Un sfarcuri dureroase sunt frecvente la femeile care alăptează. Dacă suferiți de această afecțiune și doriți să găsiți modalități de ameliorare a durerii mamelonare, citiți articolul următor.
Când bebelușul începe să suge sau laptele matern curge, multe femei se simt inconfortabile, uneori suferind, dar acest fenomen va trece repede. Cu toate acestea, durerea mamelonară poate deveni mai severă, prevenind astfel producția de lapte matern, reducând producția de lapte și chiar înțărcând copilul devreme. Deci, cum să reduci durerea mamelonului? aFamilyToday Health vă va oferi 7 sfaturi mai jos.
Aceasta este una dintre cheile succesului în alăptare și care ajută la prevenirea durerilor mameloanelor. Pentru a se bloca în mod corespunzător, bebelușul va putea să se fixeze pe mameloanele mamei, precum și pe areola în gură. Mamelonul trebuie să fie adânc în gura bebelușului.
Dacă numai mamelonul este blocat, bebelușul va încerca să obțină lapte matern zdrobind ușor partea mamelonului cu gingia, împreună cu actul de a suge puternic, provocând astfel durere la mamelon. În plus, bebelușul nu primește mult lapte de la mama sa, așa că îi este foame și incomod. Deci, pentru a preveni durerea mamelonului, încercați să lăsați copilul să se blocheze atât pe mameloane, cât și pe areolă de la prima hrănire.
O postură bună de alăptare va crea un sentiment de confort pentru dumneavoastră și bebelușul dvs. și îl va încuraja să se prindă complet de mamelonul și areola mamei.
Stând cu picioarele încrucișate, este ușor să vedeți dacă sfarcurile și gura bebelușului sunt corecte.
Medicii recomandă femeilor să folosească perne sub spatele bebelușului pentru a sprijini așezarea bebelușului la nivelul mamei.
Când vă așezați drept și nu vă aplecați înainte, este mai ușor să alăptați, deoarece acest lucru poate încorda mușchii gâtului, spatelui și brațului.
De asemenea, puteți alterna sânii cu fiecare hrană. Când alăptați în aceeași poziție, gura bebelușului pune presiune pe același mamelon, provocând durere. Cu toate acestea, schimbarea părților laterale a sânilor dvs. poate ajuta la prevenirea sfărâmării mameloanelor de multe ori de fiecare dată când bebelușul dumneavoastră aspiră laptele.
Alăptarea este foarte frecventă în primele câteva săptămâni de alăptare. Cu toate acestea, sânii dvs. sunt, de asemenea, mai predispuși să se strângă dacă nu alăptați și sânii produc prea mult lapte.
Când sânii devin tensionați, bebelușul dvs. va avea dificultăți în alăptare. Pentru a face procesul mai ușor, puteți exprima puțin lapte înainte de fiecare furaj. Acest lucru reduce tensiunea și înmoaie țesutul mamar, facilitând suptul de lapte pentru bebeluș.
Stomacul sugarilor este foarte mic și poate digera rapid și ușor laptele matern. Prin urmare, este normal ca bebelușul tău să ceară mâncare. Cu cât întârziți alăptarea, cu atât copilul va fi mai flămând. În acel moment, bebelușul va folosi multă energie pentru a putea suge mult lapte. De atunci, mameloanele sunt supuse multă presiune, ducând la durere. În plus, dacă laptele este ținut prea mult timp în corp, sânii mamei vor deveni mai plini, ceea ce va face ca bebelușul să fie mai greu de pompat.
Combinația dintre un bebeluș care nu se prinde de mamelon și suge tare în timp ce este alăptat poate provoca dureri la nivelul mamelonului. De aceea, pentru a preveni acest lucru, hrănește-ți bebelușul cel puțin la fiecare 2-3 ore și nu-l lăsați să-i fie prea foame ca să alăpteze.
Există câțiva pași pe care îi puteți face pentru a vă menține pielea sănătoasă și pentru a preveni durerea mameloanelor:
Când curățați sânul, trebuie să vă spălați numai cu apă caldă, nu-l spălați cu săpun, deoarece poate provoca pielea uscată, iritată, crăpată.
