為什麼醬汁在重新加熱後會分層,可以補救嗎?
醬汁重新加熱後可能會出現油水分離,這是由於脂肪、水分、蛋白質或澱粉的比例失衡所造成的。了解油水分離的原因、哪些醬汁可以補救以及如何安全地加熱它們。
這個烤照燒蝦的食譜是一種特殊的開胃菜,超級快,超級簡單,幾乎沒有血糖負荷!以照燒為靈感的食譜總是能創造出很多風味,這個也不例外。只是一定不要把你的蝦醃得太久,否則味道可能會太濃。
作為一般規則,始終將蝦放在帶有牙籤的盤子上,這樣您的朋友和家人就可以在不用手的情況下將蝦放在盤子上。
低血糖烤照燒蝦
準備時間: 5分鐘,加上冷藏時間
烹飪時間: 4-5 分鐘
產量: 5 份
3湯匙橄欖油
3湯匙醬油
1個酸橙汁
1茶匙薑末
2瓣大蒜,切碎
20 隻大蝦,去內臟
在一個帶蓋的淺淺玻璃或塑料盤中,用打蛋器混合橄欖油、醬油、酸橙汁、薑和大蒜。
將蝦加入混合物中。將蓋子緊緊蓋在盤子上,搖晃直到蝦被裹好。將盤子放入冰箱中醃製 30 分鐘。
用不粘的烹飪噴霧噴灑烤架,然後將烤架加熱至中高溫。
每串串上大約 10 只蝦;用扦子刺穿每隻蝦最厚的部分。將蝦烤至熟透,一側約 2-1/2 分鐘,另一側約 2 分鐘。
用叉子將蝦從烤肉串中取出,並用牙籤將它們排列在盤子上。趁熱食用。
每份:卡路里 42(來自脂肪 20);血糖負荷 0(低);脂肪2g(飽和0g);膽固醇 43mg;鈉 187mg;碳水化合物0g(膳食纖維0g);蛋白質5g。
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