Terapia comportamentală poate ajuta la reducerea simptomelor de hiperactivitate și la creșterea concentrației la copii, mai ales atunci când este combinată cu medicamente.
Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este o boală obișnuită care determină copiii să devină hiperactivi și să le reducă capacitatea de concentrare. Experții au încă opinii mixte în tratamentul medicamentos pentru copiii mici, în special pentru copiii sub 4 ani. aFamilyToday Health speră că articolul următor poate ajuta părinții să limiteze simptomele comune ale bolilor la copii prin terapia comportamentală.
Terapia comportamentală este un tratament eficient pentru tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție la copii. Poate îmbunătăți comportamentul copiilor, îi poate ajuta pe bebeluși să se controleze. Cea mai eficientă terapie comportamentală la copiii mici ar trebui să fie utilizată de părinți. Experții recomandă ca părinții cu copii sub 6 ani să-i ofere copilului lor terapie comportamentală înainte de a lua medicamente eliberate pe bază de rețetă. Cu pregătirea pentru terapia comportamentală, părinții vor învăța abilități și strategii care îi vor ajuta pe copilul lor să reușească la școală, acasă și în relații.
Învățarea și practicarea terapiei comportamentale necesită timp și efort, dar are beneficii pe termen lung pentru copii.
Părinții pot aplica următoarele metode simple:
Recompensați comportamentele pozitive: oferirea de complimente, îmbrățișări sau mici premii atunci când copilul dvs. are o atitudine sau un comportament bun, cum ar fi finalizarea unei teme, îi permite să se joace la mașină.
Pedepsiți (nu folosiți violența) atunci când un copil se comportă greșit. De exemplu, atunci când copilul tău își lovește fratele / sora, îl poți pedepsi să stea în colț timp de 5 minute.
Retrați recompensele pentru comportamentul necorespunzător. Este posibil ca, dacă temele să nu fi fost finalizate, bebelușul să nu poată ieși.
Combină bonus și penalizare. Copiii vor primi o stea când își vor termina munca și vor pierde o stea când vor ieși când nu vor termina, de exemplu. La sfârșitul săptămânii, copiii vor primi o recompensă demnă.
Potrivit directorului adjunct, profesor la Spitalul de Copii al Consorțiului de Cercetare Pediatrică din Philadelphia, unul din trei preșcolari este diagnosticat cu ADHD. Dintre aceștia, 47% au fost tratați cu medicamente sau chiar terapie comportamentală.
De fapt, tendința creșterii numărului de copii hiperactivi a încetinit și ea, iar consumul de droguri nu mai este înfloritor, ajutându-i pe părinți să se simtă mai liniștiți. Dar adevărata îngrijorare este că nu a existat o creștere a tratamentului psihologic.
În prezent, terapia comportamentală nu este utilizată pe scară largă. În plus, există prea puține terapii calificate adecvate pentru tratamentul hiperactivității la copii.
Iată câteva sfaturi pentru a ajuta părinții să limiteze simptomele copilului lor:
Păstrați-vă copilul într-un program zilnic fix: Încercați să îi oferiți copilului dvs. un program de studiu, joc și somn neschimbat;
Reduceți distracțiile: muzica vibrantă, jocurile pe computer și televizorul vă pot face copilul să fie supraestimulat. Părinții ar trebui să oprească televizorul, să nu cânte muzică în timpul meselor sau în timp ce copiii își fac temele. De asemenea, nu trebuie să puneți televizorul în dormitorul bebelușului. Ori de câte ori este posibil, evitați să vă duceți copilul în locuri excesive, cum ar fi mall-urile;
Aranjamentele casei: Dacă există un loc specific și rezonabil pentru depozitarea temelor, jucăriilor și hainelor, bebelușul nu le va pierde. Locul ar trebui să fie lângă ușa camerei, astfel încât copilul să o poată obține cu ușurință;
Recompensarea pentru comportamente pozitive: Oferirea de complimente, îmbrățișări sau mici premii atunci când un copil are o atitudine bună sau un comportament este o modalitate bună;
Stabiliți obiective mici și realizabile: părinții se concentrează pe proces în loc de rezultatul imediat. În același timp, asigurați-vă că copilul dvs. înțelege că ia măsuri pentru a învăța să se controleze;
Ajutați-l pe copil să facă lucrurile: puteți utiliza diagrame și liste de verificare pentru a ține evidența progresului copilului dvs. cu privire la sarcini sau sarcini. În plus, mamele trebuie să ofere instrucțiuni scurte și frecvente și să le amintească cu blândețe copiilor;
Opțiuni de limitare: părinții vă ajută copilul să învețe cum să ia o decizie bună oferindu-i bebelușului dvs. 2 sau 3 opțiuni la un moment dat;
Găsiți toate activitățile pe care copilul dvs. le poate reuși: Toți copiii trebuie să experimenteze succesul pentru a se simți mândri de ei înșiși;
Stai liniștit: Uneori este mai bine să ignori comportamentele copilului atunci când greșesc. Sancțiunile fizice, cum ar fi lovirea sau palmarea, nu sunt de nici un folos. Mama ar trebui să discute ce au făcut copiii când erați amândoi calmi;
Păstrați legătura cu profesorii: părinții trebuie să păstreze un contact regulat cu profesorul, astfel încât ambele părți să poată coordona și monitoriza progresul copilului.
Când copiii lor sunt bolnavi, fiecare părinte are psihologie pentru a solicita tratament imediat, dar este în continuare sigur pentru sănătatea copilului. Terapia comportamentală este dovedită și din această cauză. Cu toate acestea, această metodă poate ameliora doar unele simptome și nu a fost studiată în profunzime. În plus, pentru cel mai bun efect, este încă necesară o combinație a acestei terapii și medicamente. Sperăm că, după consultarea articolului, părinții pot găsi un nou tratament pentru hiperactivitate la copii.
Învață când un copil poate încerca să rezolve o problemă de prietenie, când ar trebui adulții să intervină și cum să-ți dai seama dacă sprijinul este de ajutor sau trebuie să se schimbe.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
Copiii cu nasul înfundat nu numai că sunt incomodi, dar prezintă și riscul apariției multor complicații periculoase. Deci, care este remediul eficient pentru congestie?
