為什麼醬汁在重新加熱後會分層,可以補救嗎?
醬汁重新加熱後可能會出現油水分離,這是由於脂肪、水分、蛋白質或澱粉的比例失衡所造成的。了解油水分離的原因、哪些醬汁可以補救以及如何安全地加熱它們。
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圖片來源:©David Bishop
準備時間: 5分鐘
產量: 1 大份(2 杯)或 2 份小份
1杯香草豆漿
1/2 熟香蕉
1 杯冷凍混合漿果(草莓、黑莓、藍莓和覆盆子)
2湯匙純楓糖漿
將所有原料放入攪拌機中。
高速攪拌約 1 分鐘或直至光滑,每 15 秒停止一次,用抹刀刮擦攪拌機的側面,並將固體成分推到攪拌機底部。
倒入一個高(16 盎司)的玻璃杯或兩個較小(8 盎司)的玻璃杯中,立即用冰茶勺和吸管飲用。
每份:卡路里 190(來自脂肪 27);脂肪3g(飽和0g);膽固醇 0mg; 鈉 63mg;碳水化合物 39g(膳食纖維 3g);蛋白質 4g。
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