Bea un pahar de ceai de mușețel pentru a te ajuta să te relaxezi după muncă și să dormi mai bine. În ceea ce privește copiii, la ce folosește ceaiul de mușețel? Acest ceai are, de asemenea, multe beneficii pentru sănătate pentru copii.
Ceaiul de mușețel este un ceai de plante care se face cu crizantemă uscată și apă fierbinte. Acesta nu este ceai propriu-zis, deoarece nu se folosesc frunze de ceai atunci când se prepară. Ceaiul de mușețel poate fi utilizat pentru copiii cu vârsta de 6 luni sau mai mult, dar ceaiul este sigur pentru copiii cu vârsta peste 1 an, deoarece ați oferit copilului dvs. o varietate de alimente, astfel încât riscul copilului de alergii alimentare este mai mic. Copiii sub 6 luni ar trebui să bea doar lapte matern, nu ceai de mușețel.
Cu toate acestea, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a-i da ceai copilului dumneavoastră. Dacă medicul este de acord, ar trebui să-i oferiți bebelușului să bea încet în cantități mici la început.
Când îl bei pentru prima dată, îi poți oferi copilului tău aproximativ 15 ml. Dacă bebelușul tău poate absorbi bine, îl poți crește la 30 ml de fiecare dată când copilul se agită, stomacul supărat sau alte situații în care ceaiul poate ajuta la calmarea copilului.
Un studiu a arătat că ar trebui să le oferiți copiilor aproximativ 150 ml de ceai pentru a obține beneficii optime la copii. Cu toate acestea, ar trebui să îi oferiți copilului dvs. aproximativ 60 - 90ml de ceai pe zi, pentru a asigura siguranța și eficacitatea.
Iată utilizările ceaiului de mușețel pentru sănătatea bebelușului:
Calmarea stomacului supărat și iritabilitatea: Cercetările arată că ceaiul de mușețel poate ajuta la controlul colicilor la copii. Consumul regulat de acest ceai vă va ajuta copilul să amelioreze durerile abdominale cronice. Bebelușii care sunt adesea mofturoși și mofturoși se pot simți mai confortabil când beau ceai.
Ajutați copiii să doarmă mai bine: ceaiul de mușețel este un agent natural relaxant și poate fi folosit pentru a îmbunătăți situația copiilor care nu dorm bine.
Calmează tractul digestiv: Multe substanțe găsite în ceai pot ajuta la calmarea sistemului digestiv, la optimizarea absorbției nutrienților, la prevenirea formării gazelor în abdomen și la reducerea contracțiilor stomacale.
Vindecarea racelilor: Ceaiul ajuta la reducerea disconfortului respirator superior cauzat de raceli si multa tuse. Copiii care beau ceai de mușețel când au răcit vor respira mai ușor și vor dormi mai bine.
Reducerea inflamației: antioxidanții din ceai contribuie la reducerea inflamației din organism. Ceaiul poate calma problemele pielii, cum ar fi arsurile solare și erupția pe scutec. Ceaiul contribuie, de asemenea, la reducerea umflăturii și iritației gingiilor bebelușului atunci când dinte.
Calmează afecțiunile gastro-intestinale: Ceaiul poate calma afecțiunile tractului digestiv, cum ar fi sindromul intestinului iritabil și boala de reflux gastroesofagian .
Notă: ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a da ceai de mușețel copilului dumneavoastră și, de asemenea, să alegeți o sursă de ceai de încredere.
Vă rugăm să consultați următoarele modalități de a alege ceai de calitate și mai sigur:
Alegeți un loc de încredere pentru a vinde: Cumpărați numai ceai care este fabricat de la o companie care are reputație și reputație. Acest lucru vă va ajuta să cumpărați ceai pur și să evitați falsificarea.
Cumpărați ceai numai în pungi: plicurile de ceai sunt produse de companii și sunt adesea împărțite în pungi mici, ceea ce va ajuta la evitarea contaminării ceaiului, chiar dacă deschideți ambalajul.
Nu cumpărați ceai neambalat: Cercetările arată că ceaiul vândut în magazinele de plante medicinale este adesea contaminat cu Clostridium botulinum, o bacterie care poate otrăvi copiii cu vârsta sub 12 luni.
Alegeți ceai pur: asigurați-vă că cumpărați doar pungi de ceai de mușețel pur, fără a adăuga alte ingrediente precum mentă, frunze de ceai sau alte ierburi, deoarece nu știți dacă copilul dumneavoastră este alergic la ele.
Odată ce ați cumpărat ceai de încredere, trebuie să pregătiți ceai pentru bebeluș.
Vă rugăm să urmați acești pași:
Pasul 1: fierbeți apa.
Pasul 2: Puneți plicul de ceai într-o ceașcă și turnați apă clocotită.
Pasul 3: Lăsați ceaiul să se înmoaie timp de 10 minute.
Pasul 4: Scoateți punga de ceai și așteptați să se răcească ceaiul.
Pasul 5: Dă-i copilului o lingură sau o sticlă.
În timp ce ceaiul de mușețel este foarte benefic, tot trebuie să știi mai multe despre efectele sale secundare.
Ca și alte alimente, ceaiul de mușețel are și alte efecte secundare, cum ar fi:
Alergii: Simptomele includ erupții cutanate, vărsături, greață, umflături faciale sau oboseală persistentă. Alergiile mai severe pot provoca anafilaxie cu alte simptome. Vă rugăm să vă duceți copilul la medic imediat ce apar simptomele de mai sus.
Ceaiul reacționează cu medicamente: ceaiul de mușețel poate reacționa cu multe medicamente, cum ar fi medicamentele antifungice. Deci, dacă copilul dumneavoastră ia anumite medicamente, întrebați-vă medicul dacă acesta va reacționa la ceai.
Ceaiul răspunde la alte alimente: Ceaiul poate reacționa la alte alimente pe care le consumă copiii, cum ar fi plantele din aceeași familie ca floarea-soarelui.
Agravarea stării: Dacă copilul are boli congenitale, ceaiul poate face ca boala copilului să se înrăutățească și să se complice. De exemplu, dacă un copil are diabet de tip 1 , ceaiul va determina creșterea zahărului din sânge și va fi dăunător pentru copil. Ar trebui să consultați un medic înainte de a da ceai copiilor dacă copilul are boli congenitale pentru a evita complicațiile.
Ceaiul de mușețel poate fi o băutură de casă potrivită pentru multe situații și are multe beneficii pentru sănătatea bebelușului tău. Cu toate acestea, ar trebui să vă consultați în continuare medicul, să cumpărați ceai de calitate și să oferiți copilului suficient.
Comparați planurile de revenire acasă cu program prelungit, treptat și temporar, plus controalele medicale și sprijinul școlar care pot ajuta un copil să se reîntoarcă acasă în siguranță.
Învață când un copil poate încerca să rezolve o problemă de prietenie, când ar trebui adulții să intervină și cum să-ți dai seama dacă sprijinul este de ajutor sau trebuie să se schimbe.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
