什麼是綠色冰沙？

您不必嚴格素食、素食或什至生食，才能享受綠色冰沙的健康益處。而且您不必消除任何您已經在吃或喜歡的食物。綠色冰沙背後的想法是每天喝一個冰沙，作為您當前飲食的補充。僅憑這一變化，您就應該開始看到結果。以下是有關綠色冰沙的一些注意事項：

• 您可以使用三種主要成分在攪拌機中製作綠色冰沙：綠葉蔬菜、水果和液體基質，如水、杏仁奶或椰子水。

• 製作綠色冰沙不到五分鐘。它們確實是開始改善飲食的最快和最簡單的方法。製作綠色冰沙不需要任何特殊的烹飪技巧。

• 綠色冰沙可在冰箱中保存長達兩天。這意味著您可以在上學或上班的前一天晚上提前製作它們，並在早上準備好準時離開家，手裡拿著健康的飲料！

• 綠色冰沙價格實惠。您不需要任何昂貴的設備或原料來製作綠色冰沙。

• 與用榨汁機製作的綠色果汁不同，綠色冰沙可以保持水果和蔬菜中的所有纖維完好無損。纖維讓您更長時間保持飽腹感，幫助調節血糖，減少對食物的渴望，使減肥和保持更容易。

• 綠色冰沙富含礦物質，如鈣、鋅、鉀、錳、鎂和硒，並富含維生素 C、A、E 和 B 複合物。

• 綠色冰沙中的大量抗氧化劑使它們成為完美的抗癌和抗炎食品。

• 深色綠葉蔬菜是綠色冰沙中的主要成分，因為今天大多數人根本沒有吃足夠的蔬菜。添加水果掩蓋了蔬菜的苦味。

• 因為綠色冰沙被混合成液體形式，所以它們很容易消化和吸收。

• 綠色冰沙非常適合早餐、鍛煉前後或作為下午點心，為您提供健康的自然能量。它們對兒童和成人來說都很棒。您的全家都可以享受健康的樂趣！

• 通過每天喝一次綠色冰沙，您可以自然而然地開始用天然、完整、純正的食物“擠出”精製和加工食品。

• 您可以使用綠色冰沙在家中進行一、兩天或三天的小型排毒，或嘗試每週排毒一次。