Alăptarea este foarte bună pentru dezvoltarea bebelușului. Puteți face referire la 4 moduri de a vă alăpta copilul, astfel încât copilul dvs. să aibă cea mai bună cantitate de lapte.
Există multe poziții pe care tu și bebelușul tău le poți găsi în timpul alăptării. Dar cel mai important lucru pe care trebuie să-l știți este că poziția de bază este să vă așezați copilul pe o parte și să vă îndreptați către mamelon. Aceasta este postura de bază a altor poziții de alăptare. Asigurați-vă că întregul corp al bebelușului este îndreptat spre dvs. - burta cu urechile, umerii și șoldurile în linie dreaptă. Pentru a împiedica răsucirea capului bebelușului în lateral, veți plasa capul copilului drept cu corpul bebelușului. Imaginează-ți cât de greu ar fi să bei și să înghiți cu capul înclinat într-o parte, iar bebelușului tău i se pare la fel de dificil.
Experții în alăptare recomandă două poziții pentru alăptare în primele câteva săptămâni: îmbrățișarea încrucișată și ținerea mingii (sau îmbrățișarea strânsă). Odată ce vă simțiți mai confortabil, puteți adăuga pătuțul și culcat. În primul rând, să începem cu ipostazele de bază.
Poziția tradițională de alăptare este modul în care capul bebelușului este așezat pe brațul mamei. Așezați-vă pe un scaun susținut sau într-un pat acoperit cu perne. Apoi, așezați-vă picioarele pe un scaun, o măsuță de cafea sau o altă suprafață care le ridică pentru a evita să vă așezați pe lateral.
Țineți bebelușul în piept (sau așezați o pernă pe poală) cu fața bebelușului spre voi. Rotiți brațele într-un leagăn. Dacă bebelușul dvs. se află pe mamelonul potrivit, lăsați-l să se relaxeze pe brațul drept. Extindeți antebrațele și îndoiți-vă în spate pentru a susține gâtul, coloana vertebrală și partea inferioară a corpului bebelușului. Ar trebui să vă folosiți genunchii pentru a limita agitarea copilului. Așezați bebelușul pe orizontală sau înclinată la un unghi moderat.
* Notă: această alăptare tradițională este potrivită pentru copiii mici. Unele mame cred că această poziție este dificil de a direcționa gura bebelușului către mamelon, deci se aplică numai atunci când bebelușul are mușchii gâtului mai puternici la aproximativ 1 lună. În cazul femeilor care au o operație cezariană, acest lucru vă poate face să vă simțiți inconfortabil, deoarece vă va crește presiunea asupra abdomenului.
Acest lucru este, de asemenea, cunoscut sub numele de îmbrățișare orizontală. Această poziție este diferită de leagăn, nu lăsați capul copilului să se sprijine pe braț, ci în schimb brațul trebuie să schimbe rolurile. Dacă vă alăptați sânul drept, folosiți brațul stâng și brațul pentru a menține bebelușul în poziție. Întoarceți corpul bebelușului astfel încât pieptul și burta să fie îndreptate spre dvs., apoi folosiți-vă degetele în spatele capului și sub urechea acestuia, îndreptându-i gura spre mamelon.
* Notă: funcționează bine pentru bebeluși și pentru cei care au probleme cu somnul.
Numele spune tot, aceasta este poziția în care țineți bebelușul sub braț (aceeași parte de care aveți grijă) ca o minge sau o geantă. Mai întâi, puneți bebelușul pe lateral și sub braț. Ar trebui să vă așezați bebelușul astfel încât nasul să aibă aproximativ aceeași înălțime cu mamelonul și picioarele să fie orientate spre spatele bebelușului.
Lăsați bebelușul să stea relaxat pe o pernă, fie pe poală, fie chiar lângă dvs., reglându-i umerii, gâtul și capul cu mâinile. Dar aveți grijă să nu împingeți copilul pe pieptul dvs., copilul se poate îndepărta. Vă rugăm să sprijiniți spatele bebelușului cu brațul.
* Notă: Puteți utiliza această metodă dacă aveți o operație cezariană (bebelușul nu se va întinde pe abdomen). Dacă bebelușul nu stă nemișcat, această poziție vă ajută să vă direcționați ușor capul bebelușului către mamelon. Această poziție este bună și pentru mamele cu sâni mari sau mameloane plate, mamele cu gemeni.
Această poziție este o modalitate bună de a alăpta când alăptați la miezul nopții sau când aveți nevoie de odihnă (sau mai bine zis când aveți nevoie de odihnă, va trebui întotdeauna să utilizați această poziție). Culcați-vă mai întâi pe o parte, cu capul sprijinit pe pernă. Așezați bebelușul pe partea orientată spre dvs., burta opusă burticii. Asigurați-vă că gura bebelușului este în concordanță cu mamelonul dumneavoastră. Apoi, ridicați sânul cu mâna așa cum ați face în alte poziții. Puteți adăuga o pernă mică în spatele bebelușului dvs. pentru a-l ține aproape de voi.
Indiferent de poziția pe care o alegeți, asigurați-vă că vă aduceți copilul mai aproape de piept, nu invers. Multe probleme de blocare sunt adesea cauzate de mame care își îndoaie sânii peste copil și încearcă să împingă sânul în gura copilului. În schimb, țineți-vă spatele drept și aduceți copilul la piept.
Îngrijirea unui bebeluș nu este un proces ușor, dar alăptarea va aduce multe beneficii neașteptate pe care mamele însărcinate nu le cunosc. Sper că aceste cunoștințe vă vor ajuta să vă alăptați copilul mai ușor , precum și bebelușul dvs. va alăpta cât mai eficient posibil.
Foto: Babycenter.com
Comparați planurile de revenire acasă cu program prelungit, treptat și temporar, plus controalele medicale și sprijinul școlar care pot ajuta un copil să se reîntoarcă acasă în siguranță.
Învață când un copil poate încerca să rezolve o problemă de prietenie, când ar trebui adulții să intervină și cum să-ți dai seama dacă sprijinul este de ajutor sau trebuie să se schimbe.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
