如何使用血糖讀數

能夠在幾秒鐘內在家中準確讀取自己的血糖水平是糖尿病護理的一項重大進步，毫無疑問，它確實挽救了 1 型糖尿病患者的生命。但是，2 型糖尿病病例的急劇增加以及相關的醫療保健費用使人們對 2 型糖尿病檢測用品的成本提出了質疑。

（對於 1 型糖尿病患者或 2 型糖尿病患者並服用胰島素或任何刺激胰島素分泌的口服藥物，當低血糖具有風險時，血糖檢測的關鍵作用通常沒有爭議。）

爭論是人們不使用來自血糖測試的信息來做出改變，那麼為什麼要測試呢？證據往往支持這一說法，但證據也表明，當糖尿病患者接受有關如何識別和應對模式的指導時，血糖控制會得到改善。

可以公平地說，那些沒有被展示如何使用這些信息的人即使每天進行一兩次測試也沒有很高的積極性。

學習使用血糖測試信息可以讓您深入了解什麼會對您的血糖水平產生負面影響，並允許您做出改變。如果您的糖尿病沒有得到很好的控制，那麼從有針對性的測試中獲得的信息就特別有用。例如，如果您在飯後進行測試，您可以確定哪些食物會使您的血糖飆升，而您的血糖可能不會以同樣的方式影響其他人。

如果您的糖尿病沒有得到很好的控制，您的醫生可以要求進行連續血糖監測測試。該測試需要您佩戴一個小型傳感器 3 天，每天 24 小時每隔幾分鐘讀取一次血糖水平。這些特定的傳感器通常不會像某些 1 型糖尿病患者佩戴的傳感器那樣顯示信息供您查看。

相反，您的糖尿病教育者可以下載數據並顯示您的水平在三天內的起伏，並將時間線與您保存的食物、運動和藥物記錄進行比較。

血糖水平可能會受到您的行為的影響，但除非您收集信息並尋找模式，否則您無法知道要採取什麼行動。無法根據您的感覺來估計您的血糖水平，因此請承諾利用此工具，該工具在大多數情況下仍可作為承保費用使用。