為什麼醬汁在重新加熱後會分層,可以補救嗎?
醬汁重新加熱後可能會出現油水分離,這是由於脂肪、水分、蛋白質或澱粉的比例失衡所造成的。了解油水分離的原因、哪些醬汁可以補救以及如何安全地加熱它們。
這種古小吃也是一種甜點,所以一定要和一些蛋白質一起食用以平衡糖分。一塊烤雞胸肉或一個煮熟的雞蛋是很好的伴奏。

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準備時間: 2分鐘
產量: 2份
1個生蘋果
2湯匙杏仁黃油
1/4 茶匙純香草精
1/4 茶匙肉桂粉
鹽短跑
1湯匙葡萄乾
用鋒利的刀將蘋果切成六等份。
在一個小碗裡,用叉子混合杏仁黃油、香草、肉桂和鹽,直到混合。
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在每片蘋果上塗上 1 茶匙杏仁黃油。將切片堆成一堆,每片三片。在每一疊的頂部撒上 1/2 湯匙葡萄乾。
食用前在冰箱中冷卻 5 分鐘。
這個食譜也適用於梨!或者通過將杏仁黃油換成另一種古友好的選擇來改變味道,例如向日葵籽黃油,上面撒上一些向日葵籽和葡萄乾。您可能還喜歡腰果或山核桃醬。或者試試椰子油,在上面撒一點切碎的不加糖的椰子。
每份:卡路里 159(來自脂肪 88);脂肪10g(飽和1g);膽固醇 0mg; 鈉 73mg;碳水化合物18克;膳食纖維 3g;蛋白質3g。
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