為什麼醬汁在重新加熱後會分層,可以補救嗎?
醬汁重新加熱後可能會出現油水分離,這是由於脂肪、水分、蛋白質或澱粉的比例失衡所造成的。了解油水分離的原因、哪些醬汁可以補救以及如何安全地加熱它們。
這道素食菜餚本身就很美味,也可以作為主菜放在意大利細麵條或扁麵條上,上面放上新鮮磨碎的帕爾馬干酪和切好的羅馬番茄。

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準備時間: 15分鐘
烹飪時間: 15分鐘
產量: 4份
1/4 杯松子
1 大束菠菜(約 1 磅)
1湯匙橄欖油
2瓣大蒜,切碎
1/4 茶匙鹽
1/4 茶匙黑胡椒
將鬆子放入乾燥的煎鍋中,用小火煮幾分鐘,直到松子變成褐色,大約 4 分鐘。經常攪拌並仔細觀察以防止燃燒。從鍋中取出並放在一邊。
把菠菜洗乾淨,去掉莖。放在一邊(不要甩乾;讓它保持濕潤)。
在一個大平底鍋裡,加熱橄欖油。加入大蒜、鹽和胡椒粉,用中火煮一兩分鐘,直到大蒜稍微變軟並混合配料。
加入菠菜,用油和大蒜調味料攪拌。蓋上蓋子,用中火煮約 1 分鐘或直到所有的葉子都枯萎。
加入松子,和菠菜一起攪拌。把菠菜放在單獨的盤子里或放在一個碗裡。
每份:卡路里 90(來自脂肪 72);脂肪8g(飽和1g);膽固醇 0mg; 鈉 260mg;碳水化合物2g(膳食纖維9g);蛋白質 4g。
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