În fiecare dimineață, bebelușul este trist când merge la școală; Chiar și când a venit la poarta școlii, a avut lacrimi scurte și lacrimi lungi. Când apare acest lucru, copilul este mai probabil să aibă un sindrom de anxietate din cauza distanței.
Sindromul de anxietate la distanță este un simptom că copiii mici nu vor să fie separați de cel mai apropiat îngrijitor, de obicei de mama lor. De fapt, acest lucru este foarte normal și reflectă, de asemenea, relația strânsă dintre tine și copilul tău.
În primele șase luni, sugarii nu recunosc pe nimeni. Prin urmare, este bine dacă îți trimiți copilul altcuiva. Cu toate acestea, după 6 luni, bebelușul a învățat să recunoască fețele. În acest moment, relația dintre copil și părintele sau îngrijitorul său devine mai puternică. În plus, copilul înțelege, de asemenea, că, chiar dacă nu poate vedea obiectul, acesta există în continuare. Atunci se leagă legătura dintre mamă și copil.
Sindromul anxietății la distanță arată că bebelușii încep să simtă un sentiment de siguranță și să înțeleagă că lucrurile există chiar și atunci când sunt în afara vederii. Așadar, dacă îți vezi bebelușul plângând și trist când nu ești în preajmă, nu-ți face griji prea multe, fii sigur că faci un rol bun ca mamă.
Anxietatea la distanță este un semn că un copil își dezvoltă independența și un sentiment de siguranță. De obicei, toți bebelușii au acest simptom, dar se manifestă în grade diferite.
Majoritatea bebelușilor vor prezenta semne de sindrom de suferință în anumite situații, cum ar fi atunci când folosiți toaleta, când vă puneți copilul în pat și ieșiți din cameră ... va suferi acest sindrom?
Prima oară când bebelușul simte anxietate cu privire la distanță este de aproximativ 8 luni. Când bebelușul înțelege că părintele există încă chiar și atunci când nu îl vede. Aceasta va atinge vârful la o perioadă de 13 - 15 luni și va dura aproximativ 2 - 5 luni.
Sindromul de anxietate la distanță apare de obicei atunci când îngrijitorul principal, de obicei mama, iese. Bebelușul tău știe că ai plecat, dar nu știe când te vei întoarce, deoarece el nu a înțeles încă conceptul de timp.
Această îngrijorare persistă până când bebelușul începe să înțeleagă că nu părinții sunt plecați pentru totdeauna, ci pur și simplu că părintele merge la muncă sau iese să facă ceva și se va întoarce în curând. Simptomele acestui sindrom sunt multe și adesea se manifestă prin comportamente diferite.
Puteți identifica acest sindrom prin următoarele semne:
Bebelușii plâng când sunt singuri cu alții. Acesta este cel mai de bază semn al acestui sindrom. Copiii pot chiar să plângă atunci când sunt singuri cu tatăl lor, deoarece tatăl lor nu este adesea principalul îngrijitor.
Bebelușii se trezesc adesea de multe ori și plâng noaptea. În plus, bebelușul poate avea și coșmaruri despre separarea de tine. Tot ce trebuie să faceți este să vă reconfortați copilul pentru a-i oferi un sentiment de siguranță.
Bebelușii se trezesc adesea devreme și nu se pot culca din nou decât dacă sunteți încă cu ei.
Bebelușul tău se va lipi de tine când îl vei duce în locuri noi sau vei întâlni străini.
Unii bebeluși vor începe să devină iritabili și vor avea dificultăți în a rămâne calm.
Bebelușilor nu le place să se joace cu jucării, ci în schimb vor să trebuiască să te joci cu ei. Deși acest lucru poate dura ceva timp, este totuși o idee bună să te joci cu bebelușul pentru o vreme înainte de a merge la muncă. Acesta este un mod minunat de a-ți lua rămas bun de la bebeluș.
Anxietatea la distanță apare adesea în diferite etape ale dezvoltării unui bebeluș. În fiecare etapă, vor exista direcții diferite:
Aproximativ 8 luni, copiii încep să simtă anxietate din cauza distanței. Acest lucru poate dura de la câteva săptămâni până la câteva luni până când copilul tău înțelege că nu îl vei părăsi definitiv.
Cum să-ți ajuți copilul să depășească?
Trimiterea mai devreme a bebelușilor: începeți să trimiteți bebeluși la bebeluși la 6 luni. Acest lucru vă va ajuta bebelușul să se obișnuiască cu străinii și cu absența voastră.
Lăsați acțiunea să fie în acord cu cuvintele: Când vă lăsați bebelușul și vă îndreptați spre ușă, el sau ea va simți că îl lăsați singur. Fii încrezător, zâmbește și spune-ți la revedere fericit. Bebelușul tău poate avea încredere numai atunci când ai încredere că va fi bine cu dădacă.
