如何為公司製作無麩質雞肉

砂鍋菜不會比這種無麩質的更容易,所以你不必整天在廚房里為公司做準備。您可以提前製作這個砂鍋,然後在與客人建立聯繫的同時烘烤它。

此食譜使用 Progresso 奶油蘑菇湯,但購買時請閱讀標籤以確定湯是否仍然不含麩質。使用的餅乾是 Blue Diamond Nut Thins Country Ranch,儘管大多數無麩質餅乾都有效。再次,購買前閱讀標籤。

準備時間: 10分鐘

烹飪時間: 50分鐘

產量: 6 份

6個大雞腿

18 盎司罐裝蘑菇湯(非濃縮)

1 1/2 杯加 1/2 杯切碎的切達干酪

1.25 盎司包裝炸玉米餅調味料

1/2杯牛奶

2杯碎無麩質餅乾

將烤箱預熱至 375 度。

將雞大腿放入 8 x 11 英寸的烤盤中。

在一個中等大小的碗中,將湯、1 1/2 杯奶酪、玉米卷調味料和牛奶攪拌在一起。將混合物舀在雞肉上。

在雞肉上撒上碎餅乾。

用箔紙蓋住平底鍋,將砂鍋在 375 度下烘烤 40 分鐘。

取下錫紙,在砂鍋上撒上剩餘的 1/2 杯奶酪。將盤子放回烤箱烘烤 10 分鐘,或直到奶酪融化。

每份:卡路里:298;總脂肪:20g;飽和脂肪:11g;膽固醇:49mg;鈉:661mg;碳水化合物:15g;纖維:1g;糖:4g;蛋白質:14g。

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