花哨的調味品。

曬乾番茄和烤紅辣椒醬的食譜

圖片來源:©iStockphoto.com/Elzbieta Sekowska

Prepar一個重刑時間: 30分鐘

產量: 6 份

5個紅甜椒

2瓣大蒜

3個油包曬乾的西紅柿,瀝乾

3湯匙特級初榨橄欖油,加上更多的裝飾

1/2 茶匙現磨黑胡椒

1/2茶匙鹽

將青椒對半切開,去掉籽和排骨。在食品加工機中將它們切碎並打成泥,直至光滑。

加入剩餘的原料和泥,直到光滑。

將甜椒混合物刮入一個大煎鍋中,不蓋蓋子用小火煮至西紅柿和甜椒分解(約 20 分鐘),經常攪拌。

讓混合物冷卻,然後淋上新鮮的橄欖油。與烤皮塔餅或米餅一起食用。

在季節結束時製作幾批並冷凍一小部分,以在冬季漫長的寒冷中記住溫暖的月份。如果您有未用油包裝的曬乾番茄,只需按照指示重新配製它們並代替油包裝品種使用。

每份: 107 卡路里(脂肪 66 卡路里);脂肪7g(飽和1g);膽固醇 0mg; 鈉 204mg;碳水化合物 9g(膳食纖維 3g);蛋白質 1g。

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