為什麼醬汁在重新加熱後會分層,可以補救嗎?
醬汁重新加熱後可能會出現油水分離,這是由於脂肪、水分、蛋白質或澱粉的比例失衡所造成的。了解油水分離的原因、哪些醬汁可以補救以及如何安全地加熱它們。
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用一兩滴是拉差辣醬調高溫度。
準備時間: 15分鐘
烹飪時間: 8小時
產量: 8份
1個洋蔥,去皮切丁
3瓣大蒜,切碎
3 莖芹菜,切丁
1個紅甜椒
1個青椒
1杯不加鹽的碎番茄
2茶匙意大利調味料
3杯低鈉雞湯
1杯野米
一罐 15 盎司的低鈉芸豆,沖洗並瀝乾
6 盎司預煮辣雞肉香腸,切塊
12盎司預煮蝦
在慢燉鍋中,放入洋蔥、大蒜、芹菜、甜椒和西紅柿。
加入意大利調味料、雞湯、野米和芸豆。
蓋上慢燉鍋,低火煮 8 小時。剩下 15 分鐘時,將香腸和蝦加入鍋中攪拌。
每份:卡路里 254(來自脂肪 36);脂肪4g(飽和1g);膽固醇 94mg;鈉 602mg;鈣- [R bohydrate34克(膳食纖維6G); 蛋白質 23g。
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