Anxietatea la distanță crește între 1 și 2 ani și unii bebeluși o vor trece înainte de a ajunge la vârsta școlară. În vârstă de aproximativ doi ani, bebelușul are o relație puternică cu părinții săi. Bebelușul tău înțelege că te vei întoarce, dar totuși dorește să rămâi cu el. În plus, bebelușul tău știe, de asemenea, că de fiecare dată când plângi, vei reacționa ca ținându-te, mângâindu-te ... Prin urmare, bebelușul tău va face tot ce este necesar pentru a te face să rămâi.
Cum să-ți ajuți copilul să depășească?
Oferiți-i bebelușului o sarcină, cum ar fi să-l închideți ușa după ce plecați sau să-l faceți să deseneze o imagine. Oferă-i bebelușului câteva sarcini simple pentru a-l distrage.
Anunțați bebelușul când plecați acasă, de exemplu, înainte de a pleca, îi veți spune că vă veți întoarce la cină ...
În fiecare dimineață, la preșcolar, există întotdeauna o imagine familiară: Unii copii continuă să se rupă, se agață de părinți, dar refuză să meargă la curs.
Schimbările de mediu, cum ar fi o nouă școală, o nouă casă sau sosirea rudelor, pot face, de asemenea, copiii să se simtă anxioși de distanță. Acest lucru durează de obicei câteva săptămâni până când copilul înțelege că părinții lor mă vor lua la școală, noua casă este la fel de sigură ca cea veche și mă pot distra totuși cu aceste rude.
Cum să-ți ajuți copilul să depășească?
Ajustează emoțiile copilului tău: Spune-i copilului tău: „Părinții știu că sunt speriați și îngrijorați, dar asta doar pentru că nu sunt obișnuiți cu asta. Odată ce te vei obișnui cu siguranță, vei trăi cu siguranță câteva momente foarte fericite ”. Încearcă să-ți convingi copilul că se poate descurca cu fricile și grijile lor.
Petreceți mai mult timp cu copiii dvs.: Încercați să petreceți mai mult timp cu copiii dvs., astfel încât aceștia să știe că încă mai au atenția părinților și să se simtă în siguranță. Dacă bebelușul dvs. va avea un copil, acordați-i mai multă atenție, astfel încât să nu se simtă uitați.
Fă-ți un program: dacă activitățile copilului tău se repetă în fiecare zi, copilul tău își va dezvolta un obicei. Acest lucru va fi foarte util atunci când copilul intră în starea de anxietate de separare, pentru că știe ce se va întâmpla în continuare și când își va putea vedea părinții.
Nu te enerva cu copiii: Uneori copiii devin iritabili și te obligă să le urmezi cât mai mult posibil cererile, cum ar fi să fie nevoit să te culci cu ei în fiecare seară ... Cu toate acestea, indiferent de comportamentul copilului, ar trebui să rămâi în continuare calm și trata cu dragostea.
Acest lucru vă va face să vă pierdeți somnul atât dvs., cât și copilului. Bebelușul tău se va trezi de mai multe ori în timpul nopții și va plânge până te va vedea. Iată câteva moduri în care puteți face față:
Când îți culci copilul, nu pleca imediat, rămâi în urmă să vorbești și să-i cânți copilului tău. Apoi, părăsiți camera pentru câteva secunde și reveniți. Treptat, creșteți timpul pe care îl petreceți părăsind camera până când bebelușul dvs. se obișnuiește să nu aibă prieteni în preajmă.
Pentru a-l ajuta pe bebeluș să doarmă mai bine , înainte de a merge la culcare, poți să-ți faci masaj, cântec de leagăn sau să-ți îmbrățișezi copilul pentru a nu mai simți anxietate din cauza distanței.
Stai aproape după ce bebelușul tău doarme. Când te trezești fără să te vezi, bebelușul tău se va simți speriat. Prin urmare, asigurați-vă că veți alerga pentru a vă reconforta copilul în acest moment.
Aceasta este o acțiune care poate duce la lucruri rele în viitor. Dacă dispari în mod neașteptat, bebelușul tău se va simți nesigur și te va încrede. Deci, în loc să ne strecurăm, să spunem noapte bună și să părăsim camera.
Dacă bebelușul tău plânge, du-te înapoi în cameră și privește, dar doar pentru o scurtă perioadă de timp. Și asigurați-vă că bebelușul dvs. va adormi fără prieteni.
De fiecare dată când îți auzi copilul plângând, îți este milă. Totuși, nu lăsați acest spectacol pe față. Fii încrezător și fericit să-i anunți bebelușului că totul este bun și că nu există motive să fii nefericit. Bebelușul tău îți va simți emoțiile și se va relaxa automat.
Peek-a-boo îl va ajuta pe bebeluș să înțeleagă că, chiar dacă dispari, vei reveni.
Distanța nu este niciodată ușoară. A-ți lua rămas bun de la bebeluș este probabil unul dintre cele mai grele lucruri pentru mame. Iată câteva lucruri pe care le puteți încerca:
Crearea unui obicei
Mențineți obiceiul de a vă lua la revedere. Acest obicei vă poate ajuta bebelușul să aibă încredere că veți reveni și că el va trece cu ușurință.
