為什麼醬汁在重新加熱後會分層,可以補救嗎?
醬汁重新加熱後可能會出現油水分離,這是由於脂肪、水分、蛋白質或澱粉的比例失衡所造成的。了解油水分離的原因、哪些醬汁可以補救以及如何安全地加熱它們。
比利時菊苣葉是用來裝東西的。它們自然呈船形,需要填充物,這使它們成為三明治麵包的完美無麩質替代品。您可以立即食用這些包裝紙,但如果您將餡料蓋好並冷藏數小時以讓味道混合,則效果會更好。
準備時間: 6分鐘
烹飪時間:無
產量: 4份
2湯匙橄欖油
2湯匙蘋果醋
1/4 茶匙大蒜粉
1/8 茶匙胡椒粉
3/4 茶匙幹牛至
1個小洋蔥,切碎
1/4 青椒,切碎
3個紅辣椒,烤並切成薄片(或使用罐頭,準備好的紅烤辣椒)
6.5 盎司罐裝金槍魚,瀝乾
2盎司披薩意大利辣香腸,切成兩半
6 盎司罐裝朝鮮薊,瀝乾並切成兩半
8片比利時菊苣葉
在一個中等大小的碗中,將油、醋、大蒜粉、胡椒和牛至攪拌在一起。
加入洋蔥、青椒、紅辣椒、金槍魚、意大利辣香腸和朝鮮薊,攪拌混合。
用勺子將混合物倒入 8 片菊苣葉中,製成船形三明治。
每份:卡路里:232;總脂肪:17g;飽和脂肪:3g;膽固醇:28mg;鈉:720mg;碳水化合物:6g;纖維:1g;糖:1g;蛋白質:15g。
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