為什麼醬汁在重新加熱後會分層,可以補救嗎?
醬汁重新加熱後可能會出現油水分離,這是由於脂肪、水分、蛋白質或澱粉的比例失衡所造成的。了解油水分離的原因、哪些醬汁可以補救以及如何安全地加熱它們。
在甜點中使用水果(從蛋糕到餅乾)是地中海地區的常見做法。在 Panna Cotta 中加入水果是經典的甜點選擇。實際上,水果本身通常是一種簡單的甜點,這是地中海生活方式中健康益處的另一個關鍵。

圖片來源:©iStockphoto.com/mpessaris,2012
意式奶凍
準備時間: 15 分鐘,加上冷卻時間
烹飪時間: 7分鐘
產量: 4份
1茶匙無味明膠
3/4 杯加 2 湯匙濃奶油
3湯匙全脂牛奶
2湯匙糖
2湯匙蜂蜜
1 杯黑莓、草莓或覆盆子
在一個小碗裡,在 1/4 杯奶油上撒上明膠。
讓混合物靜置 1 分鐘以軟化明膠。
在一個沉重的平底鍋裡,混合剩餘的奶油、牛奶和糖。
用中火將混合物煮沸,同時不斷攪拌。將混合物從火上移開,加入明膠混合物攪拌直至明膠溶解。
將混合物倒入 4 個小蛋奶杯中,冷卻至少 4 小時。
上菜時,將意大利奶凍脫模到盤子上。
在每個意式奶凍上淋上蜂蜜,與漿果一起食用。
每份:卡路里 260(來自脂肪 179);脂肪20g(飽和12g);膽固醇 73mg;鈉 32mg;碳水化合物 21g(膳食纖維 2g);蛋白質 2g。
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