Nu este nevoie să folosiți creme sau unguente pentru a preveni problemele mameloanelor înainte chiar de a începe. Multe produse uneori nu funcționează așa cum era de așteptat, ceea ce înrăutățește durerea mamelonului.
Dacă totuși doriți să utilizați cremă hidratantă, consultați-vă medicul pentru sfaturi privind alegerea produsului potrivit.
Scurgerea continuă de lapte face ca multe femei să se simtă inconfortabile. Așadar, încercați să schimbați în mod regulat sutienele , tampoanele pentru sân . Dacă nu este necesar, nu purtați sutien pentru a vă permite să vă curățați sânii. Dacă sutienul este umed sau murdar, treceți la altul.
Fie că utilizați tampoane de unică folosință sau tampoane lavabile și reutilizabile, schimbați-le deseori în altele noi. Lăsarea acestor tampoane umede prea mult timp poate crea un mediu propice creșterii bacteriilor. Dacă cantitatea de bacterii este ridicată, aceasta poate provoca leziuni ale sânilor, ducând la sânii crăpați, sfarcurile dureroase, infecția sânului sau secreția mamelonului.
După ce bebelușul este hrănit complet, bebelușul adoarme adesea, dar gura lui este încă atașată de sân și refuză să elibereze. Doar atunci când copilul doarme profund gura se deschide încet. În acel moment, puteți separa bebelușul de sân pentru a face alte lucruri sau pentru a vă odihni. Cu toate acestea, uneori acest lucru te face să aștepți foarte mult.
Dacă bebelușul dvs. încă nu vrea să părăsească mamelonul, nu-l trageți prea brusc. Acest lucru va deteriora mameloanele și va provoca dureri de mameloane. Pentru a separa bebelușul de mamelon, puteți urma instrucțiunile de mai jos:
Așezați degetul în colțul gurii bebelușului pentru a-l deschide.
Apoi, mutați degetul în interiorul gurii, așezați-l deasupra mamelonului pentru a scoate mamelonul pentru a evita strângerea sânului.
Învață când un copil poate încerca să rezolve o problemă de prietenie, când ar trebui adulții să intervină și cum să-ți dai seama dacă sprijinul este de ajutor sau trebuie să se schimbe.
Părinții separați pot contribui la un somn mai bun prin alinierea câtorva reguli de bază pentru ora de culcare în toate casele, fără a face ca ambele familii să fie identice.
Un răspuns corect la minciuna unui copil este calm, scurt și legat de ceea ce trebuie reparat. Învață cum să abordezi minciuna, să repari prejudiciul și să reconstruiești încrederea.
Ajutați-vă copilul să se simtă mai pregătit pentru o vizită la medic cu explicații sincere, adecvate vârstei sale, opțiuni simple, articole de confort și un plan practic pentru întrebări sau proceduri.
Când temele sunt lungi, urmărește cum trece timpul, verifică sarcina și rutina și colaborează cu profesorul dacă tiparul se repetă. Află la ce să fii atent și când să ceri sprijin.
Aflați cum o masă flexibilă în familie, o mâncare familiară și expunerea repetată la presiune scăzută pot face cina mai ușoară pentru cei mofturoși - plus când să cereți ajutorul unui medic pediatru.
Creșterea copilului este întotdeauna o provocare pentru părinți. 8 acțiuni de la experți de la aFamilyToday Health vă vor facilita îngrijirea copilului.
Copilul ar trebui să mănânce alimente organice? aFamilyToday Health oferă informații despre alimente organice pentru a o ajuta pe mama să facă alegerea potrivită pentru meniul copilului dumneavoastră.
Consumul de suc de mere nu oferă atât de mulți nutrienți benefici cât consumul de mere. aFamilyToday Health vă recomandă să luați în considerare 4 factori pentru a lua decizia corectă.
Copiii cu nasul înfundat nu numai că sunt incomodi, dar prezintă și riscul apariției multor complicații periculoase. Deci, care este remediul eficient pentru congestie?