Exersează regulat
Introduceți bebelușul sentimentul de separare înainte de preșcolar lăsându-l pe copil cu îngrijitorii sau bunicii pentru o vreme și stați departe. Acest lucru vă va ajuta copilul să se simtă mai pregătit să meargă la școală. Practica devreme va crea un obicei pentru bebelușul tău.
Oferă-i copilului tău timp să se obișnuiască
Familiarizați bebelușul cu babysitterul sau cu un mediu nou. Oferă-i copilului tău ceva timp pentru a se adapta și, dacă este posibil, atunci când merge la școală, lasă-l să aducă niște jucării sau o pătură, astfel încât să se simtă familiarizat ca acasă.
Vorbeste cu bebelusul tau
Când vă duceți copilul la școală, discutați cu copilul dumneavoastră. Ajutați-i pe copii să înțeleagă că trebuie să meargă la grădiniță sau să rămână acasă până când părinții lor se întorc. Îi poți spune copilului tău: „Te voi lua imediat după muncă, de acum până atunci, ar trebui să te joci cu profesorul și prietenii. Te sun la prânz ”.
Nu convingeți când bebelușul plânge
De fiecare dată când bebelușul tău plânge, nu-l liniști. Mângâierea bebelușului pentru a-l opri nu face decât să crească senzația de anxietate. În schimb, lasă-l pe bebeluș să plângă și să-și exprime sentimentele. Oferă-i copilului tău timp să se adapteze la sentimentul de separare. Bebelușul tău va înceta să plângă dacă nu te amesteci.
Spune întotdeauna la revedere
Nu pleca niciodată fără să-ți iei la revedere. Dacă pleci, bebelușul va fi trist. Mențineți-l ca o rutină zilnică. Nu te întoarce după ce ai spus la revedere; Asta nu va face decât să înrăutățească lucrurile.
Alegeți momentul potrivit pentru a pleca
Distanța devine mai dificilă ca niciodată când bebelușul este obosit sau flămând. Deci, pleacă numai atunci când bebelușul tău se simte fericit și sănătos. Nu plecați în timp ce bebelușul dvs. doarme, deoarece se poate trezi și începe să plângă. Veți rupe încrederea bebelușului dvs. dacă faceți acest lucru. Rugați o persoană dragă să vă distragă bebelușul oferindu-i o jucărie sau mâncarea preferată. Acest lucru îl va ajuta pe bebelușul său să-și îndrepte atenția către persoana iubită.
Nu plânge în fața bebelușului tău
Încercați să vă rețineți emoțiile și să nu plângeți în fața bebelușului. Plânsul îl va face pe bebelușul tău să înțeleagă că și tu te simți inconfortabil dacă ești departe de el. Deci, distrează-te și la revedere.
Joacă-te cu bebelușul tău când vin acasă de la serviciu
După muncă, ridică-ți bebelușul și ia-ți puțin timp să te joci cu bebelușul înainte de a face alte lucruri. Acest lucru îl va ajuta pe bebeluș să înțeleagă că, deși separarea poate fi inconfortabilă, întâlnirea din nou îl va face fericit.
Tineti promisiunea
Dacă îi faci o promisiune copilului tău înainte de a pleca, atunci când te duci acasă ține-ți promisiunea. Bebelușul tău va avea încredere în tine dacă o vei face. De asemenea, vă va ajuta bebelușul să devină mai independent și mai încrezător când nu sunteți în preajmă.
Sindromul de anxietate de suferință din copilărie durează de obicei aproximativ 2 ani. Cu toate acestea, dacă această perioadă este mai lungă, este probabil să se fi transformat în tulburare de anxietate disociativă (SAD).
Tulburarea de anxietate disociativă se caracterizează prin aspecte de dezvoltare inadecvate, anxietate excesivă atunci când este separată de casă sau de o persoană dragă. În plus, copiilor le este frică să nu meargă la școală, se tem să nu fie singuri sau să se culce fără obiecte familiare atașate. Desprinderea bruscă poate duce la tulburări ale conștiinței, memoriei sau percepției asupra mediului. În acest caz, bebelușul trebuie să se prezinte la un medic.
Distanța oferă adesea dvs. și bebelușului dvs. mult disconfort, dar acest lucru este inevitabil. Totuși, dacă îți găsești copilul supărat sau izolat, află de ce. Poate că bebelușul tău este hărțuit de tine, nu este tratat bine de babysitter ... Asigură-te că grijile copilului tău se datorează separării de tine și nu din alt motiv.
Comparați planurile de revenire acasă cu program prelungit, treptat și temporar, plus controalele medicale și sprijinul școlar care pot ajuta un copil să se reîntoarcă acasă în siguranță.
Învață când un copil poate încerca să rezolve o problemă de prietenie, când ar trebui adulții să intervină și cum să-ți dai seama dacă sprijinul este de ajutor sau trebuie să se schimbe.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
